စိတ္ပညာ

ယုတ္တိမရှိဟုထင်ပါက မည်သည့်စည်းကမ်းကိုမဆို ဖောက်ဖျက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ကန့်ကွက်ရန် တစ်ခုခုကို အမြဲတွေ့လိမ့်မည်။ သူပုန်များသည် ရှေးရိုးစွဲဝါဒနှင့် တုံ့ဆိုင်းနေခြင်းကို မခံနိုင်ပါ။ အရာရာကို အံတုတတ်တဲ့ လူတွေနဲ့ ဘယ်လိုပေါင်းသင်းရမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့ငယ်စဉ်ကပင် ထိုသို့သောလူများကို ကြုံတွေ့ဖူးကြသည်။ ဆရာမနှင့် အမြဲငြင်းခုံနေသည့် အတန်းဖော်ကို စားပွဲအောက်မှ မြူးတူးကာ အဖွဲ့ဓာတ်ပုံများတွင် ရှုံ့မဲ့နေသည့် အတန်းဖော်ကို မှတ်မိပါသလား။

ကြီးပြင်းလာသောအခါ ထိုကဲ့သို့သောလူများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ သစ္စာရှိမြဲဖြစ်သည်- သူတို့က ခေါင်းဆောင်မှုကို အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သို့မဟုတ် ငြင်းခုံခြင်း၊ သာမာန်စိတ်ကူးများအားလုံးကို ဝေဖန်ပြီး စကားဝိုင်းတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ အစွန်းရောက်အဆိုပြုချက်များကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ မင်းဘာပဲပြောပြော၊ သူတို့က အလိုလိုပြောလိမ့်မယ်။ ဤသည်မှာ ဖုံးကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်လောက်သည့် ပင်ကိုယ်စရိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

“သူပုန်များသည် တူညီသည့်ပုံစံအတိုင်း ပြုမူကြသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးသည် တူညီကြသည်မဟုတ်” ဟု အမေရိကန် စိတ်ပညာရှင် Robert Sternberg ကဆိုသည်။ — အချို့လူများသည် စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် ဗျူရိုကရေစီစနစ်ကြောင့် စိတ်ဆိုးကြပြီး အချို့က စည်းမျဉ်းများကို ဖောက်ဖျက်ရန် ဖန်တီးထားသည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး အချို့က ရှေ့နောက်ဆန်စွာ တွေးကာ ကျန်သူများနှင့် ခြားနားသော ဘဝကို ရှုမြင်ကြသည်။

အထူးသဖြင့် တီထွင်ဖန်တီးသူများသည် အရာရာတိုင်းတွင် နေထိုင်လေ့ရှိကြသည်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း လုံးဝမရှိသော သူပုန်များ ရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ရိုးရှင်းစွာ အဆင်မပြေပေ။ နောက်ပြီးတော့ ဆန္ဒပြတဲ့အမူအကျင့်ကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အထင်ကြီးလေးစားတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။”

မတူဘူးထင်ကြတယ်။

အသက် 37 နှစ်အရွယ် ကြော်ငြာမန်နေဂျာ ဗစ်တိုးရီးယားသည် မူရင်းနှင့် ရဲရင့်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို တီထွင်နိုင်စေရန် အရည်အချင်းကောင်းရှိသည်။ သို့သော် သူမသည် ၎င်းတို့ကို သယ်ဆောင်သည့်နည်းလမ်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် တုန်လှုပ်စေကာ ညင်သာစွာ ထားခြင်းဖြစ်သည်။

“အစည်းအဝေးမှာ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့လုံးနဲ့ ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခု ဆွေးနွေးတဲ့အခါ အဲဒါက ကျွန်တော့်ကို အံ့အားသင့်စေတယ်” လို့ ဗစ်တိုးရီးယားက ပြောပါတယ်။ “ကျွန်မ ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ချက်ချင်းမြင်ရပြီး တခြားတစ်ယောက်ယောက်က တစ်ချိန်တည်းပြောနေရင်တောင်မှ ကျွန်မရဲ့ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို ချက်ချင်းမျှဝေရမယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်က အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတဲ့ အတွေးတစ်ခုပေါ်လာရင် အေးအေးဆေးဆေးနေဖို့ ခက်တယ်။"

သူမ၏စွက်ဖက်မှုကို အေးစက်စက်တုံ့ပြန်မှုဖြင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် ရှက်ရွံ့မိကြောင်း ဝန်ခံသော်လည်း သူမသည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းထက် ပိုမိုမောက်မာမှုနှင့် မောက်မာမှုကို ပြသနေမှန်း မသိနိုင်သေးပေ။

“ဒီလိုလူတွေဟာ ခေါင်းမာပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မိုက်မဲတယ်လို့ မပြောနိုင်ဘူး” ဟု University of Central Lancashire မှ စိတ်ပညာရှင် Sandy Mann ကဆိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူပုန်များကို မာရ်နတ်၏ထောက်ခံသူများဟု ကျွန်ုပ်တို့ယူဆနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် အခြားသူတစ်ဦး၏အမြင်ကိုစိန်ခေါ်ရန်အတွက်မဟုတ်ဘဲ ရိုးသားမှုအပြည့်ဖြင့် ၎င်းတို့၏ထူးခြားဆန်းကြယ်သောစီရင်ချက်များကို မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

သူတို့မှာ အရည်အချင်းရှိတယ် - မထင်မှတ်ထားတဲ့ ရှုထောင့်ကနေ အရာတွေကို မြင်နိုင်ဖို့၊ တခြားသူတွေရဲ့ စီရင်ချက်တွေကို မကြောက်ဘဲ ထူးထူးခြားခြား ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မြန်မြန်ချဖို့၊

သူပုန်များသည် ၎င်းတို့၏ အတွေးအမြင်များကို အခြားသူများအား ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာတွင် ကောင်းစွာ နည်းပါးသည်။

သို့သော် သူပုန်များသည် အခြားသူများကို မခွဲခွာချင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကို အာရုံစိုက်ကာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အထူးကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို ညွှန်ကြားကာ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများကို သတိရှိရှိ ရှောင်ရှားသင့်သည်။

ရိုးရာတွေးခေါ်မှုရှိသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် “သိုးမည်း” ဖြစ်ရခြင်းသည် အနုပညာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ရှေ့နောက်ဆန်စွာ တွေးခေါ်သူများသည် လူအချင်းချင်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အမှားအယွင်းများ ရှိတတ်သည်ဟု စီးပွားရေးအတိုင်ပင်ခံ Karl Albrecht က ဆိုသည်။ "သူတို့က သူတို့ရဲ့ အယူအဆတွေကို တခြားသူတွေကို မှန်ကန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနည်းကို သိခဲပါတယ်- သူတို့က အငြင်းအခုံမှာ အငြင်းအခုံတစ်ခုအနေနဲ့ သူတို့ကို ဖောက်ထွင်းပြီး ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း လိမ္မာပါးနပ်စွာ လုပ်တဲ့အတွက် တခြားသူတွေကို မှန်ကန်စွာ သိမြင်ဖို့ တားဆီးပါတယ်။"

Karl Albrecht က သူ့ကိုယ်သူ တစ်ချိန်က "သိုးမည်း" ဖြစ်ခဲ့ဖူးကြောင်း ဝန်ခံသော်လည်း သူသည် လိုအပ်သော လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည် အထူးသဖြင့် အခြားသူများ၏ ခံစားချက်၊ စိတ်ခံစားချက်၊ စိတ်အခြေအနေကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်စွမ်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

“အဓိကပြဿနာက လူတစ်ယောက်က မတူကွဲပြားတဲ့ တွေးခေါ်မှုမျိုးမဟုတ်ဘဲ သူ့အမြင်ကို ဘယ်လိုတင်ပြမလဲ” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ "သူ့ရဲ့ အမူအရာက ကြောက်စရာကောင်းတယ်"

မင်းက သူပုန်ဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

စိတ်အနှောက်အယှက်မဖြစ်ဘဲ အခြားသူများကို မမုန်းတီးဘဲ ဝိရောဓိတွေးခေါ်ပုံကို မည်သို့တင်ပြနိုင်မည်နည်း။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အကြံအစည်တစ်ခုရှိတဲ့အခါ အဲဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပြီးမှသာ အခြားသူတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။

တူညီသောဝေါဟာရ၊ စကားအလှည့်အပြောင်းများနှင့် သင့်စကားစမြည်ပြောဆိုသူများကဲ့သို့ တူညီသောအချက်အလက်များကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။ ပြီးတော့ လူတွေက မင်းရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို ဝေဖန်တဲ့အခါ လွယ်လွယ်နဲ့ သင်ယူပါ။

“သူပုန်တွေနဲ့ သိုးမည်းတွေရဲ့ဘဝဟာ ပဋိပက္ခတွေ ပြည့်နှက်နေတာကြောင့် သူတို့ချစ်ရသူဆီက စိတ်ရှည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်” ဟု အိုကလာဟိုးမားတက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာရှင် Robert Sternberg ကဆိုသည်။ - သို့သော် အချို့သော ဆက်ဆံရေးများသည် အရှိန်အဟုန်နှင့် တိုးလာတတ်သည် — မကြာခဏ တိုက်ပွဲများတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပေါ်လွင်အောင်ပင် မြင်နေရသည်။

သူပုန်လိုချင်တာက သူ့ကိုယ်ပိုင်ရပ်တည်ချက်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ပါပဲ။

လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဤအငြင်းပွားမှုများကို သာတူညီမျှ ငြင်းခုံခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးသည်သာ အကျိုးရှိမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်ချက်တည်းသာ အလိုရှိလျှင် သူပုန်နှင့် စကားပြိုင်ရန် သတိထားပါ။

တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အခွင့်အရေးများကို ကာကွယ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိမည်ဟု တွေးကာ တုံ့ပြန်ငြင်းခုံခြင်းစတင်သည်။ ဒါပေမယ့် သူပုန်လိုချင်တာက သူ့ကိုယ်ပိုင်ရပ်တည်ချက်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ပါပဲ။ အမှတ် A နှင့် B တွင် သူနှင့် သဘောတူလျှင်ပင် C နှင့် D အမှတ်များ လိုက်လာလိမ့်မည်။

သင့်အတွက် ပိုအရေးကြီးသောအရာကို ဆုံးဖြတ်ပါ- ခေါင်းစဉ်ကိုပိတ်ပါ သို့မဟုတ် တိုက်ပွဲကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ သူပုန်ကို ငြိမ်သက်စေသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုသာ ရှိသေးသည် - သူ၏ မှတ်ချက်ကို လျစ်လျူရှုကာ ၎င်းကို စွဲကပ်ကာ မိမိကိုယ်ကို မီးမလောင်စေဘဲ၊

လူတိုင်းအထဲမှာ သူပုန်

သို့တိုင်၊ သူပုန်များနှင့် ဆက်သွယ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီအတွက် အသုံးဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုရန် ငြင်းဆန်ပြီး ပဋိပက္ခကို ဝီရိယရှိရှိ ရှောင်ရှားသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကျိုးအတွက် ပြုမူလေ့ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ပုန်ကန်တတ်သော အရည်အသွေးအချို့ကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

တခါတရံတွင် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုထဲသို့မဝင်ဘဲ လူတစ်ဦး၏အနေအထားကိုဖော်ပြပြီး နယ်နိမိတ်ဆွဲရန် ရိုးရှင်းစွာမဖြစ်နိုင်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆန့်ကျင်ဘက်တစ်ခုခုကို ပြောရန် သို့မဟုတ် လုပ်ဝံ့သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ဦးချင်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသာမက အခြားသူတစ်ဦး၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုလည်း အတည်ပြုပါသည်- "ငါသည် မင်းကဲ့သို့မဟုတ်၊ မင်းက ငါနှင့်မတူ" အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဤသည်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave