ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“Ilmira ဂေါ်ဖီထုပ်"
- အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် 350 ဂရမ်
- မုန်လာဥ 40 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ 65 ဂရမ်
“ Ilmira ဂေါ်ဖီထုပ်” ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1ပါဝင်သောနှင့် Ilmira ဂေါ်ဖီထုပ်၏စာရွက်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှု။
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
| ဂေါ်ဖီထုပ် | 350 ဂရမ် | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| မုန်လာဥနီ | 40 ဂရမ် | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| ကြက်သွန်နီ | 65 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| စုစုပေါင်း | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |