မာတိကာ
ကျွန်ုပ်၏အမည်မှာ Marina (မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ မကြာခဏ - Marina Anatolyevna)၊ ကျွန်ုပ်သည် 52 နှစ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်မှာ ချစ်ရတဲ့ မိသားစုတစ်ခုရှိတယ်- ခင်ပွန်းတစ်ယောက်၊ သားတစ်ယောက်၊ မြေးမလေးနှစ်ယောက်နဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတွေရှိတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံးအလုပ်။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ငယ်များသည် “ထိုအရွယ်” မှလူများသည် ၎င်းတို့၏အားလပ်ချိန်တစ်ဝက်ကို ဆေးခန်းတွင်၊ တစ်ဝက်ကို ဆေးဆိုင်များတွင် ဖြုန်းသင့်သည်ဆိုတာ သေချာပါသည်။ ငါ့အကြောင်းမဟုတ်တာ ကောင်းပါတယ်။
အသက် ၄၅ နှစ်အထိ၊ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် လက်တွေ့တွင် နာကျင်မှုလုံးဝမရှိပါ။ ဒါပေမယ့် အခုချိန်မှာတော့ ကျန်းမာရေးကို ပိုဂရုစိုက်ရမယ်၊ ဖိအားတွေက တစ်ခါတရံ မိုက်မဲတာ၊ ရာသီဥတုကြောင့် အရိုးအဆစ်တွေ ကိုက်တယ်။ Pah-pah ဘာမှမစိုးရိမ်ရပါဘူး ဒါပေမယ့် ငါကိုယ်တိုင်မစချင်ဘူး။ ဒါကြောင့် ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မအတွက် ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုတွေဟာ ပုံမှန်ဖြစ်လာပါတယ်။
ဘာလို့ ဆေးဆိုင်တွေကို မကြိုက်တာလဲ။
ဆေးဆိုင်တွေမှာတော့ မရောက်ဖူးသလောက်ပါပဲ။ မချစ်ဖူးဘူး။ ပထမတော့၊ အချိန်အတွက် သနားစရာပဲ၊ ငါက ဒီဒေသမှာ အကြာဆုံးတန်းစီနေတာပဲ၊ ချက်ခြင်းမရှိဘူးဆိုရင်၊ မိသားစုလိုနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေက ဒီမှာရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ "ကံကောင်းတယ်" လို့ ထင်ပါတယ်။
ဒုတိယအနေနဲ့ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ချောင်းဆိုးနှာချေတဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ ပခုံးတွေကို ပွတ်တိုက်သလိုမျိုး မခံစားရပါဘူး။ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးများ အဆုံးတွင် အိမ်သို့ ယူဆောင်လာမည်ကို သင်မသိပါ။
တတိယအချက်ကတော့ ဆေးဆိုင်မှာ လူတိုင်းကြားနေရတယ်။ မဟုတ်ဘူး၊ USSR မှာ လိင်မဆက်ဆံတာတောင် သန္ဓေတားဆေးတွေဝယ်တဲ့အခါ ရှက်မနေတော့ဘူး။ သို့သော် ငွေရှင်းရာတွင် ဥပမာအားဖြင့် မှို သို့မဟုတ် အစာမကြေခြင်းမှ သင်ရန်ပုံငွေလိုအပ်ကြောင်း လူသိရှင်ကြားကြေညာခြင်းသည် အလွန်နှစ်လိုဖွယ်မရှိပါ။ တောက်ပစတိုင်ကျသောအမျိုးသမီးတစ်ဦး "အသက်လွန်" မှချက်ချင်းသင်သည်ပျက်စီးခြင်းတစ်မျိုးသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်လောက်က ကျွန်မချွေးမက အလုပ်ကနေ အိမ်အပြန်လမ်းမှာ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့တယ် (spoiler: ဒုတိယမြေးလေးအကြောင်း သိလိုက်ရလို့ပါ)။ ဆေးဆိုင်တန်းစီနေသော ကျွန်တော့်ကို ကြည့်နေသည့်ပုံစံကို သင်မြင်သင့်သည်။
ရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသလား။
တစ်ခုမှ ထပ်မဖြည့်ရဘူး၊ ဒါပေမယ့် ရှေးဦးသူနာပြု ကိရိယာ ၃ စုံကို တစ်ပြိုင်နက် ဖြည့်ပေးရမယ်- ငါ့ကိုယ်ပိုင်၊ ငါ့မိဘတွေ၊ ငါ့သားရဲ့ မိသားစုတွေ- သူတို့နဲ့ ငါ့ချွေးမတွေက အမြဲတမ်း အလုပ်ရှုပ်နေကြတယ်။ ဆေးဝါးများအပြင် အခြားအရာအားလုံးကို ပုံမှန်ဝယ်သည်- ဖေဖေအတွက် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာအသစ်၊ မြေးမလေးများအတွက် ဗီတာမင်များ၊ နောက်တစ်ကြိမ်၊ ကျွန်တော်သည် ဆေးဆိုင်အလှကုန်များကို နှစ်သက်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အခွင့်အရေးရလာသည်နှင့်တပြိုင်နက် ဤစိုးရိမ်မှုများကို အွန်လိုင်းတွင် ဘာသာပြန်ရန် ကြိုးစားခဲ့သည်။ အစပိုင်းမှာတော့ အင်တာနက်မှာ စျေးနှုန်းတွေကို လေ့လာကြည့်တော့ စျေးပိုသက်သာတယ် ၊ ဆေးဝါးတွေရဲ့ ဈေးနှုန်းတွေက တခါတရံ သိသိသာသာ ကွာခြားပေမယ့် မတူညီတဲ့ ဆေးဆိုင်တွေမှာ လှည့်လည်စစ်ဆေးပြီး ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် စစ်ဆေးတာက ပိုစျေးကြီးပါတယ်။ ပြီးတော့ ခရီးသွားဖို့ အချိန်နဲ့ အပိုငွေတွေ ဖြုန်းလိမ့်မယ်။
အိမ်တွင်ကျန်းမာရေး- ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ပို့ဆောင်ခြင်းကို စွဲလမ်းလာပါသည်- ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများအတွက် အဝေးမှအလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းနှင့်အပြိုင် အိမ်တွင် ကုန်ခြောက်များမှာယူရခြင်းသည် မည်မျှအဆင်ပြေလာပါသည်။ ထိုနည်းအတိုင်း ဆေးဝယ်ခွင့် ရသောအခါ ကျွန်ုပ် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။
မှန်ပါတယ်၊ စနစ်သစ်ကို "မိမိတို့ကိုယ်တိုင်" နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချက်ခြင်းမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ရင်းနှီးသော ဆေးဆိုင်များတွင် အမှာစာများဖြင့် စတင်ခဲ့သည် - ၎င်းတို့အားလုံးနီးပါးသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပေးပို့မှုကို လျင်မြန်စွာ ရရှိခဲ့ကြသည်။ ဤအရာတွင် အားသာချက်များစွာရှိသည်- ဤကွန်ရက်ရှိ မည်သည့်ရန်ပုံငွေများသည် "အိမ်နီးနားချင်းများ" ထက် အမြတ်အစွန်းပိုသည်ကို သင်သိထားပြီးပါက ၎င်းတို့ကို အမိန့်ပေးရန်အတွက် မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာပါသည်။ တဖန် - တန်းစီခြင်းမရှိခြင်း၊ "နှာချေခြင်း" နှင့် ထိတွေ့မှုများနှင့် သင်ကိုယ်တိုင် နေမကောင်းပါက အိမ်မှထွက်ခွာရန် လိုအပ်သည်။
ဒါပေမယ့် ကွဲပြားမှုတွေလည်း အများကြီးရှိခဲ့တယ်။ ကွန်ရက်တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းများရှိသည်။ အမှာစာကို ရက်အတော်ကြာ စုဆောင်းထားရာ တစ်နေရာ၊ တစ်နေရာက ပိုက်ဆံအတွက် ပို့ပေးတယ်၊ တစ်နေရာရာမှာ ဆေးဝါးတွေ ပေးချေနိုင်သလို အွန်လိုင်းပေါ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လွတ်လပ်စွာ ထိန်းကျောင်းနိုင်စေချင်တယ်။ ယခုစိတ်ကူးကြည့်ပါ- ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် မှန်ကန်သောဆေးဝါးရှိသော်လည်း ပိုစျေးကြီးသော်လည်း ပို့ဆောင်ခ အခမဲ့ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုကတော့ စျေးပေါတယ်ထင်ရပေမယ့် ပို့ဆောင်မှုက ပိုက်ဆံအတွက်ပါ။ စွန့်စားမှုတစ်ခုလုံးသည် ဤအခက်အခဲများကို ရှာဖွေပြီး ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။
ပိုလွယ်ကူပြီး ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့ ဆောင်းဦးရာသီက ဆေးဝါးတွေကို အခုဈေးမှာ မှာလို့ရတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းကို တွေ့လိုက်ရတယ်။ စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး စွဲလန်းသွားတယ်။ အားသာချက်တွေက အတူတူပါပဲ (နှင့် ပိုလို့တောင်) ဒါပေမယ့် အားနည်းချက်တွေကို မတွေ့သေးပါဘူး။ ဆေးဝါးများကို ရွေးချယ်နိုင်သည့် စျေးသည် သီးခြားဆိုက်တစ်ခု မလိုအပ်ပါ။
ဥပမာအားဖြင့် ဆေးပြားနှင့် အခြားအရာအားလုံးကို ပေးပို့ခြင်းဖြင့် သင်ဝယ်နိုင်သည်။ Yandex စျေးကွက် - အများစုကတော့ အဲဒီမှာ "ဆေး" အားလုံးကို ယူပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်- တူညီတဲ့ "ခြင်းတောင်း" ထဲမှာ အကြီးဆုံး မြေးမလေးအတွက် စာအုပ်တစ်အုပ်၊ အငယ်ဆုံးအတွက် ကုဗတုံးတွေ၊ ကိုယ့်အတွက် မျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ထည်၊ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ တစ်မိသားစုလုံးအတွက် ဆေးဝါးတွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ပစ်ချလိုက်ပါတယ်။
ထိုတွင် ဆေးဆိုင်ပြခန်း စျေးကွက်တွင် ဆေးဆိုင်များစွာမှ ဆေးဝါးများရှိသည်။ ထို့အပြင် မတူညီသောဆိုင်ခွဲများမှ တူညီသောငွေများကို အတူတကွ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အကြီးစားဆိုင်ခွဲအများစုနှင့် "တစ်ခုတည်း" ဆေးဆိုင်နှစ်ခုလုံး၏ အကွာအဝေးနှင့် စျေးနှုန်းများကို သင်ချက်ချင်းမြင်နိုင်သည်၊ တူညီသောအထုပ်သည် မည်သည့်နေရာတွင် ဈေးသက်သာသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။ ခေတ်မီနည်းပညာများဖြင့် လွယ်ကူအဆင်ပြေစွာ မှာယူနိုင်ပြီး ငွေနှင့်အချိန်ကုန်သက်သာစေပါသည်။
ဆေးဆိုင်ပစ္စည်းများကို အွန်လိုင်းမှ ဝယ်ယူရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်း ၃ ခု
သူတို့တစ်တွေစီကို ကျွန်တော့်ဘဝထဲက အခြေအနေတွေကို အကဲဖြတ်နိုင်ခဲ့တယ်။
- ပိုက်ဆံချွေတာ. ဆေးဝါးများ၊ ဖြည့်စွက်စာများ စသည်တို့၏ ဈေးနှုန်းများသည် ဆေးဆိုင်တိုင်းတွင် ကွဲပြားပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာတောင် မသိချင်တော့ဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း "ထောင့်တစ်ဝိုက်မှာ ရူဘယ် 200 စျေးသက်သာရင် ဘာဖြစ်မလဲ" ဟုလည်း ခန့်မှန်းရန်။ – လည်း။ တူညီသော Market တွင် လိုအပ်သောဆေးဝါးများကို စျေးသက်သာသည့် ဆေးဆိုင်များတွင် ချက်ချင်းတွေ့နိုင်သည် ။
ကျွန်ုပ်၏မိဘများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဆေးလုံးအားလုံးနီးပါးကို တစ်ပြိုင်နက်ကုန်သွားကြောင်း တွေ့ရှိသောအခါ အထူးသဖြင့် အဆင်ပြေသည့်နောက်ထပ်အသုံးဝင်သည့်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုရှိသည်။ ဘိုးစဉ်ဘောင်ဆက် ဘာကိုကြိုတင်သတိပေးရမလဲ။ ထပ်တူထပ်မျှ စိတ်မချမ်းသာစရာ ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုရှိသည်- များပြားလှသော ပေးချေမှုအန္တရာယ်ဖြင့် အနီးဆုံး (ဒါက မမှန်ကန်ပါ) ဆေးဆိုင်တွင် အရာအားလုံးကို အစုလိုက်ဝယ်ရန်။ သို့မဟုတ် ငွေစုပါ၊ သို့သော် ဆေးဝါးတစ်မျိုး၏ စျေးနှုန်းများသည် ပို၍အမြတ်အစွန်းများသည့် မြို့တစ်ဝိုက်ရှိ မတူညီသောနေရာများတွင် ဆေးဝါးအစုံလိုက်စုဆောင်းကာ တစ်နေကုန် ကုန်ဆုံးလိုက်ပါ။
ဒါပေမယ့် တခြားနည်းလမ်းတွေထက် ပိုအဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်များတွင် လိုအပ်သည့်ဆေးဝါးများရှိသည်ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီကြည့်ရှုနိုင်သည့် Market တွင်မြေပုံတစ်ခုရှိသည်။ ဆေးဝါးများ (ဆေးစာများ အပါအဝင်) ဆေးများကို လှည်းထဲသို့ ထည့်လိုက်သည်နှင့် ထိုနေ့တွင် ၎င်းတို့ကို ကောက်ယူနိုင်သည့် နေရာကို ချက်ခြင်းတွေ့လိုက်ရသည် – စာရင်းအရ ပစ္စည်းအစုံထဲတွင် ချက်ချင်းပင်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ သင်သည် မတူညီသော ဆေးဆိုင်များတွင် ဤကိရိယာတစ်ခုလုံး၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ တစ်နေရာရာမှာ ဆေးတစ်မျိုးက ပိုစျေးကြီးပေမယ့် နောက်တစ်မျိုးက သိသိသာသာ ဈေးသက်သာပြီး အဆုံးမှာတော့ သူ့ရဲ့စျေးနှုန်း (စုစုပေါင်းပမာဏ) အမြတ်အစွန်းအများဆုံးဖြစ်တဲ့ မင်းရဲ့ "တောင်း" ကို အေးအေးဆေးဆေး ကောက်ယူပါလိမ့်မယ်။
- ရွေးချယ်မှုအဆင်ပြေခြင်း။. အခြေ အနေနှင့် မရင်းနှီးသော သူများ ၊ ဆေးဆိုင် တွင် " ငါ ဒီလို ဆေး တွေ လိုတယ် " လို့ ပြော သည် ။ ပြီးတော့ တုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ – “ဆေးမရှိဘူး၊ ဖယောင်းတိုင်တွေ ယူပါ။” သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်– “ဒါပေမယ့် သူတို့က မထုတ်လုပ်တော့ဘူး၊ တချို့ကို ယူသွား၊ ပိုဆိုးမနေနဲ့။” ပြီးတော့ ဘာလုပ်ဖို့ရှိလဲ။ ဤရွေးချယ်မှုသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင်သည် တန်းစီရပ်ကာ ဆရာဝန်ကို ခေါ်ခြင်း သို့မဟုတ် အင်တာနက်ကို စီးနင်းနေမည်မဟုတ်ပါ။
အရာအားလုံးက အွန်လိုင်းမှာ ပိုလွယ်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စျေးကွက်တွင် ဆေးဝါးအားလုံးအတွက် ညွှန်ကြားချက်များအပြင် ၎င်းတို့အတွက် (တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းပါသည့်) ပါ၀င်သော analogues များကို ရွေးချယ်ရန် အခွင့်အရေးများပါရှိပြီး မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများရယူပြီး အခြားဝယ်ယူသူများထံမှ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရှုပါ။ ဆက်မလုပ်တော့ဘဲ သွေးတိုးကျဆေးကို အစားထိုးရှာဖွေနေချိန်မှာ နောက်ပိုင်းမှာ အသုံးဝင်လာခဲ့ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုကို အကြံပေးထားပေမယ့် လူတိုင်းက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ တစ်ခုအကြောင်းရေးထားတာမို့ ဒုတိယနည်းနဲ့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ဖယောင်းတိုင် နဲ့ ဆေးပြားအကြောင်း ပြောနေတာ။ စျေးကွက်တွင်၊ ထုတ်ကုန်အားလုံးကို ထုတ်လွှတ်သည့်ပုံစံဖြင့် စီစစ်နိုင်သည်- အလိုရှိသော တက်ကြွသောဓာတ် သို့မဟုတ် ဆေးတောင့်များသာရှိသော ဆေးရည်များကိုသာ ရှာပါ။ ဒါမှမဟုတ် ရွေးချယ်စရာအားလုံးကိုကြည့်ပြီး အသင့်တော်ဆုံးတစ်ခုကို ရွေးပါ။
- အမှန်တော့ ပို့ဆောင်မှု. ဒါက ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးပါ။ အပြင်ထွက်ရတာ ပျင်းတယ် ဒါမှမဟုတ် ဖျားနေတယ် (အဆစ်တွေနာတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဆိုင်ကလူတွေကို ကိုယ်တိုင်မချောင်းဆိုးချင်ဘူး) – ကျေးဇူးပြုပြီး လူတိုင်းကို အိမ်ဆီ တိုက်ရိုက်ခေါ်သွားမယ်။ သင့်မိဘများ ဆေးဝါးအရေးတကြီး လိုအပ်ပါသလား။ သူတို့သည် တစ်မြို့တည်းတွင် နေထိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဝေးသည်ဟု ယူဆပါက ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကို ကိုယ်တိုင်ဖြတ်သန်းရခြင်းထက် ၎င်းတို့ထံ ဆေးပြားများကို အမြန်ချောပို့ပို့ခြင်းက ပိုမြန်သည်- ဥပမာ၊ စျေးတွင်၊ နေ့ချင်းပြန်ပို့ခြင်း အပါအဝင် ၁ နာရီမှ ၂ နာရီအတွင်း ရောက်သည် ။ ညမှာ။