မာတိကာ
ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်
အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း (သို့) hyperopia သည်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအနီးကပ်အရာဝတ္ထုများ၏ပုံရိပ် (၃၀ စင်တီမီတာအထိ) သည် Retina နောက်ကွယ်မှလေယာဉ်တွင်အာရုံစူးစိုက်။ မှုန်ဝါးစေသောပုံရိပ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
Hyperopia အကြောင်းပြချက်
မှန်ဘီလူးအတွင်းအသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများ (မှန်ဘီလူး၏ elasticity လျှော့ချခြင်း, မှန်ဘီလူးကိုင်သောအားနည်းကြွက်သား), တစ် ဦး အတိုကောက်မျက်လုံး။
အဝေးမှကြည့်ခြင်း၏ဘွဲ့
- အားနည်းချက် (+ 2,0 diopters) - အမြင်အာရုံမြင့်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကိုတွေ့ရသည်။
- ပျမ်းမျှဒီဂရီ (+2 to + 5 diopters): ပုံမှန်အမြင်အာရုံဖြင့်အရာဝတ္ထုများကိုအနီးကပ်မြင်ရန်ခက်ခဲသည်။
- အဆင့်မြင့် diopters + 5 ပို။
hyperopia များအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ
ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်အတော်များများသည်အစားအသောက်သည်လူတစ် ဦး ၏အမြင်နှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ကြောင်းအလေးအနက်ဖော်ပြသည်။ မျက်စိရောဂါအတွက်၊ အပင်စားရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များ (ဗီတာမင် A၊ B နှင့် C) ပါ ၀ င်သည်။
ဗီတာမင်အေ (axeroftol) ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ: ငါးနှင့်တိရစ္ဆာန်အသည်း၊ အနှစ်၊ ထောပတ်၊ မုန့်၊ ဝေလငါးနှင့်ငါးအဆီ၊ cheddar ဒိန်ခဲ၊ ခိုင်ခံ့သောမာဂျ ထို့အပြင်ဗီတာမင် A ကိုခန္ဓာကိုယ်မှ carotene (provitamin A) မှမုန်လာဥ၊ ပင်လယ် buckthorn၊ ငရုတ်ပွ၊ sorrel၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ apricots၊ rowan ဘယ်ရီသီး၊ ဆလတ်။ Axeroftol သည်မြင်လွှာနှင့်၎င်း၏အလင်းကိုထိလွယ်ရှလွယ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်း၏မလုံလောက်သောပမာဏသည် (အထူးသဖြင့်ညအချိန်နှင့်အမှောင်တွင်) အမြင်အာရုံကျဆင်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင်အေပိုလျှံခြင်းသည်အသက်ရှူမမှန်ခြင်း၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ အဆစ်များတွင်ဆားများစုပုံခြင်းနှင့်တက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဗီတာမင်ဘီပါ ၀ င်သောအစားအစာများ (B1, B 6, B 2, B 12) သည်အာရုံကြော၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည် (မျက်လုံးမျက်ကြည်လွှာနှင့်မျက်ကြည်လွှာအပါအဝင်) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို“ မီးရှို့” ပါ၊ သေးငယ်သည့်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။
- В၁: ကျောက်ကပ်၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ ဂျုံပင်ပေါက်၊ မုယောစပါး၊ တဆေး၊ အာလူး၊ ပဲပုပ်၊ ပဲပင်၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
- B2: ပန်းသီး၊ အခွံနှင့်ဂျုံအစေ့များ၊ တဆေး၊ စီရီရယ်၊ ဒိန်ခဲ၊ ဥ၊ အခွံမာ၊
- B6: နို့၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ အမျိုးမျိုးသောငါးများ၊
- B12: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
ဗီတာမင် C (ascorbic acid) ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ: နှင်းဆီပန်းတင်ပါးခြောက်၊ rowan ဘယ်ရီသီး၊ အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ sorrel၊ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဆောင်း ဦး ရာသီအာလူး၊ လတ်ဆတ်သောအဖြူဂေါ်ဖီထုပ်။
ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်များ (ကြက်သား၊ ငါး၊ ယုန်၊ ပိန်သောအမဲသား၊ နွားငယ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကြက်ဥအဖြူနှင့် ၎င်းတို့မှထွက်ကုန်များ (ပဲနို့၊ တို့ဟူး) နှင့် အသားဖြူပိန်အသားများ။
သံဓာတ် (နှလုံး၊ ဦး နှောက်၊ တိရိစ္ဆာန်သွေး၊ ပဲ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကောက်မုန့်) နှင့်အတူထုတ်ကုန်များ။
ပိုတက်စီယမ်ပါသောထုတ်ကုန်များ (ရှာလကာရည်၊ ပန်းသီးဖျော်ရည်၊ ပျားရည်၊ နံနံပင်၊ တရုတ်နံနံ၊ အာလူး၊ ဖရဲသီး၊ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၊ လိမ္မော်ရောင်၊ စပျစ်သီးပျဉ်၊ apricots ခြောက်၊ နေကြာ၊ သံလွင်၊ ပဲပုပ်၊ မြေပဲ၊ ပြောင်းဆီ)
hyperopia များအတွက်ရိုးရာကုစား
walnut ခွံ၏ပြုတ်ရည် (အဆင့် ၁: ၅ ကုန်တယ် walnut ခွံ၊ burdock အမြစ်နှင့်ဇွန်းဆူးပင် ၂ ဇွန်း၊ ၁.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းကာ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အဆင့် ၂ - rue herb, viper, Icelandic Moss ၅၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ , အဖြူရောင်အကာရှသားပန်းများ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ တစ်ပုလင်းတစ်လုံး၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ) ၂ နာရီအကြာတွင်အစာစားပြီးနောက် ၇၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။
Rosehip ပြုတ်ရည် (ရေသုံးလီတာအတွက်နှင်းဆီပန်းတင်ပါး ၁ ကီလိုဂရမ်၊ လုံးဝပျော့သွားသည်အထိချက်ပါ၊ သစ်သီးများကိုဆန်ခါဖြင့်ပွတ်ပေးပါ၊ ရေနွေးနှစ်လီတာနှင့်ပျားရည်နှစ်ခွက်ထည့်ပါ၊ ၅ မိနစ်အထိအပူနိမ့်ပေးပါ။ ပိုးသတ်ထားသောအိုးများ၊ ဖော့ဘူးများထဲသို့လောင်းပါ။ ) တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်အစာမစားမီလီတာတစ်ရာသောက်ပါ။
တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ် (ပြုတ်ရေလီတာတစ်ဝက်လျှင်ကုန်တယ်ဆေးထိုးအပ် ၅ ခုဇွန်း၊ ရေရေချိုးကန်တွင်မိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်၊ ထုပ်ပြီးနေ့ချင်းညချင်းထုပ်ပြီး strain) တစ် tbsp ယူပါ။ တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အစာစားပြီးနောက်ဇွန်း။
ဘလူးဘယ်ရီ (သို့) ချယ်ရီသီး (လတ်ဆတ်ပြီးယို) ၃ ဇွန်းကိုယူပါ။ တစ်နေ့ ၄ ဇွန်း
hyperopia အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ
မလျော်ကန်သောအစားအစာသည်မျက်စိကြွက်သားများ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ယင်းတို့တွင်အရက်၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ သန့်စင်ပြီးသကြားဖြူ၊ သဘာ ၀ ဓာတ်ငွေ့ကင်းစင်ပြီးတန်ဖိုးဖြတ်ထားသောအစားအစာ၊ ပေါင်မုန့်၊ စီရီရယ်၊
အာရုံစူးစိုက်မှု,
ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!