နို့နဲ့ကိုကိုးဘယ်လောက်အသုံးဝင်လဲ

ကိုကိုးစေ့များကိုပီရူးနှင့်မက္ကဆီကိုတို့တွင်စပိန်နိုင်နိုင်နင်းနင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အစပိုင်းတွင်၎င်းတို့ကိုအဖျော်ယမကာပြုလုပ်ရန်နှင့်ငွေကြေးအဖြစ်မသုံးခဲ့ပေ။ ဥရောပ၌ကိုကိုးစေ့များသည်ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်စပိန်၌ပေါ်လာပြီး၎င်းတို့သည်ချောကလက်ပူပူကိုစတင်ပြင်ဆင်ခဲ့ကြပြီး ၁၆၅၇ ခုနှစ်တွင်အချိုရည်ကိုလန်ဒန်တွင်ပထမဆုံးစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်္ဂလန်တွင်ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်များပေါ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ လူများစွာအတွက်အကြိုက်ဆုံးအချိုရည်ဖြစ်လာသည်။

ကိုကိုးကကျွန်တော်တို့ကိုနွေးထွေးစေပြီးနှစ်လိုဖွယ်အရသာကိုခံစားနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းနှင့်အတူကိုကိုးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်

ကိုကိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

ကိုကိုး၏တန်ဖိုးတွင်ပါဝင်သောဒြပ်စင်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

Fenilefilamin - အင်အားအကောင်းဆုံးစိတ်ကျဆေး - ပြီးပြည့်စုံသောခံစားချက်ပေးပြီးအကောင်းမြင်မှုကိုပေးသည်။ ဆရာဝန်များကစာမေးပွဲကာလအတွင်းကျောင်းသားများနှင့်ကျောင်းသားများနှင့်အားကစားသမားများကိုကိုကိုပူပြင်းစွာသောက်ရန်တိုက်တွန်းသည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းသောက်သုံးခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။

သီအိုဘရိုမင်း စွမ်းအင်ပေးခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးမြှင့်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ရှိကဖိန်းဓာတ်ထက်ပျော့သည်။ ထို့ကြောင့်ကော်ဖီကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားမြစ်ထားသည့်သူများအတွက်ကိုကိုးသောက်သုံးခြင်းသည်ကောင်းသည်။

သံနှင့်သွပ် - သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်သွေးနှင့်ပြproblemsနာများကိုသက်သာစေသည်။

အဆိုပါခြယ်ပစ္စည်း melanin အပူရောင်ခြည်များကိုစုပ်ယူသဖြင့်အရေပြားကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်များမှကာကွယ်ပေးပြီးနွေရာသီအလွန်ပူခြင်းနှင့်နေထိတွေ့ခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

နွားနို့နှင့်အတူကိုကိုးသည်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးများအနေနှင့်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ပြီးသောက်သင့်သည်။ မနက်စောစောကလေးတွေကကျောင်းမှာဗိုက်ဆာဖို့အချိန်မရှိကြဘူး။

အဘယ်သူသည်ကိုကိုး contraindicated ဖြစ်ပါတယ်

နွားနို့နှင့်ကိုကိုးကိုမထောက်ခံပါ၊ ဂေါက်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းတို့၌အာရုံကြောနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများအတွက်မထောက်ခံပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများနှင့်အစာအိမ်အချဉ်ရည်များပိုလျှံထွက်လာသောသူများအတွက်သတိထားရန်ကိုကိုးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

နို့နှင့်အတူကိုကိုးချက်ပြုတ်နည်း

သငျသညျကိုကိုးအမှုန့်, ​​ရေ, သကြား, နို့နှင့် whisk လိုအပ်ပါတယ်။ ရေကိုပြုတ်ပြီးတော့ကိုကိုးနှင့်သကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက် whisk နှင့်အတူကလှုပ်စတင်ပါ။ အလွန်အဆုံးမှာအမြဲပူနို့, ထည့်ပါ။ အမှုန့်တစ် ဦး whisk နှင့်အတူနှိုးဆော်ရမည်ဖြစ်သည်သတိရပါ, မဟုတ်ရင်, ငါတို့တစ်တွေလေကိုပျော့ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်, ငါတို့သူ့ကိုအလွန်ချစ်သောအဘို့

ကိုကာကိုးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုအောက်ပါဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ပါ။