Sciencedaily.com မှပါမောက္ခ James Timmon မှ Edinburgh (Scotland) တက္ကသိုလ်၌ပြုလုပ်သောသုတေသနအားဖြင့်သက်သေပြခဲ့သည်။ သုတေသန၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအထိုင်များသောနေထိုင်မှုပုံစံများနှင့်လူငယ်များ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုဆန်းစစ်ရန်ဖြစ်သည်။
James Timmoney ၏အဆိုအရ“ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်နှလုံးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသိသိသာသာလျော့ကျသွားသည်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာဘဲလူတော်တော်များများကသူတို့ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းမရှိဘူးလို့ယုံကြည်ကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သုတေသနကာလအတွင်းသင်နှစ်ရက်လျှင်သုံးမိနစ်အနည်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုစက္ကန့် ၃၀ ခန့်ခွဲပေးလျှင်နှစ်ပတ်အတွင်းသင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေကြောင်းကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ”
Timmoni ကဆက်ပြောသည် -“ တစ်ပတ်လျှင်နာရီအတော်ကြာအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်လေသံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလွန်ကောင်းသည်။ ဒါပေမယ့်လူအများစုကဒီလိုအချိန်ဇယားနဲ့မညှိနိုင်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကလှုပ်ရှားမှုတွေကိုတိုးဖို့တခြားနည်းလမ်းတွေရှာဖို့လည်းပြောထားတယ်။ အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်နေသူတွေအတွက်ဒါကအထူးအရေးကြီးပါတယ်။ “