စိတ္ပညာ

ဤချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သာမန်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦး၏ အမြင်။

အသံဖိုင်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ရှေးရိုးဆန်သော ကြီးပြင်းလာမှုကို မရရှိခဲ့ကြသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် စံနမူနာပြပြုမူပါကပင် သာမန်လူများနှင့် ဆက်သွယ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သာမန်လူများသည် ပဋိပက္ခတွင် မကျင့်ကြံကြသည့်တိုင် အနည်းဆုံး ဆက်သွယ်ရေးတွင် ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်သော ရောဂါပိုးများကို ခွင့်ပြုလေ့ရှိသည်။ Gu.e.st၊ ပြတ်သားသော မှတ်ချက်များ၊ ရိုင်းစိုင်းသော အာရုံစူးစိုက်မှု ၊ သာလွန်သော အနေအထားရှိသော စကားစုများ — ဤအရာအားလုံးသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သင်လက်လွတ်မခံချင်ပါ။ ပြီးတော့ အဲဒါကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ။

အဓိကအချက်မှာ အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်စွာ တုံ့ပြန်ရန်ဖြစ်သည် ထင်ရှားပြီး လုံလောက်သော ပြင်ပတုံ့ပြန်မှုပုံစံကို ရွေးချယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။ အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးသည် တန်ဖိုးကြီးသောအရာဖြစ်သော်လည်း တကယ့်အစစ်အမှန်ဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွာ၊ အတွင်းဘာသာပြန်ဆိုသူသည် ဤနေရာတွင် ကူညီပေးသည် — ကျွန်ုပ်တို့ဘေးနားရှိလူကို အပြုသဘော သို့မဟုတ် နားလည်မှုရှိသောနည်းဖြင့် ကြားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ အမြဲတစေ ဆန့်ကျင်ကွဲလွဲနေသော အရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးတည်ရာသို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပျံသန်းခြင်းမှ ဝေးကွာပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူတစ်ဦးသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ရိုးရှင်းစွာ သို့မဟုတ် သူပြောသမျှကို လိုက်နာခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် သူသည် မှန်မှန်ကန်ကန်ပြောရန် လုံလောက်အောင် မမွေးမြူထားပါက၊ သူ့စကားများကို ပို၍နှစ်သက်ဖွယ်အသံဖြင့် ဘာသာပြန်ဆိုရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဉာဏ်ပညာရှိပေမည်။ ထို့ကြောင့်၊ အတွင်းဘာသာပြန်ဆိုခြင်းနည်းပညာကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ကျွမ်းကျင်ပါက မည်သည့်စကားဝိုင်းတွင်မဆို သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

အပြင်ပန်းအားဖြင့်၊ သင်သည် မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် တုံ့ပြန်နိုင်သည်- ဘာမှ၊ အရိပ်အမြွက်၊ ဂရုပြုပါ၊ ကျေးဇူးပြု၍… → ကြည့်ပါ။

လူတိုင်းအတွက် တူညီသောစည်းမျဉ်းများ မရှိသလောက်ရှားပါသည်- တစ်ခုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်က အခြားတစ်ခုအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ သို့သော် ကြည့်ပါ၊ သင့်အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာ တစ်ခုခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်။

ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ဆက်သွယ်ရေးယဉ်ကျေးမှု- အရည်အသွေးပြည့်ဝသောမိသားစုတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသောမိဘများသည် ၎င်းတို့၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေးများကို အောက်ပါအရာများကို အချင်းချင်းဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် သင်ကြားပေးသည်...


မေးခွန်း. ကျေးဇူးပြု၍ ပြောပြပါ၊ ညီမငယ် (ကွာခြားချက်မှာ ၉ နှစ်ဖြစ်သည်) မကြာခဏ စကားစမြည်ပြောရာတွင် ငြီးငွေ့သောမျက်နှာဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ ပြီးစလွယ်ပြောနိုင်သည်- ငါ စိတ်မဝင်စားပါ။ စကားဝိုင်း၏ ခေါင်းစဉ်ကို သူမ အဆိုမတင်ပါက၊ ဒါက ပိုသာလွန်တဲ့ အနေအထားလို့ ယူဆပါတယ်။ အကြောင်းအရာများသည် အဆိုးမြင်ခြင်းမရှိဘဲ ကြားနေဖြစ်သောကြောင့်၊ ကျေးဇူးပြုပြီး ငါ့ညီမနဲ့ ဘယ်လိုစကားပြောရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါ။ စိတ်ထဲတွင် တစ်ခုတည်းသော အရာမှာ စကားဝိုင်းကို ဦးစွာ မစဘဲ ခပ်ဝေးဝေး ထားရန် ဖြစ်သည်။ အဖြေအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါမည်။

တုံ့ပြန်ချက်. ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်- ရယ်စရာ၊ နွေးထွေးမှု၊ လေးနက်မှုနှင့် ခက်ခဲသည်။ နွေးထွေးမှုဖြင့် အစပြုခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် မကူညီပါက၊ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ထားရန် လိုအပ်ပေမည်။ အလယ်အလတ်ဗားရှင်းအချို့သည် ဤကဲ့သို့ အသံထွက်နိုင်သည်-

"လီနာ၊ ငါမင်းကိုတောင်းဆိုစရာရှိတယ်... မင်းနဲ့စကားပြောပြီးပြီ၊ ငါက တိုင်းပြည်မှာ စိုက်ဖို့ပြောနေတာ၊ မင်းစိတ်မဝင်စားဘူးဆိုပြီး ငြီးငွေ့တဲ့မျက်နှာနဲ့ ပြောလိုက်တယ်။ ခေါင်းစဉ်ကို စိတ်ဝင်စားတာ သာမာန်ဖြစ်ပေမယ့် မင်းပြောပုံက မင်းရဲ့ မှတ်ချက်စတိုင်ကို ငါမကြိုက်ဘူး။ မင်းငါ့ကို ပွေ့ဖက်ပြီး မင်းအတွက် ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း နွေးနွေးထွေးထွေးပြောခိုင်းရင် အရာအားလုံးက ကွဲပြားသွားလိမ့်မယ်… ဒီလိုမျက်နှာမျိုးမပြပါနဲ့။ လီနာ၊ မင်းက ငါ့ကို စော်ကားဖို့ ကြံခဲ့တာ မဟုတ်ဘူးလား”


တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave