လည်ချောင်းနာခြင်းကို အမြန်သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ တိုင်းရင်းဆေး

အားလုံးမင်္ဂလာပါ! ဤဆိုက်တွင် "လည်ချောင်းနာခြင်းကို မည်ကဲ့သို့ လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားနည်း" ဆောင်းပါးကို ရွေးချယ်သည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့ အနှောင့်အယှက်မျိုး လူတိုင်းအတွက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ပိုမိုသန်မာသောပုံစံ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အားနည်းနေသော်လည်း တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မပြောင်းလဲသေးသည်- လူတိုင်းက ဤနာကျင်မှုကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကို အံ့သြနေကြသည်။

အိမ်မှာ လည်ချောင်းနာတာကို မြန်မြန်သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော နည်းလမ်းအချို့ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါမည်။

ပျားရည်

ပြုတ်ထားသော ရေနွေး (၄၀ ဒီဂရီခန့်) နှင့် ပျားရည်ကို ယူပါ။ ရေသည် 40 ml ဖြစ်ပြီး ပျားရည်သည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပြည့်ဖြစ်သည်။ ပျားရည်သည် လည်ချောင်းကို “ဆုတ်” စေသည်မှာ နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်။ Buckwheat နှင့် floral တို့သည် ဤကုသမှုအမျိုးအစားအတွက် ပိုသင့်လျော်ပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည် ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်သောကြောင့် သတိထားပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေပါ။ ၎င်းသည်နောက်တွင်ဆေးကြောပါ။

အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတစ်နေ့လျှင် 8 ကြိမ်အထိလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့နောက် နာရီဝက်ခန့် အစာမစားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဒီနည်းလမ်းက ရောင်ရမ်းမှုကို ဖယ်ရှားရာမှာ အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။ အာနိသင်တိုးမြှင့်ရန် သံပုရာရည်တစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ ကျန်တာကို ဘေးကင်းစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ

ဆိုဒါရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် ရေနွေး 200-250 ml (35 ဒီဂရီ) ကို ရောမွှေပါ။ တစ်နေ့ကို ၅ ကြိမ်အထိ လိမ်းပေးပါ။ ဆိုဒါသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်များကို ဖျက်ဆီးသည်။

တင်ချာအိုင်ဒင်း

နောက်ထပ်ဖြေရှင်းချက်ကို မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၁/၂ ဇွန်း၊ ဆားနှင့် အိုင်အိုဒင်း ၅ စက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအရာအားလုံးကို ရေတစ်ခွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။ တစ်နေ့ကို ၆ ကြိမ်အထိ ရေဆေးချလို့ရပါတယ်။

Apple ကရှလကာရည်

ပန်းသီးရှာလကာရည်ဖျော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့သော ရေပန်းစားသောနည်းလမ်းကို မမေ့ပါနှင့်။ ၎င်းသည်နှစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်။ ရှာလကာရည်ဇွန်း (သေချာပေါက် ပန်းသီးဆီဒါ) နှင့် ရေတစ်ခွက်။ သံပုရာသီးနဲ့ ဆိုဒါ ဒါမှမဟုတ် ပျားရည်ကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် အာနိသင်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပါတယ်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

သင့်ဆေးပုံးတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် (၃%) ရှိပါက၊ သင်သည် အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် peroxide 3 ဂရမ် (15 ဇွန်း) နှင့် ရေ 1 ml လိုအပ်သည်။

လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ

လက်ဖက်ပင်ဆီအကြောင်း အပြုသဘောဆောင်သော သုံးသပ်ချက်များစွာကို လူများစွာ ထားခဲ့ကြပါသည်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်တွင် ၂-၃ စက်ခန့်သောက်ပြီး အစာမစားမီ ၄ ကြိမ်အထိ ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့် သင့်လည်ချောင်းကို ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

Chamomile decoction

ငါတို့အဖွားတွေသုံးတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို မမေ့ပါနဲ့။ Chamomile decoction ။ chamomile ကို တစ်နာရီခန့် နူးအိအောင်ထားပြီး ဆန္ဒရှိပါက ၇ ရက်ကြာ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။

အသက်နှင့်အချိန်ဖြင့် သက်သေပြထားသော ဤရိုးရှင်းသော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် သေချာပေါက် အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော် သတိထားပါနှင့် အထူးကုထံ ဆက်သွယ်ရန် မပျင်းပါနှင့်။ ထို့အပြင်၊ မာကျောခြင်း၊ ကာယပညာနှင့် သင့်လျော်သောအာဟာရကို သင့်ဘဝမှ ဖယ်ထုတ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ကျန်းမာပါစေ။

😉 သူငယ်ချင်းတို့၊ ဆေးမလိုပဲ လည်ချောင်းနာတာကို အမြန်ပျောက်ကင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်ကို စောင့်မျှော်နေပါတယ်။ ဤအချက်အလက်ကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။ ကွန်ရက်များ