နာမည်ကျော်တီဗွီအစီအစဉ်တင်ဆက်သူ Larisa Verbitskaya သည် Novosibirsk ရှိ Nordic Walking Festival ၌ပါ ၀ င်ခဲ့ပြီးနံနက်ခင်းသည်မည်ကဲ့သို့စတင်ခဲ့သည်နှင့်သူမမြင်မြင်ချင်းချစ်မိသွားပုံကိုပြောပြခဲ့သည်။
ငါ Novosibirsk မှာပထမဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ဘူး၊ ငါဒီမှာအချိန်ဖြုန်းဖို့ကအရမ်းသာယာပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ ငါအမြဲတမ်းအလုပ်လာဖို့ဒီကိုရောက်လာတာဘဲ၊ ဒီတခါတော့လွတ်လွတ်လပ်လပ်လှုပ်ရှားသွားလာရေးပွဲတော်မှာစီးပွားရေးလုပ်ဖို့ဒီကိုလာတာဘဲ။ ပွဲတော်သည်မော်စကိုတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်၊ ရိုးရာအစဉ်အလာဖြစ်လာသည်၊ ထို့နောက် Kazan၊ စိန့်ပီတာစဘတ်၊ ယခုငါတို့ Novosibirsk သို့ရောက်သည်။ Scandinavian လမ်းလျှောက်တာကငါအကြိုက်ဆုံးကြံ့ခိုင်မှုပုံစံအကြောင်းလေ့လာတဲ့သူအရေအတွက်နှစ်စဉ်တိုးလာတာအရမ်းပျော်စရာကောင်းတယ်။
အခုဆိုငါးနှစ်ကျော်ပြီ။ Nordic လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အားနှစ်သက်စေသော၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဒဿနိကဗေဒသာမကဘဲအလွန်မှန်ကန်သောကြံ့ခိုင်မှုလည်းဖြစ်သည်။ ဒီအားကစားနည်းကကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကိုအသုံးပြုပြီးသင်ခံစားရတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီးဝန်ကိုချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေး၊ တစ်မိသားစုလုံးနှင့်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်ကကျွန်မနှင့်ကျွန်မခင်ပွန်းသည်သြစတြီးယားသို့ခရီးသွားခဲ့သည်။ ၎င်းသည် alpine နှင်းလျှောစီးခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဆောင်းရာသီမဟုတ်တော့ဘဲနွေရာသီအဆုံး၊ သြဂုတ်လဖြစ်သည်။ Mozart ဂီတပွဲတော်အတွက်အထူးရောက်ရှိလာခဲ့သည်။ ညနေခင်းတွေမှာနာမည်ကျော်တေးဂီတသံကနေရာအနှံ့ကကြားရပြီးတစ်နေ့မှာငါတို့စကင်ဒီနေးဗီးယားလမ်းလျှောက်တာကိုစွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အခုဆိုရင်ငါတို့တိုင်းပြည်မှာသိုလှောင်ထားတဲ့ခရီးသွားတွေအတွက်ခေါက်တိုင်တွေရော၊ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေပါငါတို့မှာပစ္စည်းနှစ်မျိုးရှိတယ်။
ငါယောဂကိုကြိုက်တယ်၊ ဒါကဆန့်တာနဲ့အသက်ရှူတာလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးပါ။ ငါ့အတွက်အရမ်းသင့်တော်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုံးရှိတယ်။ ငါ့ခရီးဆောင်သေတ္တာထဲမှာ gymnastic mat တစ်ခုအတွက်နေရာရှိတယ်၊ ငါငါ့ကိုယ်ငါမြှုပ်နှံထားတဲ့မိနစ် ၃၀ အမြဲရှိတယ်။
လျှို့ဝှက်ချက်သည်အတွေးအခေါ်နှင့်ဘဝအတွက်မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏တွေးခေါ်ပုံတွင်သူ၏ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်စဉ်းစားပုံကိုသူကပြောသည်။ မတ်လ XNUMX တွင်သင့်ကိုသာသတိရပါ။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်မှန်ရှေ့ရောက်ပြီး“ ဘုရားသခင်၊ အရာအားလုံးကတကယ်ကိုမျှော်လင့်ချက်မဲ့နေတာလား” လို့တွေးတဲ့အခါ။ ကျွန်တော့်အမြင်မှာတော့၊ ဒါကအဆုံးစွန်ဆုံးလမ်းကြောင်းဖြစ်ပြီးဘာကောင်းကျိုးမှမဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ အရာအားလုံးဟာစနစ်တစ်ခုလိုနေတယ်။
ကျွန်ုပ်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံရိပ်ထုတ်လုပ်သူများအဖွဲ့ချုပ်၏ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌဖြစ်ပြီးကုမ္ပဏီများနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီကိုပြန်လည်ပုံဖော်ရန်ပုံဖန်တီးသည်။ Stylist တစ် ဦး သည်ပုံတစ်ပုံကိုရွေးချယ်သောသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၊ အထူးပွဲတစ်ခုအတွက်ဝတ်စုံနှင့်စတိုင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ ၀ န်ဆောင်မှုကို show show လောကမှလူများကအများအားဖြင့်သုံးသည်။ နောက်တစ်ခုကပုံကစတိုင်လ်သက်သက်မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကကိုယ့်ကိုကိုယ်၊ အမူအယာ၊ မှန်ကန်တဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတင်ပြနိုင်တဲ့စွမ်းရည်ဖြစ်တယ်။ အချို့သောရှက်ကြောက်ခြင်းနှင့်ချုပ်ချယ်ခြင်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ရုရှားလူမျိုး၏ဝိသေသဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်သာယာသောအထင်အမြင်တစ်ခုဖန်တီးရန်သင်ယူခြင်းသည်မိသားစုဘ ၀ နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုများတွင်ကြီးကျယ်သောအောင်မြင်မှုသို့ ဦး တည်စေနိုင်သည်။ Stanislavsky ၏သရုပ်ဆောင်နည်းစနစ်များစွာ၊ Nemirovich-Danchenko သည်ကိုယ်တိုင်တင်ပြမှုကိုတိကျစွာရည်ရွယ်ခဲ့ကြသည်မှာအချည်းနှီးမဟုတ်ပါ။
ပုံစံအမျိုးမျိုးကိုအများကြီးကြိုးစားရတာကံကောင်းတယ်၊ အမှတ်တံဆိပ်၊ ဒီဇိုင်နာအဝတ်အစားတွေအတွက်ရွေးချယ်စရာအများကြီးကိုစမ်းကြည့်တယ်။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အကြိုက်ဆုံးဒီဇိုင်နာများရှိသည်။ ဒီဇိုင်နာတော်တော်များများကသူတို့ရဲ့အ ၀ တ်တွေကို ၀ တ်ဖို့ကမ်းလှမ်းတယ်၊ ငါလုပ်နိုင်တယ်၊ အဲဒါကိုစိတ်ချမ်းသာအောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ဗီရိုတိုင်းမှာအခြေခံအချက်တွေနဲ့လှည့်ကွက်အချို့ပါသင့်တယ်ထင်တယ်။ လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏အဝတ်အစားများ၊ အသုံးအဆောင်များကိုမည်သို့သုံးရမည်ကိုသိပါကသူသည်သူ၏“ ဘာသာစကား” ကိုသူ့ပတ် ၀ န်းကျင်သို့ထုတ်လွှင့်နိုင်လိမ့်မည်။
“ ဖက်ရှင်ဆန်သောဝါကျ” တွင်ကျွန်ုပ်သည်ပါဝင်သူများ၏ခုခံကာကွယ်မှုအပိုင်းကိုပြောခဲ့သည်။ သူမသည်အမျိုးသမီးများဘက်၌အမြဲရှိနေပြီးသူတို့၏ပုံများထဲမှတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုကိုတရားမျှတစေနိုင်သည်။ နောက်တစ်ခုကပုံအသစ်တစ်ခုအမြဲနေရာယူရမယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ညနေခင်းဂါဝန်သို့နံနက်ခင်းအတွက် ၀ တ်စုံနှင့်အားကစားပွဲသို့နံနက်စာအတွက်ကြယ်ငါးပွင့်ဟိုတယ်သို့လာခြင်းသည်ထူးဆန်းသည်။
Good Morning အစီအစဉ်၌ Larisa Verbitskaya နှင့် Roman Budnikov
ငါမနက်စောစောထတယ်၊ ဒီနေ့အတွက်ပန်းတိုင်တွေ၊ ပန်းတိုင်တွေချမှတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ရင်အိပ်ရာကမထဘဲဖြစ်နိုင်တဲ့ခံစားချက်ကိုငါကြိုက်တယ်။ ငါဒီနည်းပညာကိုတစ်နေရာရာမှာချေးထားတယ်၊ ဒါပေမယ့်တော်တော်အောင်မြင်တယ်။ အဓိကအရာသည်အလုပ်များကိုပုံဖော်ရန်သာမက၎င်းတို့ကိုအောင်မြင်စွာနေထိုင်နိုင်ရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ၊ နေ့တွင်အရာအားလုံးသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်၊ ဦး နှောက်သည်သင်၏အစီအစဉ်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတိုဆုံးလမ်းကြောင်းကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါအဲဒါကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းဘားသမားလို့ခေါ်ပြီးချက်ချင်းဆိုသလိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းဘားနဲ့နောက်ကလိုက်ခဲ့တယ်။ ငါနာရီဝက်လောက်ငါ့ gymnastic mat ပေါ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးဘယ်သူမှခေါ်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါသေချာတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခွေးသည်သာသူမနှင့်လမ်းလျှောက်ရန်အချိန်ရောက်သည်ဟုအရိပ်အမြွက်ပြလိမ့်မည်။
Malter lapdog သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ရှေးကျသောမျိုးစိတ်ဖြစ်သည်၊ တစ်ချိန်ကသူရဲကောင်းများသည်ခရီးရှည်သွားသောအခါသူတို့ပြန်လာချိန်မတိုင်မီအခြားအထင်အမြင်များမရှိစေရန်သူတို့၏နှလုံးသားရှိအမျိုးသမီးများကို Maltese lapdogs များပေးခဲ့သည်။ Maltese lapdog များသည်အမြဲလိုလိုထိရှလွယ်သောအာရုံစိုက်မှုများစွာလိုအပ်သည်၊ ၎င်းတို့ကိုခေါင်းလျှော်ရန်၊ ဆေးရန်၊ ခြေကိုဆေးရန်နှင့်စကားပြောရန်လိုသည်။ ဤခွေးများသည်အနားယူရန်အခွင့်အလမ်းမပေးပါ။
ဒါကအထူးဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်မအားလပ်ရက်ကနေရောက်လာပြီးခွေးကလေးပုံစံကငါတို့ကိုအိမ်မှာစောင့်နေတယ်။ သမီးကအခုသူနဲ့ငါတို့အတူနေမယ်လို့ပြောတယ်။ ငါတို့တိုက်ခန်းရဲ့တံခါးခုံကိုကျော်လိုက်တာနဲ့သူကငါတို့ကိုလက်နက်ဖြုတ်လိုက်တယ်။ သူ၏အကြည့်များဖြင့် Parker ကမေးသည်၊ "အင်း၊ မင်းငါ့ကိုဘယ်လိုသဘောရလဲ" သူကငါတို့သူ့ကိုတကယ်ချစ်ချင်ခဲ့တာ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါတို့ကသူ့ကိုချစ်တယ်။ အခြားရွေးချယ်စရာမရှိခဲ့ပါ။