လူတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ စွန့်ပစ်ဖို့ သင်ယူနည်း- စိတ်ပညာရှင်ရဲ့ အကြံဉာဏ်

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်စုံတစ်ရာ သင်ပေးသည်၊ ၎င်းတို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဖွံ့ဖြိုးလာပါသည်။ အချို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုခိုင်ခံ့စေပြီး ကြင်နာတတ်သည်၊ အချို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုသတိထားရန်၊ ယုံကြည်မှုနည်းစေပြီး အချို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်တတ်အောင် သင်ပေးသည်။ သို့သော်၊ လူတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် မည်မျှကြည်နူးဖွယ်အမှတ်တရများဖြစ်ပါစေ၊ လူတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် သေချာပေါက်ရှိနေရမည်မဟုတ်ပေ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကဲ့သို့ မိတ်သဟာယများသည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲမှုများ ကြုံတွေ့နေရသည်။ ငယ်စဉ်က ကျွန်ုပ်တို့တွင် သူငယ်ချင်းများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် စည်းကမ်းအတိုင်း တည်ထောင်ထားသော ကုမ္ပဏီတစ်ခုရှိပြီး အသက်သုံးဆယ်တွင် လူအများစုသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ရောက်ရှိလာကြပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ သက်သေပြကာ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့် ကံကောင်းခြင်းများဖြင့် ရောက်ရှိလာကြသည်။

အကယ်၍ အချို့သောအဆင့်တွင်၊ နီးစပ်သောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါက၊ ၎င်းကို သင်အများကြီးအလေးမထားနိုင်ဘဲ၊ ထို့နောက် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤအခြေခံမူများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ထင်ရှားလာပါသည်။ မတူညီတဲ့တန်ဖိုးတွေနဲ့ လူတွေက နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ခွဲထွက်ပြီး ကိုယ့်လမ်းကိုယ်သွားကြတယ်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မကြာခဏ လူတွေဟာ အရာတွေကို ခွဲထုတ်ဖို့၊ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့နဲ့ "မကောင်းတဲ့ကမ္ဘာ" ကို ရွေးချယ်ဖို့ ကြောက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ်။ ယင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများမှာ ကွဲပြားသည်-

• တခြားသူတွေရဲ့အမြင်မှာ အဆိုးတွေ ပေါ်လာမှာကို ကြောက်တာ၊

• ပုံမှန်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရမှာကြောက်တာ၊

• ဒုတိယအကျိုးကို ဆုံးရှုံးမှာကြောက်တယ်။

• တံတားတွေ မီးရှို့ချင်တဲ့ ဆန္ဒမရှိတာ သနားစရာပဲ၊ သူတို့က အများကြီးဆောက်တယ်။

လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်မိမိ ဓားစာခံအဖြစ် အခြားသူမရှိဘဲ မနေနိုင်တော့မည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရှေ့ကို ဆက်သွားမယ့်အစား ဟောင်းနွမ်းနေတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ နစ်မွန်းနေတယ်။

အသေချာဆုံးနည်းလမ်းမှာ လူတစ်ဦးအား အတင်းအကြပ် အနားမကပ်ဘဲ တည်ရှိနေသော အခြေအနေများကို လက်တွေ့ကျကျနှင့် သတိဝီရိယဖြင့် ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် နားထောင်ပြီး မေးခွန်းများကို ဖြေရန် လိုအပ်သည်- ဤဆက်ဆံရေးတွင် သင်မည်မျှ အဆင်ပြေနေသနည်း။ ဒီလူက မင်းနဲ့ အဆင်ပြေပါ့မလား။ ဒီလူမရှိရင် မင်းတကယ်မနေနိုင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် အလေ့အထ/ကြောက်ရွံ့မှု/စွဲလမ်းမှုတစ်ခုလား။ 

လူတစ်ဦးသည် သင့်ပိုင်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါ၊ လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒများ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် အစီအစဉ်များရှိသည်။

အကယ်၍ သူတို့သည် သင့်နှင့် ကွဲလွဲပါက၊ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူကို နည်းမျိုးစုံဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ချည်နှောင်ရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ ပြန်လည်ဖန်တီးရန် မကြိုးစားဘဲ လွှတ်လိုက်ရန်၊ သူ့နည်းသူ့ဟန်ဖြင့် သွားရန် အခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။

လွတ်လပ်မှုကို သင်ရွေးချယ်သောကြောင့် သင်နှင့်အခြားနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် အစိတ်အပိုင်းကို သင်လိုချင်သမျှ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ် — ဒါကို တကယ်လက်လွတ်သွားနိုင်တဲ့ ဆွေမျိုးတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့၊ အလုပ်နဲ့ ကိုယ်တိုင်နားလည်မှု၊ အပန်းဖြေအနားယူရုံနဲ့ ဝါသနာပါတာတွေတောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ 

တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း အပြန်အလှန်ပြောဆိုစော်ကားခြင်းမပြုဘဲ စွန့်ကြဲခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော်လည်း သင့်တွင်နွေးထွေးသောဆက်ဆံရေးရှိသောကြောင့် ကျေးဇူးတင်လေးစားမှုဖြင့် စွန့်ကြဲပါ။