ဖိစီးမှုမရှိဘဲ စာသင်ဖို့ ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။

အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့။

ကလေးစိတ်ပညာရှင် Tatyana Bednik က "ကလေးသည် အဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးနေသည်" ဟု သတိပေးသည်။ - ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အလွန်တက်ကြွသော်လည်း အခြားအချိန်များတွင် ၎င်းသည် အေးခဲသွားပုံရပြီး နောက်ထပ်အောင်မြင်မှုများအတွက် ခွန်အားရရှိစေသည်။ ထို့ကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအနေဖြင့် ကလေး၏ယခုအခြေအနေနှင့် “ညှိနှိုင်း” ရန် ခွင့်ပြုသင့်သည်။ အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့၊ အတင်းမတိုက်တွန်းပါနဲ့၊ အရာအားလုံးကို ချက်ချင်းပြင်ဖို့ အတင်းအကြပ်မလုပ်ပါနဲ့၊ ကွဲပြားသွားအောင်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် ကလေး၏စကားနားထောင်ရန်၊ စောင့်ထိန်းရန်၊ သူ့အား အပြုသဘောဆောင်သောဘက်များကို အားကိုးရန်နှင့် အားနည်းချက်များပေါ်လာသည့်အခါ ပံ့ပိုးကူညီပေးရန် ထိုက်တန်သည်။

အမှားတွေကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။

ဘာမှမလုပ်တဲ့သူဆိုတာ သိတဲ့အတိုင်း မမှားပါဘူး။ ပြောင်းပြန်လည်း မှန်သည်- တစ်စုံတစ်ခုကို လုပ်သောသူသည် မှားသည်။ အနည်းဆုံးတော့ တစ်ခါတလေပေါ့။ “ကျရှုံးရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ သင့်ကလေးကို သင်ပေးပါ၊ ဒီနည်းနဲ့ အမှားကို ဖြစ်စေတဲ့အရာကို တိတိကျကျ နားလည်အောင် သင်ပေးမှာပါ” ဟု ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင် Andrey Podolsky က အကြံပေးသည်။ - နားမလည်နိုင်သည့်အရာများကိုရှင်းလင်းပါ၊ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ခိုင်းပါ၊ သင်ယူမှုအားနည်းသောသင်ခန်းစာကိုပြန်ပြောပြပါ။ မကြာသေးမီက ဖုံးအုပ်ထားသော ပစ္စည်း၏ အနှစ်သာရကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ရှင်းပြရန် အသင့်ဖြစ်ပါစေ။ ဒါပေမယ့် သူ့အစား ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့ - ကလေးနဲ့ လုပ်ပါ။ စိတ်ပညာရှင် Tamara Gordeeva မှ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ပရောဂျက်တစ်ခု၊ စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခမဲ့ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုအတွက် စာစီစာကုံးတစ်ခုအား ပေါင်းစပ်ဖန်တီးမှုသည် ရှုပ်ထွေးပြီး တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ အလုပ်များကို အလေးထားသောအခါ ကောင်းပါတယ်။ သူနှင့် စိတ်ကူးသစ်များ ဆွေးနွေးပါ၊ စာပေ၊ အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကို အတူတကွ ရှာဖွေပါ။ မိဘများနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်း၏ ထိုကဲ့သို့သော ("စီးပွားရေး") အတွေ့အကြုံ၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များသည် ကလေးအား မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုရှိလာစေရန်၊ ကြိုးစားပါ၊ အမှားများပြုလုပ်ကာ သူ့ဘာသာသူ ဖြေရှင်းချက်အသစ်များကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါမည်။"

ဆက်ဖတ်ရန်:

• စာမေးပွဲအောင်ပါ- ပြင်ဆင်မှုနည်းဗျူဟာ ၅ ခုနှင့် စိတ်ပညာရှင်၏ မှတ်ချက်များ

“မိသားစုနဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေထက် ပိုပြီး စိတ်သက်သာရာရစေပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုတာ ဘာမှမရှိပါဘူး” ဟု Tatyana Bednik က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ "ဟင်းချက်ခြင်း၊ ဖန်တီးခြင်း၊ ဂိမ်းအတူတူကစားခြင်း၊ ရှိုးတစ်ခု သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်တစ်ခုတွင် အတူတူကြည့်ရှုခြင်းနှင့် မှတ်ချက်ပေးခြင်း - မမြင်နိုင်သော်လည်း အခြေခံကျသော သင်ယူနည်းများစွာ!" ထင်မြင်ယူဆချက်များမျှဝေခြင်း၊ သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေခြင်း - ဤအရာအားလုံးသည် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သောစိတ်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ဘေးမှကြည့်ကာ ဖိအားများကို ဝေးဝေးတွင်ထားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အတူတူစီစဉ်ပါ။

“အိမ်စာလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘာလဲ။ အလွယ်ဆုံး သို့မဟုတ် အခက်ခဲဆုံးကို ဦးစွာယူပါ။ အလုပ်ခွင်ကို စနစ်တကျ ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲ၊ မိဘတွေက ကလေးကို သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝပုံစံတွေကို စီစဉ်သင်ကြားပေးသင့်တယ်လို့ ကျောင်းစိတ်ပညာရှင် Natalya Evsikova က ပြောပါတယ်။ "ဒါက သူ့အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ပိုလွယ်စေပြီး တည်ငြိမ်လာမှာပါ - အိပ်ရာမဝင်ခင် နောက်ဆုံးမိနစ်မှာ သူ့စားပွဲမှာ ထိုင်တာကို ရပ်လိုက်လိမ့်မယ်။" သူ့အလုပ်သူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ၊ ဘာလိုအပ်သလဲ၊ ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်သင့်လဲဆိုတာ ရှင်းပြပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ကလေးသည် ၎င်းတို့၏အချိန်များကို လွတ်လပ်စွာစီစဉ်ပြီး နေရာများကို စုစည်းတတ်လာမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပထမဦးစွာ မိဘများက ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ကြောင်းကို ပြသပြီး သူနှင့်အတူ ၎င်းကို အတူတကွ လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုဖန်တီးပါ။

ဘာကြောင့် စာကျက်တယ်ဆိုတာ ကလေးက ကောင်းကောင်းနားလည်တယ်။ Tamara Gordeeva က “သူ့ကို စွဲလန်းစေတဲ့အရာမှန်သမျှကို သူနဲ့စကားပြောပါ။ "ငါ့ကိုသတိပေးပါ- ငါတို့လုပ်တာကို သဘောကျ၊ ပျော်ပျော်နေ၊ အဓိပ္ပါယ်ကိုမြင်ရင် အောင်မြင်လာမယ်။" ၎င်းသည် ကလေးအား ၎င်းတို့၏ ဆန္ဒများကို နားလည်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်ဝင်စားမှုများကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ သင်ကိုယ်တိုင်က စာကျက်တာ၊ စာဖတ်တာ၊ အသစ်အသစ်တွေ သင်ယူဖို့ သိပ်စိတ်မဝင်စားရင် အများကြီး မတောင်းဆိုပါနဲ့။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် သင်သည် တစ်သက်တာသင်ယူသူဖြစ်ပါက အသစ်အဆန်းများနှင့်ပတ်သက်၍ စူးစမ်းလိုစိတ်ကို တက်ကြွစွာပြသပါ။ “သူ့ရဲ့ငယ်ဘဝအိပ်မက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရမယ့် အသိပညာနဲ့ အရည်အချင်းတွေကို သူ့အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေတယ်” လို့ Andrey Podolsky က ရှင်းပြပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ဒါရိုက်တာ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ဖြစ်ချင်ပါသလား။ ဒါရိုက်တာဌာနသည် အနုပညာနှင့် စာပေသမိုင်းကို လေ့လာသည်။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဟာ ဇီဝဗေဒနဲ့ ဓာတုဗေဒကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်… အလားအလာတစ်ခုရှိလာတဲ့အခါ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူ့အိပ်မက်ကို အမြန်ဆုံးရောက်ဖို့ ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒရှိလာပါတယ်။ အကြောက်တရားတွေ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး သင်ယူမှုက ပိုစိတ်ဝင်စားစရာ ဖြစ်လာတယ်။”

နှိမ်နှင်းခြင်းမပြုဘဲ ပညာပေးခြင်း

ရှုံးနိမ့်မှုများကြောင့် စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်း မပြုရန်နှင့် အကာအကွယ်လွန်ကဲမှုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင်ကြားနည်းနှစ်ထပ်၏ စည်းမျဉ်းတစ်ခုအဖြစ် ပုံဖော်နိုင်သည်။ Natalya Evsikova က ဥပမာပေးသည်- “ကလေးတစ်ယောက် စက်ဘီးစီးတတ်လာတယ်။ ပြုတ်ကျတဲ့အခါ ဒေါသဖြစ်မိလား။ ဘယ်ဟုတ်မလဲ။ ငါတို့က သူ့ကို နှစ်သိမ့်အားပေးတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့က စက်ဘီးကိုထောက်ပြီး သူ့ဘာသာသူ မစီးခင်အထိ ဘေးချင်းကပ်ပြေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများ၏ကျောင်းကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍လည်း အလားတူလုပ်ဆောင်သင့်သည်- နားမလည်နိုင်သောအရာကို ရှင်းပြရန်၊ စိတ်ဝင်စားစရာအကြောင်းပြောရန်။ သူတို့အတွက် ပျော်စရာ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့အရာတစ်ခုခုကို သူတို့နဲ့လုပ်ပါ။ ကလေး၏ တန်ပြန်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် တဖြည်းဖြည်း အားနည်းသွားသည် - ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သူ့အား အမှီအခိုကင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် နေရာလွတ်များ ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။