လက်သည်းကြီးထွားနှုန်းနှင့်သူတို့၏သန်စွမ်းမှုသည်အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇအမွေ၊ အစားအသောက်၊ လက်နှင့်လက်သည်းတို့အားဂရုစိုက်မှု။ အချို့အမျိုးသမီးများတွင်လက်သည်းကြီးထွားမှုသည်ခက်ခဲပြီးနှေးကွေးသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကူညီနိုင်သောအကြံပေးချက်များစွာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါး၌သင်၏လက်သည်းများကိုပိုမိုမြန်ဆန်လာစေရန်မည်သို့ရှာမည်ကိုရှာဖွေပါ။

မင်းရဲ့လက်သည်းတွေကကြီးထွားဖို့အချိန်ကြာသလား၊ မင်းမကြီးထွားတော့ဘူးလို့ခံစားရသလား။ လက်သည်းကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးချက်များကိုရှေ့မဆက်မီ၊ သင်၏လက်သို့သင်ပေးသောဂရုစိုက်မှုများကိုစုဆောင်းရန်အရေးကြီးသည်။

ထောင်ပေါင်းများစွာသောကွဲပြားခြားနားတဲ့အလုပ်တွေကိုလုပ်ဖို့ငါတို့ရဲ့လက်တွေကိုနေ့တိုင်းသုံးပြီးတခါတရံမှာငါတို့ရဲ့လက်သည်းတွေကပြင်းထန်တဲ့စမ်းသပ်မှုတွေကိုခံရတယ်။ ထို့နောက်လက်သည်းများသည်အလွယ်တကူကျိုးသွားနိုင်ပြီးပျော့ပြောင်းလာသည်၊ ပိုပါးလာပြီးကြီးထွားမှုနှေးကွေးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်သင်၏လက်များကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်သင်၏လက်သည်း၊ ပြင်းထန်သော ထုတ်ကုန်များကို ကိုင်တွယ်သည့်အခါတိုင်း လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ရန် မမေ့ပါနှင့် : ဟင်းပွဲလုပ်တဲ့အခါ၊ အိမ်အလုပ်၊ အရောင်ဆိုးရင် စသဖြင့်။ အထူးသဖြင့် အညစ်အကြေးတွေပါတဲ့ ဒီထုတ်ကုန်တွေအားလုံးက သင့်လက်သည်းတွေကို သိသိသာသာ ပျက်စီးစေပြီး ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့မင်းရဲ့လက်သည်းတွေကမင်းအတွက်ကျိုးပဲ့ပြီးလက်တွေခြောက်သွေ့လာတဲ့အခါ ကြက်ဆူဆီကဲ့သို့အစိုဓာတ်ထိန်းလိမ်းဆေးများသို့မဟုတ်အာဟာရဖြည့်အဆီကိုအခမဲ့သုံးပါမရ။ ဟုတ်တယ်၊ အရေပြားကရေဓာတ်လိုတယ်ဆိုရင်၊ လက်သည်းကသန်မာနေချိန်၊ လက်သည်းကမြန်မြန်ကြီးထွားဖို့လည်းလိုတယ်။

ခြေထောက်ရေချိုးခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ "လက်ရေချိုးခြင်း" ကိုပြုလုပ်ရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။ ရေချိုးခြင်းဟာ အရေပြားသေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ရုံသာမက မှန်ကန်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ၀တ်ဆင်တဲ့အခါ လက်သည်းကြီးထွားမှုကိုလည်း အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင် argan ဆီ၊ ကြက်ဆူဆီနှင့်သံပုရာရည်တို့ဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည်။မရ။ Argan အဆီသည်လက်သည်းခြေသည်းကိုနက်ရှိုင်းစွာရေဓာတ်ဖြည့်ပေးလိမ့်မည်။ ကြက်ဆူဆီသည်၎င်း၏ဗီတာမင် E၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်တို့ကြောင့်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟုလူသိများသည်။ နောက်ဆုံးတွင်သံပုရာရည်သည်၎င်း၏ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ပိုးသေစေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လက်သည်းများကိုပိုမိုသန်မာလာပြီးခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ တစ်ပတ်ကို ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်လောက်လုပ်ပေးရင်ရလဒ်မြန်မြန်ရလိမ့်မယ်။

ပိုရိုးရှင်းပါတယ်၊ သင်လုပ်နိုင်သည် သင်၏လက်သည်းများကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေရန်ရေချိုးရန်သံလွင်ဆီစားပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်းနှင့်လာဗင်ဒါအဆီ ၅ စက်တို့ဖြင့်ရေချိုးပါင ဒီရောစပ်မှုကကြွပ်ဆတ်တဲ့လက်သည်းတွေကိုသန်မာကြီးထွားဖို့ပိုကောင်းပါတယ်။

သံဓာတ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည် ခိုင်မာသောလက်သည်း : ၎င်းသည်လက်သည်းအစွန်းများမြင့်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ကျိုးပဲ့လွယ်စေခြင်းနှင့်လက်သည်းများသည်လေးထောင့်ပုံသဏ္takeာန်ရှိသည်။ ဤသည်မှာအထူးသဖြင့်သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများသတိပြုမိသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အနီရောင်အသား၊ ပဲပိစပ်နှင့်ပဲဟင်းတို့သည်လက်သည်းကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်သင်၏မဟာမိတ်များဖြစ်သည် မဂ္ဂနီဆီယမ်သည်လက်သည်းခြေသည်းများသန်မာစေရန်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် - ဗာဒံစေ့၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ပါဝင်သောရေကိုလောင်းပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်တင့်မျှတသောအစားအစာကိုများများစားလေ၊ သင်၏လက်သည်းများမြန်မြန်ကြီးထွားလေဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ သဲလွန်စများ၊ ပရိုတိန်းများသည်လက်သည်းများကြီးထွားမှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းကိုမေ့လျော့လေ့ရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေ၊ လက်သည်းများ၊ ဆံပင်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ပိုလျှံခြင်းကဲ့သို့သောချို့တဲ့မှုများသည်သင်၏လက်သည်းများကြီးထွားမှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ကြီးထွားမှုမရှိတော့သောလက်သည်းကိုပေးရန်၊ ဘီယာ၏တဆေးကဲ့သို့လက်သည်းနှင့်ဆံပင်အတွက်ဖြည့်စွက်စာသည်များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ Brewer's yeast သည်ဗီတာမင် E, ဗီတာမင် B, သတ္တုဓာတ်များနှင့်သဲလွန်စများပါ ၀ င်သောမှိုငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်မရ။ ၎င်းကိုဆေးတောင့်များကိုအထူးပြုလုပ်ထားသောနေရာများ (သို့) ဆေးဆိုင်များတွင်အလွယ်တကူတွေ့နိုင်သည်။

၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ဘီယာဖျော်ရည်သည်လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးရှည်လျားခိုင်ခံ့သောလက်သည်းများအပြင်တောက်ပြောင်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုရရှိစေသည်။ သင့်တင့်မျှတသောစားသောက်မှုအပြင်၊ သင်စာမှဆေးပမာဏအတိုင်းလိုက်နာပါကအလွန်ကောင်းသောရလဒ်များကိုရနိုင်သည်။