မာတိကာ
အဘယ်ကြောင့်“ လိမ္မော်ခွံ” ပေါ်လာသနည်း။ »
Cellulite သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘ ၀ အချို့ကာလများတွင် lymph ထွက်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ပြtheနာသည်လူငယ်တွင်ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ကိုပြသည်။
Cellulite အဖုအထစ်များ ပေါ်လာခြင်းအတွက် သိသာထင်ရှားသော ပံ့ပိုးကူညီမှုမှာ မသင့်လျော်သော အာဟာရဖြစ်သည့် ချိုမြိန်ခြင်း၊ အဆီများသော၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အငန်များသော အစားအစာများ လွှမ်းမိုးနေခြင်း ဖြစ်သည်။ Cellulite ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော စွဲလမ်းခြင်းများသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကော်ဖီသောက်ခြင်း အစရှိသည်တို့ကို နှစ်သက်သည်။
အိမ်မှာ cellulite တိုက်ခိုက်နေ၏အဓိကနည်းလမ်းများ
အိမ်တွင် cellulite ကိုအနိုင်ယူနိုင်ရန်အတွက်၊ အောက်ပါအတိုင်းအတာများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
- cellulite anti-underwear;
- ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအစားအစာအစီအစဉ်;
- cellulite anti-wraps;
- cellulite ဆန့်ကျင်တဲ့ရေချိုးကန်၊
- အဆင်သင့်လုပ်ထားသော cellulite ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ;
- ပြproblemနာဒေသများ၏အနှိပ် (ဂန္, လေဟာနယ်);
- ကာယလေ့ကျင့်ခန်း။
cellulite ဆန့်ကျင်အစားအစာ
ဆဲလ်လူလစ်ဆန့်ကျင်ရေး ကုသမှု အထူးမရှိပါ။ သင်၏ပုံမှန်အစားအစာအစီအစဉ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များကို ဖယ်ထုတ်ထားသင့်သည်- ၎င်းတို့မှာ တိရစ္ဆာန်အဆီများ၊ ရောနှောထားသောအဆီများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ထားသောအသားများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ marinades၊ ချဉ်ချဉ်၊ ချိုသောမုန့်များ၊ အချိုများ၊ အမြန်အစားအစာများဖြစ်သည်။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့် ကော်ဖီကို အချိုမပါတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (infusions) ဖြင့် အစားထိုးသင့်သည်။ အစားအသောက်များတွင် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဘယ်ရီသီးများ၊ အဆီနည်းပရိုတင်း ထုတ်ကုန်များ ပါဝင်ရပါမည်။ ခဏခဏစားသင့်တယ်။
cellulite ဆန့်ကျင်အလှကုန်
စတိုးဆိုင်စင်များတွင် cellulite ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ပြည့်နေသည်။ ဒါပေမယ့် ပြည့်စုံတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အားမကိုးဘဲ အလှကုန်ရဲ့ အာနိသင်ကို အခြားအတိုင်းအတာတွေနဲ့ ဖြည့်သွင်းတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင် ivy၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ မြင်းသစ်အယ်သီးနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်ပါသည်။ လိမ်းဆေးများ၊ ခရင်မ်များ၊ ဂျယ်များ၊ အရောအနှောများဖြင့် cellulite ကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပါသည်။
ဘက်ထရီ၊ ပွတ်တိုက်၊ ဆဲလ်လစ်ဆန့်ကျင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်ရစ်ပါသည်
ရလဒ်ကောင်းကို ရေချိုးခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ထုပ်ပိုးခြင်းများ ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပူနွေးလာပြီး အရေပြားအတွင်း စိမ့်ဝင်သွားတဲ့ cellulite လောင်ကျွမ်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အထူးအရာများ။ ဟင်းချက်နည်းတွေကို အင်တာနက်မှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီများထဲတွင် လိမ္မော်ဆီသည် အကြီးမားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ သံလွင်ဆီထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ အရောအနှောကို ရေနွေးနွေးထဲကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် 10 မိနစ်ကြာသင့်သည်။ 1-2 ရက်တိုင်း 3 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
အိမ်၌သင်သည် spittoon ကော်ဖီနှင့်အပြာရောင်ရွှံ့စေးများကို အသုံးပြု၍ ပွတ်တိုက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည် (၁: ၁) ။ အရောအနှောကိုဓာတ်သတ္တုရေနှင့်ရော၊ ပြproblemနာရှိသောနေရာများကိုကုသပါ။ အသားအရေပေါ်တွင် ၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။
ရေချိုးပြီးနောက်ချက်ချင်းထုပ်သည်။ ဤအချိန်တွင်အရေပြားသည်တက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ ရှလကာရည်ထုပ်ခြင်းသည်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
cellulite ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အထူးအနှိပ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများရှိသည်။ အချို့သောအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ရေးသားထားပြီးဖြစ်သည်။ ယခုတွင်သင်သည်အိမ်၌ cellulite ကိုဖယ်ရှားရန်အဓိကနည်းလမ်းများကိုသိပြီဖြစ်သည်။ အောင်မြင်မှုကိုပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သာအာမခံနိုင်ကြောင်းသတိရပါ။