1. ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ ပုံတစ်ခုလုံးကို ကြည့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေးရန် ချက်ခြင်း ဇူးမ်ချဲ့ခြင်း မည်မျှကြာသနည်း။ အဖွဲ့ဓာတ်ပုံများအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ- လူတွေက သူ့ကိုကြည့်တဲ့အခါ ပထမဆုံးလုပ်တဲ့အရာက ဘာလဲ။ သူတို့ကိုယ်တိုင်နဲ့ သူတို့ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို အာရုံစိုက်ကြတယ်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ မစုံလင်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သူဖြစ်စေသနည်း။ ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးကို မြင်အောင်ကြည့်ပါ။ သင်ဘယ်မှာရှိခဲ့တယ်၊ သင်ဘယ်သူနဲ့ရှိခဲ့တယ်၊ သင်ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ ဓာတ်ပုံများသည် ပရောဂျက် စိတ်ကူးယဉ်မှုများမဟုတ်ဘဲ အမှတ်တရများကို ဖမ်းယူသင့်သည်။
2. သင့်ဖုန်းမှ ပုံတည်းဖြတ်ခြင်းအက်ပ်များကို ဖယ်ရှားပါ။ သွေးဆောင်မှုကို ဖယ်ရှားပါ။
ပြီးပြည့်စုံမှုကို အားထုတ်ခြင်းသည် စွဲလမ်းမှုအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဆိုရှယ်မီဒီယာ စွဲလမ်းမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ဘေးဥပဒ်အတွက် စာရွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်စွဲလမ်းမှုကုသမှုခံယူနေချိန်တွင် အိမ်တွင် အရက်မသောက်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သကဲ့သို့ အက်ပ်များကို ဖျက်ခြင်းသည် သွေးဆောင်မှုကို ဖယ်ရှားမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းအစား သင့်အား ဖန်တီးမှုရရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်ဖုန်းကို အက်ပ်များဖြင့် ဖြည့်ပါ။ ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကို လေ့လာရန်၊ စိတ်ဂိမ်းများကစားကာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ပေါ့တ်ကာစ်များကို နားထောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ခွေးပုံများကို များများရိုက်ပါ။ အဲဒီအထဲမှာ ဘာကိုမှ ပြောင်းလဲချင်မှာ မဟုတ်ဘူး။
3. သင့်ကိုယ်သင် မနှစ်သက်သောသူများကို စာရင်းမသွင်းပါနှင့်။
သင့်ကိုယ်သင် လိုက်နာပါ။ ဖက်ရှင်မဂ္ဂဇင်းတွေဖတ်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် မော်ဒယ်တွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်နေတယ်ဆိုရင် မဂ္ဂဇင်းတွေဖတ်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ဓာတ်ပုံတွေကို မဂ္ဂဇင်းတွေမှာ retouch လုပ်ထားတယ်ဆိုတာ သိထားပြီးသားဖြစ်ပေမယ့် အခု အလားတူပုံတွေက လူမှုကွန်ရက်ကနေ ကျွန်တော်တို့ကို ကြည့်နေပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖိဒ်များတွင် ပေါ်လာပြီး မဂ္ဂဇင်းများတွင် မပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ယူဆကြသည်။ တခြားသူတွေရဲ့ ပို့စ်တွေကို ကြည့်ရတာ အဆင်မပြေရင် unfollow လုပ်လိုက်ပါ။ အဲဒီအစား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိအောင် အားပေးမယ့်သူတွေကို ရှာပါ။
4. ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ဖြတ်ပြီး လက်တွေ့လောကထဲကို ဝင်ရောက်ပါ။
ကြည့်ပါ။ ဖုန်းကိုချလိုက်ပါ။ အဖြစ်မှန်ကိုကြည့်ပါ- အသက် 85 နှစ်အရွယ်မှ 10 နှစ်အရွယ်မြေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းမှပန်းခြံခုံတန်းပေါ်တွင်ပွေ့ဖက်နေသောစုံတွဲတစ်တွဲအထိ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မည်မျှကွဲပြား၊ ထူးခြားပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်ကို သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ ဘ XNUMX ကလှပတယ်!
5. နောက်တစ်ကြိမ် ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ အရာတစ်ခုကို ရှာပါ။
ချို့ယွင်းချက်တွေကို အမြဲတွေ့လိမ့်မယ်။ အာရုံကို အကောင်းဘက်သို့ ရွှေ့ပါ။ နောက်တစ်ကြိမ် ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ၊ ပြုပြင်မှုတွေကို ရှာနေမယ့်အစား သင်နှစ်သက်တဲ့အရာကို ရှာကြည့်ပါ။ အစပိုင်းမှာ ဘာမှရှာမတွေ့ရင် ဓာတ်ပုံတစ်ခုလုံးကို ကြည့်ပါ။ ဝတ်စုံကောင်းလား။ လှပတဲ့နေရာလား? ဓာတ်ပုံထဲက အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ လူတွေလား။ အလှအပကိုမြင်ဖို့ သင့်ဦးနှောက်ကို စတင်လေ့ကျင့်ပါ။ ၎င်းသည် မှန်ထဲတွင် (နှင့်) စတင်နိုင်သည်။ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ကြောင်းပြောပါ၊ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကို ရှာပါ။ အကြောင်းပြချက်က ပြင်ပရန်မလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်တတ်ရန် သင်ယူလေ၊ အခြားသူများကို မေတ္တာပိုပေးနိုင်လေလေဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။