buckwheat စွပ်ပြုတ်နှင့်အတူ 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
စွပ်ပြုတ်နှင့်အတူ buckwheat
ထုတ်ကုန်များ
အချည်းနှီးစွပ်ပြုတ်၏အိုး - 500 ဂရမ်
buckwheat - 1 ဖန်ခွက်
ဆား - စွပ်ပြုတ်ဘယ်လောက်ငန်လဲပေါ်မူတည်ပြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်း
ရေ - ၄ ခွက်
ထုတ်ကုန်များ၏ပြင်ဆင်မှု
၁။ စီဂျုံးနှင့်စီချောင်းပြီးရေချိုနှင့်သုတ်ပါ။
၂။ ခွက်ဖလားကိုဖွင့်ပြီးပြုတ်ထားတဲ့အမဲသားဘူးကိုဖွင့်ပြီးအမဲသားကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
၃။ ဆားအတွက်ဆားရည်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်အလွန်ငန်ပါက buckwheat ကိုချက်ပြုတ်သောအခါဆားပမာဏကိုချိန်ညှိပါ။
ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာစွပ်ပြုတ်နဲ့ buckwheat ချက်ပြုတ်နည်း
၁။ ရေခွက် ၁ ခွက်ကိုပြီနောက်ဟင်းထဲသို့လောင်းကာလိုအပ်ရင်ဆားထည့်ပါ။
၂။ ဆူပွက်ပြီးတဲ့နောက် ၁၀ မိနစ်ခန့်မှာဂလပ်ထုပ်ကိုပြုတ်ပါ။ (အရည်နှင့်အတူ) စွပ်ပြုတ်ကိုထည့်ပါ။
၃။ ဂျုံချက်ပြုတ်နည်းကိုထမင်းနှင့်ချက်ပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အပူကိုပိတ်ပါ။ ဒယ်အိုးကိုဂေါ်ပြားနှင့်စွပ်ပြုတ်ကိုစောင်တစ်ထည်ဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
စွပ်ပြုတ်နှင့်အတူ buckwheat ချက်ပြုတ်နည်း
ဂျုံ၊ ဝက်သား၊ အမဲသားစွပ်ပြုတ်၊ မြင်းသား သို့မဟုတ် တောဝက်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ Buckwheat သည် ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း အရည်အားလုံးကို စုပ်ယူပေးပါသည်။ စွပ်ပြုတ်ဗူးထဲမှာပါရှိနိုင်တဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
သင်သည် buckwheat ကိုချက်ပြုတ်ပြီးစွပ်ပြုတ်နှင့်ရောမွှေနိုင်သည်၊ သို့သော်ထို့နောက် buckwheat သည်အသားရည်တွင်စိမ်ရန်အချိန်မရှိပါ၊ ခြောက်သွေ့လိမ့်မည်။ ဤနည်းလမ်း၏အနုတ်လက္ခဏာကိုချောမွေ့စေရန် buckwheat သို့ထောပတ်ထည့်ပါ။
နှေးနှေးသောမီးဖိုချောင်သုံး၌စွပ်ပြုတ်နှင့်အတူ buckwheat ချက်ပြုတ်နည်း
၁။ ဂျုံမှုန့်ကိုမီးဖိုထဲကနေတွန်းပြီးရေထဲလောင်းပါ။
2. Multicooker ၏အဖုံးကိုပိတ်ပြီး "Cooking" သို့မဟုတ် "Cereals" mode တွင်ပြုတ်ပြီးနောက် buckwheat ကို 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။
၃။ ဟင်းကိုထမင်းပေါင်းအိုးထဲထည့်ပြီးအဖုံးအောက်မှာနောက်ထပ် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးသားဟင်းချက်အသားနဲ့ချက်ပြုတ်ပါ။
၄။ Multicooker အဖုံးကို ၁၀ မိနစ်မျှမဖွင့်ဘဲ၊
ဖိအား cooker ထဲမှာစွပ်ပြုတ်နှင့်အတူ buckwheat ချက်ပြုတ်နည်း
၁။ ဖိနပ်ချက်ပြုတ်သူဟင်းထုပ်ထဲသို့ buckwheat ကိုလောင်းပြီးလျှင်စွပ်ပြုတ်ကိုထည့်ပြီးရေတွင်လောင်းပါ။
၂။ ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ၈ မိနစ်“ Groats” တွင်ထားပါ။
၃။ ဖိအားရရှိပြီးနောက်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွက်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဖိအားကျဆင်းမည့်အချိန်နာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ ဤအချိန်အတွင်း၊ ဂျုံစေ့ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်။