ဝက်သားအစာအိမ်ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာချက်ရမလဲ?

ဝက်သားကို ၁.၅ နာရီကြာအောင်ချက်ပါ။ ကျပ်ထားသောဝက်သားဗိုက်ကို ၂ နာရီကြာချက်ပါ။

ဝက်သားအစာအိမ်ချက်ပြုတ်နည်း

၁။ ဝက်သားအစာအိမ်ကိုဆေးကြောပါ။ အသားညှပ်ရောစပ်ပြီးအသားညှပ်ပြီးစုတ်ပါ။

၂ ။

၃။ အတွင်းဘက်ကိုအပြင်သို့ထုတ်ကာစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းရေထဲသို့ထည့်ပါ။

အတွင်းပိုင်းရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားပါ။ ရုပ်ရှင်ကိုသင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပြီးအစာအိမ်၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးအပေါ်ညင်ညင်သာသာဆွဲပါ။

၅။ ရေနွေးကိုဆားထည့်ပြီးအစာအိမ်ကိုထည့်ပါ။

6. ဆူပွက်ပြီးနောက်, အလယ်အလတ်အပူကျော်ချက်ပြုတ်, မြှုပ်ပယ် skimming ။

၇။ အစာအိမ်ကို ၁-၅ နာရီကြာနိမ့်သောပွက်ပွက်ဆူနေသောအဖုံးအောက်တွင်ပြုတ်ပါ။

၈။ ရေကိုစစ်ထုတ်ပါ။ ရေနှင့်ရေတိုက်ပါ။

ဝက်သားအစာအိမ်များကိုချက်ပြုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည်အသုပ်တစ်ခုတွင်သုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပူပြင်းသည့်ပန်းကန်တစ်ခုအဖြစ်ကြော်နိုင်သည်။

 

သင့်ရဲ့အစာအိမ်ကိုမှန်ကန်စွာချက်ပြုတ်နည်း

ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီဆေးထားသောအစာအိမ်များကိုဆားဖြင့်ပွတ်ပြီး ၁၂-၁၄ နာရီကြာထားနိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ အစာအိမ်ကို ၁ နာရီသာချက်ပြုတ်ပါ။

ဝက်အစာအိမ်အနံ့ပြင်းပါက ၉% ရှာလကာရည် ၉ ဇွန်းနှင့်ကရဝေးရွက် ၁ ဇွန်း (သို့) သခွားသီး (သို့) ခရမ်းချဉ်သီးဆား ၄-၆ နာရီအတွင်းအနံ့ပျောက်သွားလိမ့်မယ်။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောအခါ, ဝက်သားအစာအိမ် 3-5 ကြိမ်ကျုံ့။

ဝက်သားဝမ်းသည် saltison ပြုလုပ်ရာတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အလတ်စားအရွယ်အစားရှိပြီးခိုင်ခံ့သောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် elasticity ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဝက်သားအစာအိမ်သည်မူရင်းအရသာရှိပြီးဆားရည်ကိုဖြည့်တင်းပေးသည်။

ဝက်သားဝမ်းသည်ဈေးအပေါဆုံးသောသတ္တဝါဖြစ်သည်။ သို့သော်စူပါမားကက်များတွင်အလွန်ရှားပါးသည်။ ဝက်သားဝမ်းကိုစျေးတွင်တွေ့နိုင်ပြီးအသားဆိုင်တွင်ကြိုတင်တောင်းခံနိုင်သည်။ ရွေးချယ်ရာတွင်ရွေးချယ်ထားသောအခါအစာအိမ်အရွယ်အစားကိုဂရုပြုပါ - အခွံတစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုရန်အစာအိမ်လိုအပ်ပါက၎င်းသည်ဖြည့်သည့်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သမာဓိရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လည်းအစာအိမ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ အစာအိမ်ကိုက်လျှင်၎င်းကိုချုပ်တည်းရန်ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုရှိလိမ့်မည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave