မာတိကာ
အမြဲတမ်း လွတ်လပ်ပြီး ဖူလုံနေခဲ့တယ်။ ကလေးဘဝတွင် လိုအပ်သလို၊ အရွယ်ရောက်စတွင် ရွေးချယ်မှုဖြင့်သာ။ အသက် ၆ နှစ်မှာ ကျောင်းမတက်ခင် မနက်စာ ချက်ပြုတ်ပြီး ၁ တန်းကနေ ကိုယ့်ဘာသာ အိမ်စာလုပ်တယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့် စစ်အတွင်း ခက်ခဲစွာ ကြီးပြင်းလာခဲ့ကြသော မိဘများအတွက် သာမန်ကလေးဘဝ။ အဆုံးတွင်၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ။ ကျွန်ုပ်သည် လွတ်လပ်ပြီး အကြွေစေ့၏ တစ်ဖက်တွင် မည်သို့အကူအညီတောင်းရမည်ကို ကျွန်ုပ်မသိပါ။ ဒါ့ပြင် သူတို့က ကျွန်တော့်ကို ကူညီဖို့ ကမ်းလှမ်းရင် အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ ငြင်းပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ကြီးမားသောအတွင်းခံခုခံမှုနှင့်အတူ၊ ငါအလုပ်လုပ်ရန်အကွာအဝေးရှိ Help လေ့ကျင့်ခန်းကိုယူခဲ့သည်။
ပထမတော့ အကူအညီတောင်းဖို့ မေ့သွားတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေတွေ အပြီးမှာ ကျွန်တော် ခံစားမိလာတယ်- အိမ်နီးနားချင်းတစ်ယောက်နဲ့ ဓာတ်လှေကားစီးရင်း ဘယ်အထပ်မှာ ရောက်နေလဲ ကြမ်းပြင်အတွက် ခလုတ်နှိပ်ဖို့ ကြံရွယ်ပြီး သူက ကျွန်တော့်ကို မေးတယ်။ ကျွန်တော် သူ့ကို ကျေးဇူးတင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖိလိုက်တယ်။ ကျွန်တော်လုပ်ပြီးနောက်မှာတော့ အဲဒီလူက သူ့မျက်နှာမှာ ထူးဆန်းတဲ့အမူအရာတစ်ခု ရှိနေတယ်။ တိုက်ခန်းထဲကို ဝင်လိုက်တာနဲ့ အိမ်နီးနားချင်းတစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို ကူညီပေးဖို့ ကမ်းလှမ်းပြီး ဒါဟာ ကောင်းတဲ့ပုံစံ စည်းမျဉ်းတစ်ခုပါပဲ၊ ဥပမာ၊ မိန်းမတစ်ယောက်ကို ကြိုခွင့်ပေးပါ ဒါမှမဟုတ် ကုလားထိုင်ကို ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်က အမျိုးသမီးဝါဒကို ငြင်းခဲ့တယ်။ အဲဒီအခါမှာ ကျွန်တော် အဲဒါကို စဉ်းစားပြီး Help လေ့ကျင့်ခန်းကို အလေးအနက်ထားပြီး လုပ်ဆောင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
အိမ်မှာနေရင်း၊ စတိုးဆိုင်၊ လမ်းတွေပေါ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အသိမိတ်ဆွေတွေဆီက အကူအညီတောင်းလာတယ်။ အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးက၊ ငါ့ရဲ့တည်ရှိမှုက ပိုသာယာလာတယ်- ငါ့ခင်ပွန်းက ငါတောင်းဆိုရင် ကော်ဖီဖျော်ခိုင်းရင် ငါ့ယောက်ျားက ရေချိုးခန်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးတယ်၊ ဝမ်းသာလိုက်တာ၊ ကျွန်မခင်ပွန်းကို စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းအတွက် တောင်းဆိုချက် ပြည့်စုံတာက ကျွန်မကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့၊ သူ့အပေါ်ထားတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ပြဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ခင်ပွန်းသည်၏ အဓိက ချစ်ခြင်းစကားဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည် ပိုမိုနွေးထွေးလာပါသည်။ လမ်းသွားလမ်းလာတစ်ဦးကို အပြုံးလေးနဲ့ ပြတ်ပြတ်သားသား ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းက အကူအညီလိုတဲ့ဆန္ဒကို ဖြစ်စေပြီး ဒီအိမ် ဒါမှမဟုတ် အဲဒီအိမ်ကို ဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုတာ ပြဖို့ လူတွေက ပျော်ရွှင်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်ဥရောပ ဒါမှမဟုတ် အမေရိကရဲ့မြို့တွေတဝိုက်ကို ခရီးသွားတဲ့အခါ လူတွေက အဲဒီနေရာကို ဘယ်လိုသွားရမယ်ဆိုတာ ရှင်းပြရုံသာမက တစ်ခါတရံမှာ လက်နဲ့ မှန်ကန်တဲ့လိပ်စာကို ယူဆောင်လာကြပါတယ်။ လူတိုင်းနီးပါးသည် တောင်းဆိုချက်များကို အပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြင့် တုံ့ပြန်ကြပြီး ကူညီပေးသည်။ လူတစ်ယောက်က မကူညီနိုင်ရင် တကယ်မတတ်နိုင်လို့ပါ။
အကူအညီတောင်းရန် ဖြစ်နိုင်ကြောင်းနှင့် လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ပါသည်။ ရှက်ရွံ့မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး ကြင်နာသော အပြုံးဖြင့် ယုံကြည်မှုရှိရှိ ခွင့်လွှတ်ပေးပါမည်။ တောင်းဆိုချက်ကြောင့် သနားစရာ မျက်နှာအမူအရာ ကင်းမဲ့သွားသည်။ အထက်ဖော်ပြပါအားလုံးသည် အခြားသူများထံမှ ကျွန်ုပ်ရရှိသောအကူအညီအတွက် သေးငယ်သောဆုကြေးငွေများသာဖြစ်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်အတွက် အခြေခံမူအချို့ကို ရေးဆွဲခဲ့ပါသည်။
1. အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် တောင်းဆိုပါ။
“ဒါကိုလုပ်ဖို့၊ ဘာကိုလိုအပ်သလဲ၊ ဘယ်လိုအကူအညီမျိုး လိုအပ်တယ်ဆိုတာ အရင်ရှာရမယ်။ ငါဘာလိုအပ်သလဲ၊ မေးချင်တာကို အေးအေးဆေးဆေးထိုင်ပြီး စဉ်းစားတာက အသုံးဝင်တယ်။
လူတွေက "ငါဘယ်လိုကူညီရမလဲ" ဟုမေးလေ့ရှိသည်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော် နားမလည်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုကို တုံ့ပြန်ရင်း တိုးတိုးလေးပြောလိုက်တယ်။ ရလဒ်ကတော့ သူတို့ မကူညီဘူး။
— (အထူးသဖြင့် ချစ်ရသူနှင့်) ပစ်ပေါက်မည့်အစား အကူအညီကို တိုက်ရိုက်တောင်းပါ။
ဥပမာ- "ချစ်စွာ၊ ကျေးဇူးပြု၍ ရေချိုးခန်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ၊ ငါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လုပ်ရတာ ခက်တယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းကို လှည့်ကြည့်တယ်၊ မင်းဟာ ငါနဲ့ ခိုင်ခံ့တယ်!" "အိုး ငါတို့ရေချိုးခန်းက အရမ်းညစ်ပတ်တယ်!" သူမ၏နဖူးတွင် တောက်လောင်နေသော အနီရောင်မျဉ်းကြောင်းကို မှုတ်ထုတ်လိုက်ပြီး သူမ၏ခင်ပွန်းကို ပြတ်ပြတ်သားသားကြည့်ကာ “နောက်ဆုံးတော့ ဒီရေချိုးကန်ကို သန့်စင်လိုက်ပါ။ . ပြီးတော့ ကျွန်မခင်ပွန်းက နားမလည်သလို ကျွန်မရဲ့ အတွေးတွေကို မဖတ်နိုင်တဲ့အတွက်လည်း စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်။
2. မှန်ကန်သောအခြေအနေများနှင့် မှန်ကန်သောလူထံမှ မေးမြန်းပါ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အလုပ်မှပြန်လာသော ခင်ပွန်းသည်၏ ပရိဘောဂများကို ရွှေ့ခိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်ဆာပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ခင်ပွန်း၏ အမှိုက်များကို ဖယ်ခိုင်းမည်မဟုတ်ပါ။ မနက်ခင်းမှာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူက အမှိုက်အိတ်ကို ကိုင်ခိုင်းပြီး စနေနေ့မနက်မှာ ပရိဘောဂတွေကို ရွှေ့ခိုင်းမယ်။
ဒါမှမဟုတ် ငါကိုယ်တိုင်အတွက် ၀တ်စုံတစ်ခု ချုပ်နေပြီး၊ အောက်ခြေကို ညှိထားဖို့ လိုတယ် (မိုးကာပေါ်ရှိ ကြမ်းပြင်နဲ့ တန်းတူအကွာအဝေးကို အမှတ်အသားပြုပါ)။ ငါဝတ်ထားတဲ့ ၀တ်စုံကို စမ်းနေရင်းနဲ့ နည်းနည်းစောင်းသွားတာက ပုံက ပုံပျက်သွားလို့ အရည်အချင်းနဲ့ လိုက်လုပ်ရတာ အရမ်းခက်တယ်။ ငါ့ခင်ပွန်းမဟုတ်ဘဲ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို အကူအညီတောင်းမယ်။
သိသာထင်ရှားသော၊ အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်၊ ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်သည် ပင်လယ်ထဲတွင်နစ်နေပါက၊ အနီးနားရှိမည်သူမဆိုထံမှ အကူအညီတောင်းမည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ အခြေအနေတွေက ခွင့်ပြုရင် မှန်ကန်တဲ့အခိုက်အတန့်နဲ့ မှန်ကန်တဲ့လူကို ငါရွေးချယ်မယ်။
3. ကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် ကူညီမည်မဟုတ်ဟူသောအချက်အတွက် ကျွန်ုပ်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
"ကောင်းချင်ရင် ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ!" ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကူအညီကို မကြာခဏ ငြင်းပယ်လေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏တောင်းဆိုမှုကို ပိုမိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြလေ၊ ကျွန်ုပ်အကူအညီလိုအပ်သည့်အရာကို အတိအကျဖော်ပြလေ၊ ကျွန်ုပ်လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် အခွင့်အလမ်းပိုများလေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏တောင်းဆိုမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဆွေမျိုးများက ၎င်းကိုမိမိတို့နည်းအတိုင်းလုပ်လျှင် လွယ်ကူသည် (မင်္ဂလာပါ "ငြိမ်သက်စွာရှိနေခြင်း" လေ့ကျင့်ခန်း)။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆွေမျိုးတွေက ကျွန်တော့်တောင်းဆိုမှုကို သူတို့ကိုယ်တိုင် ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့ရင် Oscar Wilde ရဲ့ "စန္ဒယားဆရာကို မပစ်ပါနဲ့၊ သူတတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးတီးပါ" ဆိုတဲ့ Oscar Wilde ရဲ့ စကားစုကို သတိရမိပြီး American Wild West ရဲ့ ဆလွန်းကားတစ်စင်းမှာ တွေ့ခဲ့ရတာပါ။ ပြီးတော့ ငါ ချက်ချင်း သူတို့ကို ပွေ့ဖက်ချင်တယ်။ အရမ်းကြိုးစားကြတယ်။
စကားမစပ်၊ ချုပ်ထားတဲ့ ဂါဝန်အောက်ပိုင်းကို ကူညီဖို့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူကို တခါတည်း တောင်းပြီး အကူအညီတောင်းပြီး နောက်ဆုံးမှာ သူငယ်ချင်းဆီ လှည့်ခိုင်းထားတာကြောင့်ပါ။ ပထမဆုံးနှင့်တစ်ကြိမ်သာ သူမသည် သူမ၏ခင်ပွန်းကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောကာ “မင်းအရမ်းတော်တာပဲ” ဟူသော စကားလုံးဖြင့် နမ်းလိုက်သည်။
4. ကျရှုံးမှုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။
အများစုက ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်ကြတယ်။ ငါမကောင်းလို့ မငြင်းပေမယ့် လူက အခွင့်အရေးမရလို့။ တခြားအခြေအနေတွေမှာ သူက ကျွန်တော့်ကို ကူညီမှာ သေချာတယ်။ ချက်ခြင်းငြင်းရင် ကောင်းပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် မင်းသွေးဆောင်ဖို့ အချိန်တွေ ဖြုန်းမယ်၊ ပြီးတော့ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကူညီမှာ မဟုတ်ဘူး ဒါမှမဟုတ် မင်း ဘာမှ မလိုဘူးဆိုတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ လုပ်လိမ့်မယ်။ ငြင်းဆိုမှုဖြစ်လျှင် သင်သည် အခြားတစ်ခုကို ချက်ချင်းရှာနိုင်သည်။
5. အကူအညီအတွက် ရိုးသားစွာ ကျေးဇူးတင်ရှိပါ။
မည်မျှပင်အကူအညီပေးပါစေ နွေးထွေးသောအပြုံးဖြင့် ကူညီပေးမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြပါသည်။ “လာလေ၊ ဒါက အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး” ဟု ဆိုကြသော်လည်း၊ သူငယ်ချင်း / ကျွန်မ / ခင်ပွန်း (အလျဉ်းသင့်သလို မျဉ်းသား) ကို ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အကူအညီကို အလကားမယူပါနဲ့။ နောက်ဆုံးတော့ လူတစ်ယောက်က ငါ့အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးခဲ့တယ်၊ အချိန်ကုန်၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ အခြားအရင်းအမြစ်အချို့ကို ကုန်ဆုံးခဲ့တယ်။ ဤသည်မှာ ကျေးဇူးတင်ထိုက်၊ ကျေးဇူးတင်ထိုက်ပါသည်။