ပူလောင်ခြင်းဟာအမျိုးသားတွေထက်အမျိုးသမီးတွေမှာပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအမှန်တကယ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ“ ညဘက်ချွေးများ” (သို့) ရိုးရိုးချွေးထွက်ခြင်းဟုခေါ်သည့်ပူခြင်းသည်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းတွင်ရုတ်တရက်ပူစပ်သောခံစားချက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်ချမ်းတုန်ခြင်းတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အပူလောင်ခြင်းများသည်အဓိကအားဖြင့်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးညဘက်တွင်ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်တတ်ပါသည်။

ပူလောင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာအဓိကအားဖြင့်ဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။

• ၎င်းတို့သည်သွေးဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီးအများစုသည်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းညှိရာတွင်ပါဝင်သော Estrogens (= သားအိမ်ဟော်မုန်း) သည်ဤစည်းမျဉ်းယန္တရားကိုကျဆင်းစေပြီးသြဇာလွှမ်းမိုးစေသည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းသည်အသက် ၄၅ နှစ်မှ ၅၅ နှစ်အကြားအမျိုးသမီးများတွင်တွေ့ရတတ်သောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• Hysterectomy (သားအိမ်ထုတ်ခြင်း) သည်မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်တွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်စေပြီးပူလောင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်အရေပြားအောက်ရှိသွေးကြောငယ်များကိုချဲ့ထွင်စေနိုင်သောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• Hyperthyroidism သည်ချွေးထွက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအထူးကိစ္စတွင်သိုင်းရွိုက် (= ခန္ဓာကိုယ်၏သင့်တော်သောလုပ်ဆောင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဟော်မုန်းကိုလည်ပင်းခြေရင်းတွင်ရှိသောဂလင်းသေးသေးလေး) သည်အပူလွန်ကဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအလွန်အကျွံအလုပ်လုပ်သည်။
• Hypoglycemia သည်ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းကိုဖြစ်စေပြီးပူလောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားဓာတ်ချို့တဲ့မှုကိုတွန်းလှန်ရန်အတွက်ချွေးထွက်နှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။
• ရင်သားကင်ဆာတွင်ဓာတုကုထုံးနှင့်အီစထရိုဂျင်ဆန့်ကျင်သောကုထုံးသည်ပူလောင်ခြင်းနှင့်အတူစောစောသွေးဆုံးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• andropause (testosterone ဟော်မုန်းအဆင့် = ကျဆင်းချိန်တွင်) ဤပြသနာကြောင့်လူသည်လည်းထိခိုက်နိုင်သည်။

ဟော်မုန်းဓာတ်များကြောင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အစားအသောက်သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ ညံ့ဖျင်းသောစားသောက်မှုပုံစံနှင့်နေထိုင်မှုပုံစံ (အစပ်အစားအစာများ၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ အရက်၊ ဆား၊ ဆေးရွက်ကြီးစသည်) ၌စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ညဘက်ချွေးများသည်အိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အလုပ်များခြင်းစသည်တို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပွားသည့်အခါအရှက်ရခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ပူလောင်ပြီးနောက်အအေးဓာတ်ကိုရုတ်တရက်ခံစားရနိုင်ပြီးအပူချိန်ခြားနားမှု၌မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင် (၃၅ ဒီဂရီအောက်) သို့မဟုတ်အဖျား (၃၈ ဒီဂရီအထက်) ရှိနိုင်သည်။

ပူလောင်မှုများကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်သက်သာစေရန်ရိုးရှင်းသောဖြေရှင်းနည်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ရန်၊ ပိုလျှံသောအရက်များကိုရှောင်ကြဉ်ရန်၊ အလွန်အစပ်များသောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်သို့မဟုတ်အနားယူရန်သင်ယူရန်ဖြစ်သည်။

ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းကြောင့်ပူလောင်ခြင်းဖြစ်လျှင်အချို့ကုသမှုကိုဆရာဝန်ကသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ချွေးထွက်ခြင်းကိုတွန်းလှန်ရန်နည်းလမ်းများမှာအပ်စိုက်ကုထုံး၊ homeopathy၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပင်တရားထိုင်ခြင်းကိုအကြံပြုသည်။

ပူလောင်ခြင်းသည်အစာမကျေခြင်း (သို့) hyperthyroidism ကဲ့သို့အခြားရောဂါများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ရန်သတိရပါ။