မြင်းမွေးလက်အိတ်သည် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် ရေချိုးခန်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ exfoliation ပြုလုပ်ရုံသာမက ၎င်း၏သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် cellulite ကို တိုက်ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်နေသောဆံပင်များကိုပင် ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဤသည်မှာ ၎င်းကိုရွေးချယ်ပြီး ပညာရှိရှိအသုံးပြုရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

မြင်းမွေးလက်အိတ်သည် cellulite ကိုဆန့်ကျင်သည်။

လိမ္မော်ခွံသည် ရှေးယခင်က အလှအပဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း ယနေ့ခေတ်တွင် ဆဲလ်လူလိုက်ဆန့်ကျင်ဆေးအဖြစ် မြင်းမွေးလက်အိတ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရလဒ်ကောင်းများပေးသည့် နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်အသားအရေ၏ sensitivity ပေါ်မူတည်၍ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် အသုံးပြုပါ။ သွေးပြန်ကောင်းလာစေရန် နူးညံ့သော စက်ဝိုင်းပုံ အတက်အဆင်းများကို အသုံးပြုပါ။

အာနိသင်ကိုမြင်ရပြီး အသားအရေကို ယားယံခြင်းမဖြစ်စေရန် မြင်းမွေးလက်အိတ်ကို လျှော့သုံးခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ Phlebologists များက အေးသောရေချိုးပြီးနောက် သို့မဟုတ် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ရန် အနည်းဆုံး အအေးခံပြီးမှသာ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်း၊ ပြင်းထန်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးပူပူဖြင့် ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း သွေးကြောငယ်များ ကွဲထွက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးလှည့်ပတ်မှု ချို့ယွင်းမှု ကျရောက်တတ်သူများ အတွက် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။

ဆံပင်မပေါက်စေရန် မြင်းမွေးလက်အိတ်

မြင်းမွေးလက်အိတ်၏နောက်ထပ်အားသာချက်- ဆံပင်များပေါက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသည်။

ဖယောင်းလိမ်းပြီးနောက် သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်သည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် ခြေထောက်နှင့် ရေကူးဝတ်စုံကို စည်းထားသည့်အခါ ပုံမှန်ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အရင်းမှဖြတ်ထားသောဆံပင်များသည် အရေပြားအောက်၌ ဆက်လက်ပေါက်နေပါသည်။ ဘယ်အရာက ဝက်ခြံပေါက်စေသလဲ၊ ထိတွေ့မိရင်တောင် ရောဂါပိုးမွှားမွှားတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။

ဒီလို အဖြစ်များတဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ မြင်းမွေးလက်အိတ်က အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။ ကာကွယ်ရာတွင်၊ exfoliation တွင်၊ ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် အရေပြားကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြားရဲ့ ချွေးပေါက်တွေကို ပွင့်စေပြီး ဆံပင်မွေးညင်းတွေကို လွတ်မြောက်စေပါတယ်။

ဖယောင်းလိမ်းပြီးနောက်တွင် မည်းနေသောဆံပင်ကို တွေ့ရှိပါက ၎င်းကို သင့်လက်ချောင်းများနှင့် တိုက်ရိုက်မထိပါနှင့်။ သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်စေရန် မြင်းမွေးလက်အိတ်ဖြင့် ခြောက်သွားစေရန် အလွန်ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်နိုင်သော်လည်း အဆင်မပြေပါက အင်အားမသုံးပါနှင့်။

ထိရောက်သော exfoliating လက်အိတ်

တစ်နှစ်မှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ body scrub ဝယ်တာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာနေရင်း Scrub လုပ်သလိုမျိုး မခံစားရဘူးဆိုရင် မြင်းမွေးလက်အိတ်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

စိုစွတ်သောအသားအရေတွင်၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှမပါဘဲ ထိရောက်သော exfoliation ကိုခွင့်ပြုသော်လည်း သင်၏ပုံမှန်ရေချိုးခန်းဂျယ် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာအပျော့စားကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်း၏ cellulite ဆန့်ကျင်အသုံးပြုမှုအတွက်၊ အောက်ခြေမှအပေါ်သို့ စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်နယ်ပေးပါ။

မြင်းမွေးလက်အိတ်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သော ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် lymphatic လည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောပွတ်တိုက်မှုသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် အာရုံကြောစနစ်ကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဘရက်ရှ်ကို ယေဘူယျအားဖြင့် အသုံးပြုသော်လည်း မြင်းမွေးလက်အိတ်သည် လှည့်ကွက်ကို လုပ်ဆောင်သည်။ 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အထိ၊ ၎င်းတို့၏သက်ဆိုင်ရာအခြေစိုက်စခန်းများသို့ပြန်ရန်ခြေလက်အောက်ခြေမှစတင်၍ စက်ဝိုင်းပုံလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပါ။

မြင်းမွေးလက်အိတ် ရာဇဝင်

မြင်းမွေးလက်အိတ်၏သမိုင်းကြောင်းသည် ရှေးယခင်ကတည်းက တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအသုံးအဆောင်အဖြစ် လျှော်ဖွပ်ထုံးတမ်းစဉ်လာနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။

မြင်းမွေးလက်အိတ်၏ ဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် မရှိမဖြစ်ဖြစ်လာပြီး ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို တစ်ကမ္ဘာလုံးက အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ အီဂျစ်လို နိုင်ငံအချို့မှာ အသုံးပြုခဲ့ကြပေမဲ့ - အီဂျစ်မှာတင်မကဘူး - ပျော့ပျောင်းပြီး သဘာဝအမျှင်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ လက်အိတ်ကို အီဂျစ်မှာသာမကဘဲ သုံးနေတုန်းပါပဲ။

ပြင်သစ်တွင် မြင်းမွေးလက်အိတ်ကို အထူးသဖြင့် ၁၉ ရာစုနှောင်းပိုင်းတွင် အများသူငါရေချိုးခန်းများတွင် သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေရန် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းနှင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းများ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်၏ကျန်းမာမှုအတွက် မြင်းမွေးလက်အိတ်အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမှန်တကယ်နားလည်သဘောပေါက်ခဲ့ကြသည်။

မြင်းမွေးလက်အိတ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

မြင်းမွေးလက်အိတ်ဝယ်ခြင်းသည် သင့်ဘတ်ဂျက်နှင့် သင်ရွေးချယ်သော ပစ္စည်းအမျိုးအစားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

တစ်နည်းဆိုရသော် ခေတ်အဆက်ဆက် ရှင်သန်ခဲ့သော ရိုးရာလက်အိတ်အစစ်သည် တိရစ္ဆာန်အမွေးများ၊ အထူးသဖြင့် မြင်းမွေး သို့မဟုတ် ဆိတ် သို့မဟုတ် အမဲသားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ အလွန်ကြမ်းတမ်းသည်၊ လက်အိတ်ကို ၎င်း၏ exfoliating character ကိုပေးမည့် ချုပ်ရိုးအစုံဖန်တီးရန် ဤတစ်မျိုးကို ချည်ထားသည်။ တကယ့်ဝက်အမွေးအမှင်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ဆံပင်စုတ်တံလိုပဲ၊ လက်ယက်လုပ်တဲ့ မြင်းမွေးလက်အိတ်က $XNUMX အထိ ကုန်ကျနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်လည်း အပင်မျှင်များ၊ ထန်းပင်မျှင်များ သို့မဟုတ် လျှော်ပင်များမှ ပြုလုပ်သော စျေးသက်သာသော မြင်းမွေးလက်အိတ်များသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရှိနေပါသည်။ ပိုတတ်နိုင်သည် – အချို့အတွက် ဆယ်ယူရိုထက်နည်းသည် – ဟင်းသီးဟင်းရွက် မြင်းမွေးလက်အိတ်များသည် လူများအတွက် သိသာထင်ရှားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သက်သတ်လွတ်။