မာတိကာ
အိမ်လုပ်ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ သင်ကိုယ်တိုင်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ ဗွီဒီယို
ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်အဓိကအသုံးပြုသောအလှကုန်ဖြစ်သည်။ ဆိုင်များအားလုံးအရသာများနှင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ဆပ်ပြာများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီလိုအလှကုန်တွေမှာပါ ၀ င်တဲ့ဓာတုအစိတ်အပိုင်းတွေကဗောက်ထတာနဲ့အခြားပြသနာတွေကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ပို၍ မျှတသောလိင်သည်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဦး စားပေးနေသည်။
ဆံပင်အလှအပအတွက်အိမ်အလှပြင်ပစ္စည်းများ၏အားသာချက်မှာဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ (အန္တရာယ်ရှိသောအရာများမပါ ၀ င်) ပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်မင်းဆံပင်အမျိုးအစားနဲ့အလိုက်ဖက်ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုကိုအတိအကျရွေးနိုင်တယ်။
ဤအမျိုးအစားဆံပင်သည်ထူ၊ elastic နှင့်တာရှည်ခံသည်။ ၎င်းတို့သည်ခေါင်းဖြီးရန်လွယ်ကူပြီးစတိုင်လည်းမရှုပ်ထွေးစေပါ။ ဒါပေမယ့်ဒီလိုဆံပင်တွေကိုဂရုတစိုက်နဲ့ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်တယ်။
အခြေခံခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။
- ကလေးဆပ်ပြာ (သို့) Marseilles ဆပ်ပြာမှုန့် ၁ ဇွန်း
- ရေ ၅၈၀-၆၀၀ မီလီလီတာ
- မွှေးကြိုင်သောဆီ ၃-၄ စက် (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီမှန်သမျှသုံးနိုင်သည်)
ရေကိုကျိုပြီးသောအခါကွန်တိန်နာကိုအပူမှဖယ်ရှားပြီးခြစ်ထားသောဆပ်ပြာကိုထည့်လိုက်သည် (ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်များလုံးဝပျော်သွားသည်အထိရောမွှေပါ) ။ အဖြေကိုအအေးခံပြီးမွှေးကြိုင်သောဆီဖြင့်ကြွယ်ဝသည်။ “ ခေါင်းလျှော်ရည်” ကိုဆံပင်များပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၂-၅ မိနစ်အကြာတွင်ရေဆေးချပါ။
ရိုးရာဆံပင်လျှော်ခြင်း၏အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ“ အခြောက်သန့်ရှင်းရေး” ဖြစ်သည်။
Herbal ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်အတွက်အံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဒါဟာပါဝင်ပါသည်:
ကြိတ်ထားသောအရွက်ခြောက် ၁-၁.၅ ဇွန်း
ရေ ၅၈၀-၆၀၀ မီလီလီတာ
rosemary အရွက်ခြောက် ၂ ဇွန်း
chamomile ပန်းပွင့် ၇-၈ ဇွန်း
၅၀-၅၅ ဂရမ်ကလေးဆပ်ပြာ (သို့) Marseille ဆပ်ပြာမှုန့်များ
ဗော့ဒ်ကာ ၂ ဇွန်း
ယူကလစ် (သို့) mint မွှေးကြိုင်ဆီ ၃-၄ စက်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပန်းကန်ငယ်တစ်လုံးထဲသို့လောင်းထည့်ပြီးရေဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ အရောကိုဆူအောင်လုပ်ပြီး ၈-၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကို ၂၇-၃၀ မိနစ်ခန့်ထည့်ပြီးစစ်ထုတ်သည်။
သာမန်ဆံပင်အမျိုးအစားများအတွက် homemade comfrey shampoo conditioner ကိုသုံးရန်လည်းအကြံပြုသည်။
ဤအလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်ချက်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံး
- ခြောက်သွေ့သော comfrey rhizome ၁၃-၁၅ ဂရမ်
- အရက် 3-4 ဇွန်း
- ရေ 100 ml
ကြေမွနေသော rhizome ကိုရေနှင့်လောင်းပြီး ၂-၅-၃ နာရီခန့်ထားပြီးနောက်အရောကိုဆူအောင်လုပ်ပြီးအအေးခံရန်ချန်ထားခဲ့သည်။ ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ပြီးနှင်တံအနှစ်နှင့်အရက်တို့နှင့်ရောပါ။ “ ခေါင်းလျှော်ရည်” ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်များပေါ်တွင်လိမ်းပြီးရေနွေးနွေးနှင့်ဆေးချပါ၊ ထို့နောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်သည်။
အိမ်မှာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
ဤကဲ့သို့သောဆံပင်ကိုလျှော်ရန် sebum secretion ကိုလျှော့ချရန်အထူးအလှကုန်များကိုသုံးသည်။ အိမ်လုပ်သလဲခေါင်းလျှော်ရည် "အထူးသဖြင့်ဤကိစ္စတွင်အထူးထိရောက်သည်။
၎င်းမှပြင်ဆင်သည်
- ရေလီတာ
- ၃-၃.၅ ဇွန်း ခုတ်ထားသောသလဲသီးခွံ
သလဲသီးခွံကိုရေနှင့်လောင်းပြီးဆူအောင်တည်ပြီးအပူကိုနိမ့်ကာ ၁၃-၁၅ မိနစ်ခန့်ဆက်ချက်ပါ။ ဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဆံပင်တွေကိုသုတ်တယ်။ ၎င်းကို ၃-၄ ရက်တိုင်းဒီအရောကိုသုံးရန်အကြံပြုသည်။
အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်အသုံးပြုသောအခြားအလှကုန်ပစ္စည်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။
- မြေစေးစိမ်းအနည်းငယ်
- သံလွင်ဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ ၂-၃ စက်
- လာဗင်ဒါရနံ့ဆီ ၃-၄ စက်
- 1,5-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ခေါင်းလျှော်ရည်
အစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းသည်။ ၃-၅ မိနစ်အကြာတွင်“ ခေါင်းလျှော်ရည်” ကိုဆေးချပါ။
အိမ်မှာဆံပင်ခြောက်ခေါင်းလျှော်ရည်လုပ်နည်း
ကွဲအက်နေသောဆံပင်များသည် ဦး ရေပြား၏ sebaceous ဂလင်းများကျဆင်းခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။ ထိုသို့သောဆံပင်များသည်ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့နေသောဆံသားများကိုပြုစုရန်ကြက်ဥ "ခေါင်းလျှော်ရည်" ကိုပြင်ဆင်ပါ။
ဤအလှကုန်ထုတ်ကုန်တွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။
- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ဝက်ဝံရုပ်
- သံပုရာသီး ၁ လုံးမှဖျော်ရည်
- ကြက်ဥအဖြူ
- ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံး
- သံလွင်ဆီ ၁-၂ ဇွန်း
ပရိုတိန်းကိုနူးညံ့သောအမြှုပ်တစ်ခုထဲသို့ရိုက်ထည့်ပြီးသံပုရာရည်၊ ပျားရည်၊ အနှစ်နှင့်သံလွင်ဆီတို့နှင့်ရောပါ။ အာဟာရဖြည့်အရောကို ဦး ရေပြားပေါ် နှိပ်၍ ဦး ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အိတ်ဖြင့်အုပ်ပြီးပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အုပ်ပါ။ ၃-၅ မိနစ်အကြာတွင်“ ခေါင်းလျှော်ရည်” ကိုရေနွေးနွေးဖြင့်ဆေးချပါ။
အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သောဆံပင်လျှော်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအာဟာရဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။
- ခေါင်းလျှော်ရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ကြက်ဆူဆီ ၁ ဇွန်း
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ
- လာဗင်ဒါရနံ့ဆီ ၃-၄ စက်
အဆီများကိုရောစပ်ပြီးအရောအနှောကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအမြစ်စနစ်ထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီး“ ခေါင်းလျှော်ရည်” ကို ၁.၅-၂ နာရီကြာအောင်ထားပြီးရေနွေးနွေးဖြင့်ဆေးချပါ။
ဒီအရောကိုဆံပင်မလိမ်းခင် lavender essential oil နဲ့မတည့်ဘူးဆိုတာသေချာပါစေ။
အိမ်လုပ်ဗောက်ထအလှကုန်စာရွက်
ဗောက်များကိုပျောက်ကင်းစေရန်အောက်ပါတို့ပါ ၀ င်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပုံမှန်သုံးရန်အကြံပြုသည်။
- ကြက်ဥကြက်ဥ ၁-၂ လုံး
- နှင်းဆီရနံ့ဆီ ၁ စက်
- နံ့သာဆီ ၄-၅ စက်
- အရက် ၁-၁.၅ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အရက်တွင်မွှေးကြိုင်သောအဆီများကိုပျော်အောင်ရောပြီးအနှစ်ထဲသို့ရောထည့်ပြီးအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုကောင်းစွာရောပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်များပေါ်တွင် တင်၍ ၅-၇ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေသော“ ခေါင်းလျှော်ရည်”
အရောအနှော:
- 1-1,5 ကြားနေအရည်ဆပ်ပြာ
- 1-1,5 glycerin
- လာဗင်ဒါရနံဆီ ၃-၅ စက်
အစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်ပြီးအရောကိုဖန်ခွက်တစ်ခုထဲသို့လောင်းထည့်ပြီးပန်းကန်များကိုတင်းကျပ်စွာပိတ်လိုက်သည်။ “ ခေါင်းလျှော်ရည်” မလိမ်းခင်အရောအနှောပါသောကွန်တိန်နာကိုသေချာစွာလှုပ်ခါလိုက်သည်။ ဆံပင်ကို ၂-၃ မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက်ရေနွေးနွေးဖြင့်ဆေးပါ။