ပျော်ရွှင်မှုနှင့် မကျေနပ်မှု- တစ်စုံတစ်ဦးကို အနှောင့်အယှက်ပေးပါသလား။

လူတွေရဲ့ဘ၀မှာ ကျေနပ်မှုကို မခံစားနိုင်မှုက ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အဓိကအတားအဆီးပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောသဘာဝသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မလုံမလောက်ဖြစ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားအရာတစ်ခုခုကို အမြဲလိုအပ်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သောအရာ- အောင်မြင်မှုတစ်ခု၊ အရာဝတ္ထုတစ်ခု သို့မဟုတ် အံ့သြဖွယ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ရရှိသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခေတ္တပျော်ရွှင်သွားပြီးနောက် ဤအတွင်းစိတ်တွင် ဆာလောင်မှုကို ခံစားကြရပြန်သည်။

အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ စာအုပ်များရေးသားသူ သုတေသီ Laurie Lowe က “ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဘယ်တော့မှ ကျေနပ်မှု မရှိကြပါ။ - လက်တွဲဖော်၊ ဝင်ငွေ၊ အိမ်၊ သားသမီး၊ အလုပ်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်။ ငါတို့ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် ဘယ်တော့မှ မကျေနပ်ဘူး”

ဒါပေမယ့် ပျော်ရွှင်ဖို့ သင်ယူလို့ မရဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အစပိုင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်သမျှ သို့မဟုတ် လိုချင်သမျှကို မပေးသည့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကြီးကို အပြစ်မတင်သင့်ပါ။

ပျော်ရွှင်မှုအခြေအနေသို့ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကြောင်းသည် အတွေးများဖြင့် စတင်သည်။

Happiness Is a Serious Issue ကိုရေးသားသူ Dennis Praner က "အဓိကကတော့၊ ငါတို့က အဲဒါကိုကြားပြီး လေးစားပေမယ့် အဲဒါမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ကျေနပ်ရဲ့လားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးမယ့်စိတ်နဲ့ ငါတို့ရဲ့သဘောသဘာဝကို ပြောပြရလိမ့်မယ်။"

လူတစ်ဦးသည် ထိုသို့သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်—ပျော်ရွှင်စေရန်။ ဥပမာတစ်ခုအနေနှင့် ဆင်းရဲတွင်းနက်နေသူများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပိုမိုချမ်းသာသောခေတ်များထက် များစွာပို၍ ပျော်ရွှင်မှုခံစားရသည်။

မကျေမနပ်ဖြစ်သဖြင့် ပျော်ရွှင်ရန် သတိရှိရှိ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ဆဲဖြစ်သည် ဟု Laurie Low က ယုံကြည်ပါသည်။ အဆိုးတွေ များနေတဲ့ ကမ္ဘာမှာတောင် ပျော်ရွှင်မှုတွေ ရှာတွေ့နိုင်ပါသေးတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို အပြည့်အဝမကျေနပ်နိုင်ခြင်းအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောင်းလဲရန်၊ မြှင့်တင်ရန်၊ ကြိုးစားရန်၊ ဖန်တီးရန်၊ အောင်မြင်ရန် အားပေးသည်။ မကျေနပ်မှုခံစားချက်ကြောင့်မဟုတ်ရင်၊ လူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့နဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို တိုးတက်စေဖို့အတွက် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတွေ၊ တီထွင်မှုတွေ ပြုလုပ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဤသည်မှာ လူသားအားလုံး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။

Prager သည် လိုအပ်သော - အပြုသဘော - မကျေနပ်မှုနှင့် မလိုအပ်သော ကွာခြားချက်ကို အလေးပေးသည်။

လိုအပ်သောအာဃာတ သူ့အလုပ်က တီထွင်ဖန်တီးသူတွေကို ပိုကောင်းအောင်လုပ်တယ်။ အပြုသဘောမကျေနပ်မှုများ၏ခြင်္သေ့၏ဝေစုသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုအသက်တာတွင်အရေးကြီးသောအပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန်တွန်းအားပေးသည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျက်စီးနေသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရောင့်ရဲနေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ကန်သောလက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေရန် မက်လုံးပေးမည်မဟုတ်ပါ။ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုအဆင့်ကို မကျေနပ်ခြင်းက ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေရန် ဇနီးမောင်နှံကို အားပေးသည်။

မလိုအပ်တဲ့ အာဃာတ အမှန်တကယ် အရေးမကြီးသောအရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသည် (“ပြီးပြည့်စုံသော” ဖိနပ်တစ်စုံအတွက် စိတ်ကြွရူးသွပ်ရှာဖွေမှုကဲ့သို့) သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုမှ ကင်းလွတ်နေသည် (ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများကို ပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားခြင်းကဲ့သို့)။

“ကျွန်ုပ်တို့၏မကျေနပ်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကောင်းစွာအခြေခံထားသော်လည်း ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါက ၎င်းသည် မပျော်ရွှင်မှုကိုသာ ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်” ဟု Prager ကဆိုသည်။ "ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့မပြောင်းလဲနိုင်သောအရာကို လက်ခံရန်ဖြစ်သည်။"

ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အမြဲတမ်း မကျေမနပ်ဖြစ်နေမည်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ မပျော်ရွှင်နိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေပေါ်မှာပဲ အလုပ်လုပ်တယ်။

အိမ်ထောင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် လက်တွဲဖော်မှာ တစ်ခုခုကို မကြိုက်တဲ့အခါ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ပြီးတော့ ဒါက သူ ဒါမှမဟုတ် သူမ ငါတို့အတွက် မသင့်တော်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ Laurie Lowe က ပြီးပြည့်စုံတဲ့လူတောင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လိုအင်ဆန္ဒအားလုံးကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဘူးဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ လက်တွဲဖော်က ကျွန်တော်တို့ကို ပျော်ရွှင်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ရမယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူအကြောင်း- Lori Lowe သည် သုတေသီတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ စာအုပ်များကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။