မာတိကာ
၎င်း၏မစ်ရှင်နှင့်အညီ၊ MedTvoiLokony ၏ အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဘုတ်အဖွဲ့သည် နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ အသိပညာဖြင့် ပံ့ပိုးထားသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ "စစ်ဆေးပြီးသောအကြောင်းအရာ" ၏နောက်ထပ်အလံသည် ဆောင်းပါးကို သမားတော်တစ်ဦးမှ တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ရေးသားထားခြင်းဖြစ်သည်ဟု ညွှန်ပြသည်။ ဤနှစ်ဆင့်အတည်ပြုခြင်း- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းထောက်တစ်ဦးနှင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိပညာနှင့်အညီ အရည်အသွေးအမြင့်မားဆုံးအကြောင်းအရာကို ပေးဆောင်နိုင်စေပါသည်။
MedTvoiLokony ၏ အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဘုတ်အဖွဲ့အား The Great Educator ၏ ဂုဏ်ထူးဆောင်ဘွဲ့ဖြင့် ချီးမြှင့်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းထောက်များအသင်းမှ ဤနယ်ပယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်ကို တန်ဖိုးထားလေးစားပါသည်။
Generalized Anxiety Disorder (GAD, or Generalized Anxiety) သည် အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ထပ်ခါထပ်ခါ စိုးရိမ်ပူပန်နေချိန်ဖြစ်သည်။ ထိခိုက်ခံရသော ကလေးများနှင့် လူကြီးများ သည် ဖြစ်ပျက်ပြီးသည်နှင့် မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်လာမည်ကို စိုးရိမ်နေတတ်သည်။
မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည်ဖြစ်စေ၊ ကျောင်းတွင်ဖြစ်စေ အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့အား ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဆိုပါက ပတ်ဝန်းကျင်က လက်ခံမည်ဆိုသည်ကို ၎င်းတို့၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများမှာ မကြာခဏ လှည့်ပတ်နေတတ်သည်။
ထွေအုပ်ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကို သိရှိပါသလား။
GAD ရှိသည့် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် GAD ရှိသည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် မတူဘဲ၊ ၎င်းတို့၏ စိုးရိမ်မှုအဆင့်သည် အန္တရာယ်အဆင့်နှင့် မလုံလောက်ကြောင်း မကြာခဏ မသိကြပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် လူကြီးများထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ ဘေးကင်းကြောင်း အတည်ပြုချက် (ချစ်ရသူအား မကြာခဏ ပွေ့ဖက်ခြင်း) ကို မျှော်လင့်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ယေဘူယျစိတ်ဖိစီးမှုရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ယေဘူယျစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွင် အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာ-
• ဖြစ်ပျက်လာနိုင်သည့်အရာကို အဆက်မပြတ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း - နာမကျန်းသူ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဆွေမျိုးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ကံဆိုးမှု၊
• ကျောင်းသွား၊အလုပ်ရှောင်၊
• ဆက်တိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊
• အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်း၊
• အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ခံစားရခြင်း၊
• အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာများ၊
• အဆက်မပြတ် အာရုံကြောများ ယားယံခြင်း၊
ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကုသရေး ထွေအုပ်
ယေဘူယျစိုးရိမ်ပူပန်မှုအား စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါအထူးကု (ကလေးကိစ္စတွင် – ကလေးစိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါအထူးကု) မှ စစ်ဆေးသင့်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးခန်းများတွင် အကူအညီ တောင်းခံသင့်သည် (ဤဌာနများသို့ သွားရောက်ခြင်းသည် ညွှန်းဆိုရန် မလိုအပ်ပါ)။ ကုသမှုသည် စိတ်ကုထုံး (အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင်) နှင့် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးကုထုံးများအပေါ် အခြေခံထားသည်။ စောစီးစွာ ကုသမှုစတင်ခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ပြင်းထန်မှုကို သက်သာစေပြီး နေ့စဉ်ဘဝသို့ပြန်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည် (ကလေးတစ်ဦး၏အခြေအနေတွင် သင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်ချေကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်)။
medTvoiLokony ဝဘ်ဆိုဒ်၏ အကြောင်းအရာသည် ဝဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူနှင့် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ကြား အဆက်အသွယ်ကို အစားထိုးရန်မဟုတ်ဘဲ တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဝဘ်ဆိုဒ်သည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင်ပါရှိသော အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ အသိပညာကို မလိုက်နာမီ၊ သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။ အက်ဒမင်သည် ဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကျိုးဆက်များကို ခံနိုင်ရည်မရှိပေ။
အကောင်းဆုံးစိတ်ပညာရှင် - ရက်ချိန်းယူပါ။