အစားအစာ၊ ငါတို့သည် (နောက်ဆုံးတွင်) zen!


"ရှုပ်ထွေးမှု" ရင်သား / နှာစေး၊ ၎င်းသည်စနစ်တကျမဟုတ်ပေ။

နို့တိုက်နေပါက နို့ဘူးတစ်ဘူးကို မိတ်ဆက်ခြင်းသည် နို့တိုက်ခြင်းပြီးဆုံးခြင်း၏ အမှတ်အသားဖြစ်သည့် ရင်သား/နို့သီးခေါင်း ရှုပ်ထွေးမှုကို မလွဲမသွေ ဖြစ်ပေါ်စေမည်ကို မေမေ မကြားမိသေးပါ။ ကျွန်တော်တို့ အနားယူနေပါတယ်။ ဥပမာ ၁ နာရီ ပျက်ကွက်ရမယ် ဆိုရင် ဒရာမာ မဟုတ်ဘူး။ ပြီးတော့ အပြစ်ရှိသလိုခံစားရတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ “မလိုအပ်ဘဲ ရင်သား/နှာစေးခြင်း ရှုပ်ထွေးခြင်း၏ ဒဏ္ဍာရီက မိခင်များကို နာကျင်စေသည်” ဟု Marie Ruffier Bourdet က သတိပေးသည်။ ၄ပတ်မှ ၆ပတ်အထိ၊ နို့တိုက်မိခင်သည် နို့တိုက်ချိန်ကောင်းစေရန်အတွက် နို့တိုက်မိခင်သည် တတ်နိုင်သမျှ သူ့ကလေးနှင့်အတူနေနိုင်သော်လည်း ခဏတာ ပျက်ကွက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကလေးအား အခြားပုံး (ဇွန်း၊ ခွက်…) သို့မဟုတ် ပုလင်းတစ်လုံးဖြင့် သောက်သုံးရန် ကမ်းလှမ်းနိုင်သောကြောင့် နို့မကုန်နိုင်ပါ။ ဒါတွေအားလုံးထက်၊ သူက နောက်ပိုင်းမှာ ရင်သားကို သေချာပေါက် ငြင်းမှာမဟုတ်ဘူး။ “ပုလင်းကို စောစောစီးစီး မိတ်ဆက်ခြင်းသည် နို့စို့ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ဓာတ်ပြုမှုရှိသော ကလေးအနည်းစုအတွက် ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။ ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရန် လိုအပ်သည့် နို့တိုက်ခြင်းထက် နို့ပိုမိုရရှိရန် လွယ်ကူစေသည့် ပုလင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် နောက်ပိုင်းတွင် နို့ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေမည့် ပုလင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် “နှစ်သက်ရာရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်” ဟု ဖော်ပြသည်။

ပုလင်းတိုက်ကျွေးခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ကလေးငယ်သည် ပုလင်းကို စတင်ငြင်းဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် နို့ဖြတ်ပြီးနောက် ပုလင်းကို မယူချင်တော့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ Marie Ruffier Bourdet က "ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ချပါ၊ ပုလင်းတစ်လုံးမှ သောက်ခြင်းသည် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် လိုအပ်သော ခြေလှမ်းမဟုတ်ကြောင်း Marie Ruffier Bourdet က သတိပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ နို့စို့ခြင်းတုံ့ပြန်မှုသည် အသက် ၄ နှစ်မှ ၆ နှစ်ကြားတွင် ပျောက်သွားသည်။ » ကလေးငယ်ကို နို့မသောက်သေးစေရန် သင်မည်ကဲ့သို့ ကူညီမည်နည်း။ ဥပမာအားဖြင့် ကောက်ရိုးကဲ့သို့ အခြားရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ “အသက် ၅ လမှ ကလေးတစ်ဦးသည် ကောက်ရိုးအသုံးပြုပုံကို နားလည်နိုင်သည်” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။ ကလေးက ခွက်ကို စောင်းတဲ့အခါ ကောက်ရိုးကို ဖန်ခွက်ထဲမှာ ထားနိုင်အောင် အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ ကောက်ရိုးခွက်တွေတောင် ရှိပါသေးတယ်။ နောက်ထပ်ဖြေရှင်းချက်- ကလေးခွက်များ၊ သေးငယ်သောမျက်မှန်များသည် ကလေးများ၏ပါးစပ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နို့ရည်များကို စုပ်ယူနိုင်စေရန်။ လမစေ့ဘဲမွေးလာတဲ့ကလေးငယ်တွေကို နို့မတိုက်နိုင်သေးတဲ့အခါ မွေးကင်းစကလေးဌာနတွေမှာ ဒီမျက်မှန်တွေကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသုံးပြုကြပါတယ်။ သောက်ရန် နှိပ်ရမည့် အဖုံးပါသော 4 ခွက်များလည်း ရှိပါသည်။ “နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ကလေးကို ပါးစပ်ဖွင့်ပြီး မျိုချတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဦးခေါင်းကို နောက်ပြန်ဆွဲတာလိုမျိုး လှုပ်ရှားမှုတွေကို တွန်းအားပေးတာကြောင့် နှာမောင်းခွက်တွေကို ရှောင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။

နို့တိုက်တဲ့ကလေးက အတုံးလိုက်စားလို့ရတယ်။

 “၈ လလောက်မှာ ကွဲမသွားခင် နို့တိုက်တာကို ရပ်လိုက်ရမယ်လို့ မိခင်တော်တော်များများက ထင်ကြပေမယ့် ဒါက တကယ်ကို မှားပါတယ်။” Marie Ruffier Bourdet က သတိပေးသည်။ အသက် ၆ လမှ စ၍ ကလေးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏မိဘများစားသော အစားအစာများကို စွဲဆောင်လာပြီး အပိုင်းပိုင်းကို စုပ်ယူနည်းကို သိရှိလာကာ ၎င်းကို ရောစပ်မျိုချခြင်း သို့မဟုတ် ကူးပြောင်းမျိုခြင်းဟု ခေါ်သည်။

၂ နာရီခွဲမှာ သူ့ဘာသာသူ ဘယ်လိုစားရမှန်း မသိတော့ဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးသည် သူ့ဘာသာသူစားရန် အလျင်လိုနေသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းငယ်များလွန်းသည်၊ မြန်လွန်းသည်။ “မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အသက် ၂ နှစ်ခွဲအရွယ်တွင် လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ၎င်း၏ ပန်းကန်ခွက်ယောက်များကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော နယ်ပယ်များစွာကို သင်ယူနေပါသည်” ဟု Marie Ruffier Bourdet က မှတ်ချက်ချသည်။ တစ်ယောက်တည်း အစာစားခြင်းသည် စွမ်းအင်များစွာလိုအပ်သော ကြီးမားသော မာရသွန်ပြိုင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစပိုင်းမှာတော့ အစားအသောက်တစ်ခုလုံးကို တစ်ယောက်တည်း စီမံခန့်ခွဲဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။” အလျင်စလိုမလုပ်နဲ့။ သတိပေးချက်အနေဖြင့်- ယေဘူယျအားဖြင့် အသက် ၃ နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ကလေးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို ကောင်းစွာကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်သည်။ အသက် 2 နှစ်မှ 3 နှစ်ကြားတွင် သူသည် အကူအညီမပါဘဲ တစ်နပ်လုံးစားရန် ခံနိုင်ရည်အား တဖြည်းဖြည်းရရှိလာသည်။ အသက် 4 နှစ်လောက်က သူ့ဓားကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ကိုင်တွယ်နည်းကို သိတယ်။ “သူ့ရဲ့ သင်ယူမှုမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ ကိရိယာကောင်းတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်” ဟု သူမက အကြံပေးသည်။ အသက် 6 နှစ်မှ စ၍ မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သို့ သွားနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်စွာ ဆုပ်ကိုင်နိုင်ရန်၊ လက်ကိုင်သည် တိုတောင်းပြီး လုံလောက်စွာ ကျယ်ရပါမည်။ “

သွားများ အပိုင်းပိုင်းသို့ ရွေ့လျားခြင်းဖြင့် သွားများ၏ အသွင်အပြင် သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော အသက်အရွယ်ကို စောင့်မနေပါ။

အပိုင်းအစများ ပေးရန်အတွက် ကလေးသွားများ များလာသည်အထိ စောင့်ရမည်ဟု မကြာခဏ တွေးလေ့ရှိသည်။ ဒါမှမဟုတ် ၈ လလောက်ရှိရမယ်။ “ဒါပေမယ့် လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး” ဟု Marie Ruffier Bourdet ကဆိုသည်။ မေးရိုးကြွက်သားများသည် အလွန်သန်မာသောကြောင့် ကလေးတစ်ဦးသည် သွားဖုံးများကို ပျော့ပျောင်းသောအစာဖြင့် ကြိတ်ချေနိုင်သည်။ သူ့ကိုဖဲ့ပေးတဲ့အခါ အခြေအနေအနည်းငယ်ကို လေးစားတာက ပိုကောင်းပါသေးတယ် (ဒါက အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်ပြီး ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုပေါ် မူတည်ပါတယ်)၊ သူထိုင်နေတဲ့အခါသာမကဘဲ တည်ငြိမ်နေတာကြောင့်၊ ကူရှင်တစ်ခုနဲ့ တွန်းပို့တယ်။ တစ်ကိုယ်လုံး မလှည့်ဘဲ ညာဘက်သို့ ဘယ်ဘက်သို့ လှည့်နိုင်စေရန်၊ သူတစ်ယောက်တည်း ပါးစပ်ထဲသို့ အရာဝတ္ထုများနှင့် အစားအစာများကို သယ်ဆောင်ကာ အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာ စွဲလန်းခြင်းသို့ ရောက်နိုင်သည်ဆိုပါက တိုတိုတုတ်တုတ် လာချင်ပါက၊ ပြီးလျှင် သင်၏ပန်းကန်ထဲသို့ ကိုက်ပါ။ » နောက်ဆုံးတွင်၊ ကြွပ်ရွနေသော သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော အသွင်အပြင်များကို ရွေးချယ်၍ အလွယ်တကူ ကြေမွနိုင်စေရန် (ကောင်းမွန်စွာချက်ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မှည့်သောအသီးများ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကဲ့သို့သော ပေါင်မုန့်စသည်ဖြင့်)။ အပိုင်းအစများ၏ အရွယ်အစားသည်လည်း အရေးကြီးသည်- အပိုင်းများသည် အလွယ်တကူ ဆုပ်ကိုင်နိုင်လောက်အောင် ကြီးမားရမည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် သူ့လက်မှ ငေါထွက်နေသည် (လူကြီး၏ လက်ချောင်းလေးများ အရွယ်အစားခန့်) ကို ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် ဆိုလိုသည်။

ငါတို့က အစားအစာကို ထိတွေ့ခွင့်ပေးတယ်။

လမ်းလျှောက်တတ်ခါစ ကလေးငယ်သည် အလိုလို အစားအစာကို ထိမည်၊ ၎င်း၏လက်ချောင်းများကြားတွင် ကြိတ်ချေကာ စားပွဲပေါ် ဖြန့်ခင်းလိုက်သည်... အတိုချုပ်ပြောရလျှင် နေရာတိုင်းတွင် ထည့်ထားလျှင်ပင် လက်တွေ့စမ်းသပ်ရမည့် အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ “သူသည် အစားအစာကို ကိုင်တွယ်သောအခါတွင် အသွင်အပြင် (နူးညံ့၊ ပျော့ပျောင်း၊ မာကျော) ဆိုင်ရာ အချက်အလက်အများအပြားကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ၎င်းသည် အချိန်ပိုကြာအောင် သို့မဟုတ် ပိုတိုအောင်ဝါးရမည်ကို နားလည်စေသည်” ဟု Marie Ruffier Bourdet က မှတ်ချက်ချသည်။ ထို့အပြင်၊ ကလေးသည် ၎င်းကိုမမြည်းစမ်းမီ အစားအစာအသစ်ကို ထိတွေ့ရန် လိုအပ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူမသိတဲ့ ပါးစပ်ထဲကို တစ်ခုခုထည့်လိုက်ရင် ကြောက်စရာကောင်းတယ်။

ဂန္တဝင်ကွဲပြားမှု- ကလေးသည်လည်း ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရှိနိုင်သည်။

ကလေးကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် ပတ်သက်၍ ကလေးဦးဆောင်သော ကွဲပြားမှု (DME) ဘက်တွင် သာလွန်မှုမျိုးရှိသည်။ DME တွင် ၎င်းသည် ပိုမိုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရရှိမည် (သူသည် ပါးစပ်ထဲထည့်သောအရာ၊ မည်သည့်ပမာဏ၊ စသည်ဖြင့်) ကိုရွေးချယ်သည်)၊ အတင်းအကြပ်တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက classic diversification (သန့်စင်သောဆေးများဖြင့်) နှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ပို၍လွတ်လပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ "ဒါက လွဲမှားနေတယ်၊ ​​Marie Ruffier Bourdet က ဂန္ထဝင် ကွဲပြားမှုမှာ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အစားအသောက်မှာ ကောင်းကောင်းပါဝင်နိုင်တယ်၊ မုန့်ညက် (သို့) ဖျော်ရည်ကို ပါးစပ်ထဲကို ယူလာတယ်၊ လက်ချောင်းတွေနဲ့ တို့ထိတယ်..." ကလေးအသုံးပြုရာတွင် အဆင်ပြေစေရန်နှင့် Num Num အမှတ်တံဆိပ်ကဲ့သို့ လက်ကောက်ဝတ်၏ ရှုပ်ထွေးသောလှုပ်ရှားမှုများ မလိုအပ်သော အစားအစာ။ မစားချင်တော့တဲ့အခါ ပါးစပ်ပိတ် ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းကိုလှည့်ပြီး ဘယ်လို အဓိပ္ပာယ်ဖော်ရမလဲဆိုတာ ကောင်းကောင်းသိတယ်။ ရှင်းနေသည်မှာ၊ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် မှားယွင်းသော သို့မဟုတ် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမရှိပါ၊ အဓိကအချက်မှာ သင့်ကလေးနှင့် အစားအသောက်အပေါ် ဆွဲဆောင်မှုတို့ကို လေးစားရန်ဖြစ်သည်။

အသက်ရှုကြပ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ခြင်း- DME နှင့် ရိုးရာ ကွဲပြားခြင်း ၊ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

“အစေ့အဆန်တွေကို စားတဲ့ကလေးဟာ အပိုင်းပိုင်းစားတဲ့အခါ ရင်ကြပ်ဖြစ်နိုင်ချေပိုများတယ်ဆိုတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ ရှိနေပါတယ်။ ဒါက မမှန်ပါဘူး၊ သူမက အာမခံပါတယ်။ အစားအသောက် မည်သည် မည်သည် ကွဲပြားစေကာမူ ကလေးသည် အပိုင်းအစများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အရည်အချင်း ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ » ဥပမာအားဖြင့် ကြီးလွန်းသောကြောင့် မစီမံနိုင်သော အပိုင်းအစကို တံတွေးထွေးနိုင်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင် ပါးစပ်မှ ထုတ်ပစ်ရန် လုံလောက်သော အလုံးအဖုများ ကြီးမားလွန်းပြီး ဝါးမရအောင်ဖြစ်စေသည့် “ timing gag” ဟုခေါ်သော တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သန့်စင်သောဆေးပေးလျှင် ဤတုံ့ပြန်မှု ပျောက်သွားလိမ့်မည်။ သို့သော် မတော်တဆမှုများကို ရှောင်ရှားရန်၊ လုံလုံလောက်လောက် ပျော့ပျောင်းနူးညံ့သောအပိုင်းများကို ကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ ကျစ်လစ်သော ဘရိုချက် သို့မဟုတ် အသုပ်ကဲ့သို့သော အချို့သောအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။

ထမင်းဗန်း- အရာအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပူဇော်နေသည်၊ အလွန်ကောင်းသော အကြံတစ်ခု။

“သူ အချိုပွဲစားတော့ ကျန်တာ မစားချင်ဘူး” “သူ့ရဲ့ ချောကလက်ခရင်မ်ထဲမှာ အကြော်တွေနှစ်ပြီး လုပ်လို့ မရဘူး”… “ယဉ်ကျေးမှု၊ ဒဏ္ဍာရီတွေ၊ အကျင့်တွေ ကျင့်စရာတွေ ရှိတယ်။ တခါတရံ ကလေးတွေ့ကြုံရနိုင်သည့် စပါးစေ့များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်” ဟု Marie Ruffier Bourdet က မှတ်ချက်ပြုသည်။ စတင်သူအား ကမ်းလှမ်းနေစဉ်၊ ပင်မသင်တန်းနှင့် အချိုပွဲသည် အစားအစာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကန့်များပါသော ပန်းကန်ပြားကို အသုံးပြုရန် ကျွန်ုပ်တို့ မတွန့်ဆုတ်ပါ။ ယင်းက အစားအစာသည် အစနှင့်အဆုံးရှိကြောင်း ကလေးကို အလွယ်တကူ သိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာပမာဏကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် အစားအစာ၏ကြာချိန်ကို တွက်ချက်နိုင်စေပါသည်။ သေချာပါတယ်၊ ငါတို့အမိန့်မချမှတ်ပါဘူး။ သူသည် အချိုပွဲဖြင့် စတင်နိုင်သည်၊ သူ့ပန်းကန်ထဲသို့ ပြန်သွားကာ သူ့ဒိန်ချဉ်ထဲတွင် ခေါက်ဆွဲကိုပင် နှစ်မြှုပ်နိုင်သည်။ အစာစားခြင်းသည် အာရုံခံစမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေး၏ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအခြေအနေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

3-4 နှစ်အရွယ်ကလေးက အစာမစားဘဲ ငြင်းဆန်လိုက်တာဟာ စိတ်အားထက်သန်တယ်လို့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်တွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ သူ့ဆီက အားထုတ်မှု အရမ်းယူရလိမ့်မယ်။ “တကယ်တော့ ဝါးမှုစွမ်းရည်က အသက် ၄ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်အထိ မရင့်ကျက်ပါဘူး။ ဒီအရွယ်မှာသာ အစာစားခြင်းက စွမ်းအင်အများဆုံးမလိုအပ်တော့ဘူး” လို့ Marie Ruffier Bourdet က အာမခံပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေလျှင် သို့မဟုတ် ဖျားလျှင် ဟင်းချို သို့မဟုတ် အာလူးထောင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော အသွင်အပြင်များကို ပေးလျှင် ပိုကောင်းသည်။ ဤသည်မှာ နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း တစ်ခုတည်းသော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ များသော အားဖြင့် သူတစ်ယောက်တည်း စားဖို့ ဝန်လေးနေတယ်ဆိုရင် ဒီလိုပါပဲ။ သူသည် တစ်ကြိမ်သာ အကူအညီလိုပေမည်။ ဒီတော့ ငါတို့က သူ့ကို နည်းနည်း အကူအညီ ပေးတယ်။