ပျင်းရိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ခြင်း- အောင်မြင်သူများထံမှ ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များ

😉 ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူ၊ "ပျင်းရိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ပါ" ဆောင်းပါးကိုဖတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီလား။ တော်တော်များများက ပျင်းကြတဲ့အတွက် ချီးကျူးစရာပဲ… ပျင်းရိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ခြင်းဟာ မိမိကိုယ်ကို ရန်ဖြစ်ခြင်းပါပဲ။

"ငါက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အပျင်းဆုံးလူပဲ" - လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တစ်ကြိမ်ထက်မက ပြောခဲ့တယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ပျင်းရိမှုတွေကြောင့် ဘဝမှာ အများကြီး မအောင်မြင်ခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် "မနက်ဖြန်" အတွက် ကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို မကြာခဏ ပြောင်းရွေ့ကာ "မနက်ဖြန်" သည် အချိန်မီ ပျောက်ကွယ်သွားသည် ... ဘုရင်မင်းမြတ် ပျင်းရိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အား လုံးလုံးလျားလျား လွှမ်းမိုးသွားသည်၊ ဤရောဂါပိုးကို ဖယ်ရှားရန် မလွယ်ကူလှပေ ။

ပျင်းရိခြင်းကို ဘယ်လိုအနိုင်ယူမလဲ။

ဒီအမှိုက်တွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ အကြံဥာဏ်တွေ အများကြီးရှိတယ်၊ အောင်ပွဲရဖို့ ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို ပေးချင်ပါတယ်။ သင့်အသက်ကို သတ်သောရန်သူအဖြစ် ပျင်းရိခြင်းကို ဒေါသထွက်လိုက်ပါ။ ဤခွေးချေးကို သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်အိမ်မှ နှင်ထုတ်ရန် ခိုင်မာသော ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။ ယုံပါ ပြီးမှ ဆိုဖာပေါ်က ဆင်းပြီး အမူအရာ လုပ်ချင်လိမ့်မယ်။

ပျင်းရိခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း၊

ပရောဂျက်သည် ၂၁ ရက်ဖြစ်သည်။

တစ်ခုခုကို လေးလေးနက်နက်လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ရင် ၂၁ ရက်တိတိ လုပ်ဖို့ လိုတယ်ဆိုတာ သက်သေပြထားပါတယ်။ 21 ရက်မဟုတ်ပါ၊ အတိအကျ - 18,19,20 ရက်။ ဒီကာလပြီးရင် လိုအပ်ချက်နဲ့ အလေ့အထတစ်ခု ပေါ်လာတယ်။

ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း

သင့်အိမ်ကို သပ်ရပ်အောင်ထားပါ- သင့်နောက်ပြန်ဆွဲငင်မယ့် မလိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မလိုအပ်သောအရာများ၊ အညစ်အကြေးများ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပင့်ကူအိမ်များ - ဤသည်မှာ Sloth ၏နိုင်ငံတော်ဖြစ်သည်။ ပျင်းရိခြင်းသည် အရာအားလုံး သန့်ရှင်းပြီး အရာအားလုံး သူ့နေရာနှင့်သူ လိုက်မသွားပါ။ အိမ်ထဲမှာရော ခေါင်းထဲမှာရော။ အဲဒါကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ – “အိမ်မှာရှိတဲ့ အမှိုက်” ဆောင်းပါးမှာ ရေးထားတယ်။

ဒုတိယအဆင့်

လေ့ကျင့်ခန်းကို နေ့စဉ်၊ ၁၀ မိနစ်၊ နေ့စဉ်လုပ်ပါ။ ထို့အပြင် ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခြင်းသည် အေးမြသောအရာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော အားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ခွန်အားကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး စွမ်းအင်အရန်များကို ဖြည့်တင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ လူသည် ပျင်းရိခြင်း၊ ကာယကြံ့ခိုင်မှု အားနည်းခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု – ခရီးရှည်မထွက်မီ ကားတစ်စီး၏အင်ဂျင်ကို ပူနွေးစေခြင်းကဲ့သို့သော အရာတစ်ခု။

ဥပမာ- သင်ဟာ အိမ်မှာနေပြီး ညနေခင်းတွေမှာ သင်အကြိုက်ဆုံး TV ရှိုးကို ကြည့်တယ်။ သင့်တွင် အိမ်သုံး Simulator ရှိပါက၊ သင်သည် အသုံးဝင်သော အရာများနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်- တီဗီစီးရီးကို ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် "ခြေနင်း" ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်နှိပ်နယ်ခြင်း (လက်၊ ခြေ၊ မျက်နှာ) ကို နှိပ်ပါ။

တတိယအဆင့်

စီစဉ်ပေးသည်။ နေ့၊ အပတ် သို့မဟုတ် လအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ စာရွက်ပေါ်မှာ ချရေးပါ။ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပန်းတိုင်အောင်မြင်ပြီးသည့်အရာ၏ရှေ့တွင် အပေါင်းတစ်ခုထည့်လိုက်သောအခါ သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မေ့သွားမည်မဟုတ်ပေ။ ဤအရာသည် နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။

ကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်

လုပ်ငန်းကြီးကြီးမားမားတစ်ခုကို ချက်ချင်းလုပ်လို့မရဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရန်သူကို သေးငယ်သောခြေလှမ်းများဖြင့် တိုက်ခိုက်ရန် လိုအပ်သော်လည်း နေ့တိုင်း၊ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်လုပ်ဖို့လိုရင် အပိုင်းများစွာ ခွဲလိုက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကြီးကြီးမားမား အလုပ်တစ်ခုကို ငါတို့ရှေ့မှာ မြင်နေရရင် မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ပိုင်းတွင် အဆက်မပြတ် ရွှေ့ဆိုင်းထားနိုင်စေရန်အတွက် ထွက်ပေါ်လာနိုင်ပြီး၊ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ လုံးဝမေ့သွားနိုင်ပါသည်။

ဥပမာ- မင်းအင်္ဂလိပ်စာကို အချိန်အကြာကြီး လေ့လာတော့မယ်။ ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။ နေ့တိုင်း စကားလုံးအသစ် 3 လုံးကို အလွတ်ကျက်ပါ။ တစ်လမှာ စကားလုံး 90 လုံး သိပြီး တစ်နှစ်မှာ 1080 လုံး သိပါလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်၊ "အောင်မြင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်" ဆောင်းပါး။

😉 သူငယ်ချင်းတို့၊ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြံပြုချက်၊ မှတ်ချက်တွေ၊ အကြံပြုချက်တွေကို မှတ်ချက်မှာ ထားခဲ့လိုက်ပါ- ပျင်းရိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပါ။