စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၏ အဓိကနယ်ပယ်များ ၏ စနစ်ပေါင်းစပ်မှုတွင် အတွေ့အကြုံ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းအတွက် ဘုံချဉ်းကပ်မှုမရှိဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်အမြင်အပေါ်အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး “chips” ကိုအသုံးပြုကာ အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာဖြစ်အောင် အမြဲလုပ်ဆောင်ပါမည်။ အကြံဉာဏ်ပေးသော စိတ်ပညာရှင်အသိုင်းအဝိုင်းသည် အတွေ့အကြုံကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြရန်၊ ဘုံသီအိုရီနှင့် နည်းစနစ်ဆိုင်ရာအခြေခံကို ဖော်ဆောင်ရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ နယ်ပယ်အသီးသီးကို ချဉ်းကပ်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ရမည့်တာဝန်နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် စိတ်ပညာရှင်များကို မည်သို့မည်ပုံလုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ကြားပေးခြင်း၏ လွတ်လပ်ခွင့်ကို မယူလိုပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ ပိုမိုကျိုးနွံသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့စိတ်ပညာတက္ကသိုလ်မှ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ရေးကျောင်းသားများ၏ အတွေ့အကြုံကို မျှဝေလိုပါသည်။ လူတိုင်းအတွက် ရိုးရှင်းလွန်း၍ သိသာထင်ရှားပြီး လူသိများသော ကျွန်ုပ်တို့၏တင်ဆက်မှုတွင် ဤအချက်များကို ခွင့်လွှတ်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်- အတွေ့အကြုံရှိ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးအတွက် ABC ဟူသည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲသောသတင်းဖြစ်သည်။

“စိတ်ကုထုံး – အဲဒါက ဘာလဲ” စုစည်းမှုမှ ကိုးကားချက်ဖြင့် စတင်ပါရစေ။

“…Joh အကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ရအောင်။ ခေါင်းကို လှည့်တိုင်း သူ နာကျင်နေတယ်။ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကြိုးစားရင်း အထူးကုဆရာဝန်ကြီးတွေဆီ ပြောင်းနိုင်ပေမယ့် သူ့အတွေ့အကြုံနဲ့ သူ့စိတ်ကူးတွေကို အခြေခံပြီး တခြားသူတွေထက် ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးမယ်လို့ သူထင်တဲ့ သူနဲ့ စတင်ပါလိမ့်မယ်။

ပြီးတော့ဘာလဲ? အထူးကုတစ်ဦးစီ၏ အမြင်နှင့် ဤအထူးကုမှ အဆိုပြုထားသော အစီအမံများသည် ဤအထူးကု၏ ပညာရေးနှင့် ဘဝအတွေ့အကြုံတို့နှင့် အနီးစပ်ဆုံး ဆက်စပ်နေမည်ကို John က အသေအချာ တွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ John ၏မိသားစုဆရာဝန်သည် «တိုးလာသောကြွက်သားသံ»ကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသောဆေးများကို ညွှန်းပေးပါသည်။ တစ်ဖန် ဝိညာဉ်ရေးဝါဒီသည် ယောဟန်၏ “ဝိညာဉ်ရေးသဟဇာတအနှောင့်အယှက်” ကို ဖော်ထုတ်ပြီး လက်တင်ခြင်းဖြင့် ကုသခြင်းတို့ကို ပူဇော်လိမ့်မည်။ တစ်ဖက်တွင် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် “ယောဟန်၏လည်ပင်းပေါ်ထိုင်” သူကို စိတ်ဝင်စားပြီး မိမိကိုယ်ကို မတ်တတ်ရပ်နိုင်စေရန် သင်ကြားပေးသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုခံယူရန် သင့်အား အကြံပေးလိမ့်မည်။ chiropractic သည် John ၏သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၏ မှားယွင်းသော ချိန်ညှိမှုကို ထောက်လှမ်းနိုင်ပြီး chiropractic ဟုခေါ်သည့် «ခြယ်လှယ်ခြင်း' ဟုခေါ်သည့် ကျောရိုး၏ သင့်လျော်သော ကျောရိုးကို ဖြောင့်အောင် စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည် ။ naturopath သည် စွမ်းအင်မညီမျှမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး အပ်စိုက်ကုထုံးကို အကြံပြုပါမည်။ အိပ်ခန်းပရိဘောဂအရောင်းကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်တဲ့ John ရဲ့အိမ်နီးနားချင်းက ငါတို့သူရဲကောင်းအိပ်နေတဲ့မွေ့ရာစမ်းရေပေါက်တွေ ဟောင်းနွမ်းသွားပြီး မွေ့ရာအသစ်ဝယ်ဖို့ အကြံပေးတယ်…” (စိတ်ကုထုံး—ဒါက ဘာလဲ။ ခေတ်သစ်စိတ်ကူးများ / Ed JK Zeig နှင့် VM Munion / LS Kaganov မှ အင်္ဂလိပ်ဘာသာမှ ဘာသာပြန်ပါသည်။ — M.- လွတ်လပ်သောကုမ္ပဏီ «Class»၊ 2000။ — 432 pp. — (စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ကုထုံးဆိုင်ရာ စာကြည့်တိုက်၊ စာစောင် 80))။

ဤနေရာတွင် ၎င်းတို့အနက်မှ မှန်သည်ဟူ၍ ငြင်းခုံရန် ခဲယဉ်းပါသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များအားလုံးသည် မူအရအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး၊ အနည်းဆုံး ဤရွေးချယ်မှုများအားလုံးကို တွေးတောဆင်ခြင်ရန် ပို၍အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများတွင် အမြဲတမ်း ဤသို့လုပ်ဆောင်နေပါသလား။

ဘက်ပေါင်းစုံ ချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်သည်။

စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ ကျောင်းများသည် စိတ်ပညာရှင်နှင့် တွဲလုပ်ရန် ပိုမိုနှစ်သက်သည့်အရာတွင် များစွာကွဲပြားသည်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင် သတိလစ်ခြင်းနှင့်အတူ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် gestalt၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူ၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုတွင် ယုံကြည်ချက်များ၊ ရုပ်ပုံများဖြင့် (ပုံသဏ္ဍာန်အားဖြင့် ပြဿနာများကို ကိုယ်စားပြုသည်)၊ ဇာတ်ကြောင်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းစဉ်ချဉ်းကပ်မှု၌။ .

သင်ကိုယ်တိုင်ကန့်သတ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။ မရှိ

အရှေ့တိုင်းတွင် စူလတန်၏ ဇနီးမယားများ ဖျားနာသောအခါ ဆရာဝန်သည် လူနာ၏လက်ကိုသာ မြင်နိုင်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ သွေးခုန်နှုန်းကို နားထောင်ခြင်းဖြင့်သာ ဆရာဝန်၏ အံ့ဖွယ်အမှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူနာကို ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းအစား လူနာကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သူမ၏ ရှုပ်ထွေးသော ကုသမှုကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်လျှင် ယနေ့ခေတ် ဆရာဝန်၏ လိုအပ်သော အနုပညာလက်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သီးခြားသီးသန့် ချဉ်းကပ်မှုများအစား ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ကုထုံးပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်-အတိုင်ပင်ခံသည် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု (ကိရိယာတစ်ခု) ရှိသင့်သော်လည်း မတူညီသောကိရိယာများစွာရှိသည်။

ပြည့်စုံသောရောဂါရှာဖွေရေးစွမ်းရည်

ကိရိယာမျိုးစုံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူ စိတ်ပညာရှင်သည် ဤကိစ္စရပ်တွင် ဖောက်သည်တစ်ဦး လိုအပ်သည်များကို နားလည်ရပါမည်။

စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်သလား။ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အလုပ်တစ်ခုကို အကြံပြုလိုပါသလား။ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်သလား။ ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူနဲ့ ပိုသက်ဆိုင်သလား။ ရုပ်ပုံတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်နေလား။ ဒုက္ခရောက်နေတဲ့အတိတ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသလား။ ဘဝအဓိပ္ပါယ်တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်သလား။ အခြားတစ်ခုခု?

စိတ်ပညာရှင်-အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦး၏အလုပ်၏ဤသို့မဟုတ်ထိုလမ်းညွှန်ချက်ကို client ၏တောင်းဆိုမှုအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်, ဒါပေမယ့်သူမှမဟုတ်ပါဘူး။ ပထမအချက်၊ မကြာခဏဆိုသလို ဖောက်သည်၏တောင်းဆိုမှု ပျက်ကွက်ခြင်း၊ မရေရာသော တိုင်ကြားချက်များ ထွက်ပေါ်လာပြီး ဒုတိယအချက်မှာ မိန်းကလေးသည် သူ့ပြဿနာ၏ အနှစ်သာရကို နားမလည်နိုင်ဖြစ်ပြီး အမှန်တကယ်တွင် သူမ၏မိခင် သို့မဟုတ် ရည်းစားဖြစ်သူက ပြဿနာများအကြောင်း အတိုင်ပင်ခံကို ပြောပြပါ။

ဖောက်သည်၏တောင်းဆိုမှုကို နားထောင်ပြီးနောက်၊ အတိုင်ပင်ခံ၏တာဝန်မှာ ပြဿနာများ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းအားလုံးကို ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်ပြီး ယင်းအတွက် သူ့တွင်ထိုကဲ့သို့သောစာရင်းရှိရမည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးကဲ့သို့ - ဖောက်သည်တစ်ဦးသည် အရေပြားပြဿနာများအကြောင်း တိုင်ကြားပါက၊ သင်သည် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း ဆရာဝန်ကို ကောင်းစွာသိသည်။ ဆရာဝန်များတွင် သင်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည့်စာရင်းများ ရှိသည် — တူညီသောစာရင်းများသည် စိတ်ပညာရှင်-အတိုင်ပင်ခံများနှင့် ဖြစ်သင့်သည်။

တကယ့်ပြဿနာကို သတ်မှတ်ဖို့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

ဆရာဝန်မှ လူနာတစ်ဦးသည် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းကို တိုင်ကြားပါက၊ ဆရာဝန်သည် ယူဆချက်များစွာရှိနိုင်သည်- ၎င်းသည် သူ့အတွက် ပုံမှန်မဟုတ်သော အစားအသောက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း အူအတက်၊ ကင်ဆာ၊ သည်းခြေအိတ်နှင့် အသည်းပြဿနာများရှိသည်။ ဤဖောက်သည်သည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အလွန်အကျွံစားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သူ့တွင် yersiniosis သို့မဟုတ် အလွန်ရှားပါးသော အရာတစ်ခုခု ရှိနေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူနာသည် မူလအစာမကြေသည့် အူအတက်ပေါက်ခြင်းကို ဖြတ်တောက်ရန် အလျင်စလိုမဖြစ်စေရန် ဆရာဝန်များက ၎င်းတို့တွင် ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန် အကြံပြုချက်များရှိသည်။

သို့တိုင်၊ ၎င်းတို့သည် မူလတန်း၊ ပုံမှန်၊ သိသာထင်ရှားသော အရာတစ်ခု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြင့် စတင်ကြပြီး ထင်ရှားသည်မဟုတ်ပါက၊ ရိုးရှင်းသောယူဆချက်များသည် အလုပ်မဖြစ်ပါက၊ သင်ပိုမိုနက်နဲသောအရာကို ရှာဖွေသင့်သည်။ ဤစည်းကမ်းကို ဖောက်ဖျက်ပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်ဟု ဆိုကြသည်။

ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များထဲမှတစ်ဦးက ညည်းညူခဲ့သည်- သူသည် အရေပြားဆရာဝန်ထံသွားကာ သူ့ကို အပေါ်ယံကြည့်ကာ အာရုံကြောများမှဖြစ်ကြောင်း ပြောခဲ့သည်။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံလည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုထားသည်။ သို့သော် ဖောက်သည်သည် ပိုမိုကျွမ်းကျင်သော အထူးကုတစ်ဦးထံ လှည့်ကာ စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ကာ အူလမ်းကြောင်းသစ်ပင်ပန်းမန်များ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရိုးရှင်းသောဆေးပြားများကို ညွှန်ကြားခဲ့ပြီး တစ်ပတ်အတွင်း အရာအားလုံး ပျောက်သွားခဲ့သည်။

နောက်ထပ် အခြေခံယူဆချက်များကို မစမ်းသပ်မချင်း ပြဿနာများ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို ရှာဖွေရန် မလိုအပ်ပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သို့ ပြန်ရောက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရေးကြီးဆုံးနိယာမကို ထပ်ခါတလဲလဲ:

အခြေခံယူဆချက်များကို ပိုမိုအတည်ပြုပြီးမချင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏ နောက်ခံအကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်ပေ။

သိသာထင်ရှားသော၊ ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် အရင်းခံ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် မည်သည့်အကြောင်းအရာမဆို ဖြစ်နိုင်သည်- ငွေနှင့် အချစ်အကြောင်း "ငါဘာလိုချင်မှန်းမသိဘူး" "လူတွေကို မယုံဘူး"၊ ဒါပေမယ့် လူက သူ့ကိုယ်သူ ပြဿနာရဲ့ အရင်းမြစ်ကို မြင်ရင် အတွင်းပိုင်းလို့ခေါ်တယ်။ တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် ပြင်ပအရာတစ်ခုခု၌ မဟုတ်ပါ။

ဖောက်သည်များ၏အတွင်းပိုင်းပြဿနာများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ပြဿနာများနှင့်အလုပ်၏အောက်ပါအစီအစဥ်ကိုအောက်ပါအမိန့်အတိုင်းလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်-

• ပြဿနာများ၏ သိသာထင်ရှားသော အကြောင်းရင်းများမှာ သာမန်မျက်စိဖြင့် မြင်နိုင်သော အခက်အခဲများနှင့် ဘုံအသိဥာဏ်အဆင့်တွင် ဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာ အိမ်မှာထိုင်ပြီး ဘယ်မှမသွားဘဲ အထီးကျန်နေတယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးအနေနဲ့ သူမရဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ချဲ့ထွင်ဖို့ အကြံပေးသင့်ပါတယ်။
• ပြဿနာများ၏ဖြစ်နိုင်ချေအကြောင်းရင်းများ — ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်သော်လည်း အထူးကုတစ်ဦးအတွက် မှတ်သားနိုင်သောလက္ခဏာများရှိသည့် ဖောက်သည်၏အခက်အခဲဖြစ်နိုင်ချေအကြောင်းရင်းများ။ မိန်းကလေးသည် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို မထူထောင်နိုင်ဘဲ စျေးရောင်းသည့်ပုံစံရှိပြီး နာကြည်းမှုကို အသံထွက်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ပြဿနာတစ်ခု၏ အရင်းခံအကြောင်းတရားများသည် မမြင်နိုင်သော အရိပ်အယောင်များမရှိသော client ၏ ပြဿနာများ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့်ပတ်သက်၍ ယူဆချက်များဖြစ်သည်။ မိန်းကလေး၏ အထီးကျန်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ သူမ၏ ကလေးဘဝ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာ၊ မိသားစု၏ မိသားစုမှတ်ဉာဏ် ပြဿနာများ၊ အိမ်ထောင်ရေး သရဖူနှင့် အိမ်နီးချင်း၏ ကျိန်စာသင့်ခြင်း တို့ကြောင့်ဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။

ဖောက်သည်က သိသာထင်ရှားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုခုကို ပြောပြရင်၊ သင်က အဲဒါကို ဦးစွာ တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်သင့်တယ်။

ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ဟာ လမ်းပေါ်မှာ ဘယ်လိုရင်းနှီးရမှန်းမသိရင်၊ ပထမအဆင့်က မူလတန်းအဆင့်ဖြစ်သင့်တယ် — သူ သင်ယူလိုသလားမေးပါ၊ ဒါဆိုလျှင် ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်နည်းကို အကြံပေးပါ။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် လေယာဉ်ပျံကို ပျံသန်းရန် ကြောက်ပါက၊ ၎င်း၏ ခက်ခဲသော ကလေးဘဝ အဖြစ်အပျက်များကို မမေးဘဲ ပထမနေရာ၌ ပျံသန်းရမည်ကို စိုးရိမ်သဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ မူလတန်းအဆင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် နာရီဝက်အတွင်း ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပါက ပြေလည်သွားမည်ဖြစ်သည်။

အတွေ့အကြုံရှိသော အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်အတွက် - သာမန်အသိဥာဏ်အဆင့်တွင် ပြဿနာများ၏ ထင်ရှားသောအကြောင်းရင်းများကို မကြာခဏ ထင်ရှားသောနည်းလမ်းများဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ မလုံလောက်ပါက၊ အတိုင်ပင်ခံသည် ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးအရာများမှ စတင်ကာ ပြဿနာများ၏ ဖုံးကွယ်ရသည့်အကြောင်းရင်းအဆင့်သို့ ပြောင်းရွှေ့သင့်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံး ကုန်ဆုံးသွားမှသာ နက်နဲသောပြဿနာများထဲသို့ ခုန်ဆင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ရိုးရှင်းမှု၏နိယာမအရ၊ သင်သည်နောက်ထပ်ပြဿနာများကိုမထုတ်လုပ်သင့်ပါ။ တစ်ခုခုကို ရိုးရှင်းစွာဖြေရှင်းနိုင်လျှင် အချိန်နှင့်ကြိုးစားမှုအရ မြန်ဆန်ပြီး ပိုမိုထိရောက်မှုရှိသောကြောင့်သာ ရိုးရှင်းစွာဖြေရှင်းသင့်ပါသည်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြေရှင်းတာက အချိန်အကြာကြီး လုပ်ရတာ မမျှတဘူး။

ဖောက်သည်၏ပြဿနာကို ရိုးရှင်းသော၊ လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းဖြင့် ရှင်းပြနိုင်လျှင်၊ ရှုပ်ထွေးသောရှင်းလင်းချက်များကို အချိန်မီရှာဖွေရန် မလိုအပ်ပါ။

ဖောက်သည်၏ပြဿနာကို အပြုအမူအရ စုံစမ်းနိုင်လျှင်၊ သင်သည် နက်နဲသော စိတ်ပညာလမ်းကြောင်းကို အချိန်မတိုင်မီ မယူသင့်ပါ။

အကယ်၍ ဖောက်သည်၏ပြဿနာကို ပစ္စုပ္ပန်နှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါက၊ သင်သည် client ၏အတိတ်နှင့်အလုပ်လုပ်ရန် အလျင်စလိုမလုပ်သင့်ပါ။

အကယ်၍ ဖောက်သည်၏ လတ်တလောအတိတ်တွင် ပြဿနာကို တွေ့ရှိနိုင်ပါက၊ သင်သည် ၎င်း၏အတိတ်ဘဝများနှင့် ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်မှတ်ဉာဏ်ထဲသို့ နစ်မြုပ်မနေသင့်ပါ။

နက်နဲသောပြဿနာများသည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် တတ်ယောင်ကားနှစ်မျိုးလုံးအတွက် နယ်ပယ်အပြည့်အစုံဖွင့်ထားရာ သက်သေမပြနိုင်သော နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရရမည်ဖြစ်သည်။

သိပ္ပံနည်းကျ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု မရှိသော အတွင်းကျကျ အလုပ်များကို အဆိုပြုသော စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်သည် သူ့ကိုယ်သူ မေးရမည်- ထိုကဲ့သို့သော အလုပ်၏ ရေရှည်အကျိုးဆက်များမှာ အဘယ်နည်း၊ ဤစိတ်ကုထုံးအမျိုးအစားက မည်သို့တုံ့ပြန်မည်နည်း။ မကောင်းသောမျက်လုံးနှင့် မကောင်းသော နိမိတ်ကို ယုံကြည်ပါသလား။ ကံတရားကို အားကိုးတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လား။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်ထဲကို တာဝန်ပြောင်းဖို့ သဘောထားရှိလား။ တစ်ခုခု— ကိုယ့်ဘာသာတွေးနေမယ့်အစား ဘိုးဘွားတွေရဲ့မှတ်ဉာဏ်ကို ရည်ညွှန်းဖို့ တစ်ခုခုပေါ့။ ဤကဲ့သို့သောကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်သဟဇာတဖြစ်မှုစစ်ဆေးခြင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်စိတ်ပညာရှင်အတွက်မဖြစ်မနေဖြစ်ပုံရသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလုပ်သည် တသမတ်တည်းဖြစ်ပြီး ရိုးရှင်းမှု၏နိယာမကို လိုက်နာသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနေဖြင့်၊ အခြေခံသဘောတရား၊ ပုံမှန်၊ သိသာထင်ရှားသည့်အရာတစ်ခုခု၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြင့် စတင်ပြီး သာမန်အသိတရားအဆင့်တွင်ဖြေရှင်းချက်အလုပ်မလုပ်ပါက၊ သင်ပိုမိုလျှို့ဝှက်နက်နဲသောအရာတစ်ခုကိုရှာဖွေသင့်သည်။ ဤပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းကို ချိုးဖောက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်ဟု ဆိုပါသည်။

"မည်သည့်အလုပ်မဆို ကောင်းသည်" ချဉ်းကပ်နည်းသည် အမြင်တိုနိုင်သောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတမဖြစ်ပါ။ ခင်ပွန်းသည် ပင်ပန်းနေပါက ဇနီးသည် အလုပ်ပြီးပါက ၂၀၀ ဂရမ် ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသည်၊ ၎င်းသည် အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းအတွက် ကျိန်းသေပိုကောင်းသည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ နောက်နေ့လည်း သူ့ကိုကူညီနိုင်တယ်။ ဒီမှာ ချုံခိုတာက ဘာလဲ။ ရေရှည်မှာ ဒီလူက အရက်သမား ဖြစ်သွားတာကို ငါတို့သိတယ်။ ယခုယုံကြည်စိတ်ချရသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသောအရာသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပြင်းထန်ပြီး ကျယ်ပြန့်သောပြဿနာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ဗေဒင်ဆရာများနှင့် စော်ဘွားများသည် စိတ်ပညာရှင်ချင်းများထက် သာလွန်စွာ လုပ်ဆောင်ကြသည်၊ သို့သော် နတ်ဝိဇ္ဇာအတတ်နှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု၊ မြင့်မြတ်သောစွမ်းအားများကို မှီခိုရသည့် အလေ့အထသည် ယေဘူယျ ယဉ်ကျေးမှု၊ မျိုးရိုးလိုက်စားမှုနှင့် တာဝန်မဲ့မှုတို့ လျော့နည်းသွားခြင်းတို့ဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။

ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပြဿနာများကို စနစ်တကျပြုလုပ်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစာရင်းကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤအချိန်သည် လူတစ်ဦးသည် စိတ်သာမက ခန္ဓာကိုယ်သာမက ကိုယ်ခန္ဓာပါ စိတ်ဝိဥာဉ်ပါ ပေါင်းစပ်ထားသော အကြံဉာဏ်ဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်နည်းကို သတိရရမည့်အချိန်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို စုစည်းထားသည့် ဘဝအဓိပ္ပါယ်များကို ချက်ချင်းပြန်သတိရရန် အချိန်အခါဖြစ်သည်။ အသက်၏အဓိပ္ပါယ်နှင့် ဝိညာဉ်၏အသက်။ ကုထုံးပညာရှင်၊ အတိုင်ပင်ခံစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု (ကိရိယာတစ်ခု) မရှိသင့်သော်လည်း မတူညီသောကိရိယာများစွာရှိသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည်။ ဤပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုကို မည်သည့်ကိရိယာများက အကောင်အထည်ဖော်သနည်း။

ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်တရားစီရင်ချက်ကို အောက်ပါစာရင်းကို ဆောင်ကျဉ်းပေးပါသည်။

• ပြဿနာစပီ

ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း၊ အာဏာရခြင်း၊ Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968)) သည် စာသင်ခန်းအတွင်း စိတ်ပညာ) ကို ကျော်ဖြတ်ရန် ထူးဆန်းသည့် အံ့သြဖွယ်ကိရိယာတစ်ခုကို ပေးစွမ်းခဲ့သည်။

• ခန္ဓာပြဿနာ

တင်းမာမှု၊ ကုပ်ကုပ်များ၊ အနှုတ်ကျောက်ဆူးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ ယေဘူယျ သို့မဟုတ် တိကျသောဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျခြင်း (လေ့ကျင့်မှုမရှိခြင်း)။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနေရာတွင် Alexander Lowen (A. Lowen «စိတ်ပညာကိုယ်ခန္ဓာ၏ စိတ်ပညာ») ၏ လက်ရာများအပေါ်တွင်သာမက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မူလတိုးတက်မှုများစွာကို ဤနေရာတွင် အခြေပြုထားပါသည်။

• တွေးခေါ်မှုပြဿနာ။

အပြုသဘောဆောင်သော၊ အပြုသဘောဆောင်သော၊ တာဝန်သိမှုကင်းမဲ့ခြင်း။ အဓိကအားဖြင့် ချို့ယွင်းချက်များကို မြင်ရန်၊ အပြုသဘောမဆောင်ဘဲ တွေ့ကြုံခံစားရန်၊ စွမ်းအင်ကို အချည်းနှီးဖြုန်းတီးနေသော ကပ်ပါးဖြစ်စဉ်များကို စတင်ရန်၊ အဓိကအားဖြင့် ချို့ယွင်းချက်များကို မြင်ရန်၊ ချို့ယွင်းချက်များကို မြင်ရန်၊ တွေးတောပုံ၊ . ဤတွင်၊ လူများစွာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အားကူညီပေးသည်- Alfred Adler၊ Fritz Perls၊ Werner Erhard၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်းသည် Syntone ချဉ်းကပ်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကဦးတည်ချက်ဖြစ်သည်။

• ပြဿနာရှိသော ယုံကြည်ချက်များ

အပျက်သဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သော ကန့်သတ်ချက်များ၊ ပြဿနာရှိသော ဘဝအခြေအနေများ၊ လှုံ့ဆော်ယုံကြည်မှုများ မရှိခြင်း။ ဤစာကြောင်းကို Aaron Beck (Aaron Beck၊ Arthur Freeman) မှ စတင်ခဲ့သည်။ “သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး”), Albert Ellis (Albert Ellis. Humanistic Psychotherapy: A Rational-Emotional Approach / အင်္ဂလိပ်မှ ဘာသာပြန် — St. Petersburg: Owl Publishing House; M. : EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 စစ. (စီးရီး «စိတ်ရောဂါကုထုံးအဆင့်များ»)) နှင့် အဲရစ် Berne (Eric Berne. «Games People Play») တို့သည် ထိုအချိန်မှစပြီး လူအများဖြင့် ဖြစ်ထွန်းလာခဲ့သည်။

• ပြဿနာပုံရိပ်များ

ပြဿနာရှိသော I ပုံ၊ လက်တွဲဖော်၏ ပြဿနာရှိသော ပုံ၊ ဘဝဗျူဟာများ၏ ပြဿနာရှိသော ပုံ၊ ဘဝ၏ ပြဿနာရှိသော ဥပမာ။ ဤသည်မှာ အနည်းဆုံး ဇာတ်ကြောင်းနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပြီး ပုံများနှင့် ဥပစာများဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

• ပြဿနာရှိသော နေထိုင်မှုပုံစံ။

ဤအချက်ကို ခေတ်သစ်လက်တွေ့စိတ်ပညာဖြင့် လျှော့တွက်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ လူငယ်အများစုသည် ညဘက်တွင်နေထိုင်ကြပြီး၊ စီးပွားရေးသမား မူးလာခြင်း၊ မိန်းကလေး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အထီးကျန်ဘဝ သို့မဟုတ် ပြဿနာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တို့အကြောင်း၊

ေလ့က်င့္မွု

အကယ်၍ ဖောက်သည်တစ်ဦးသည် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လာပါက၊ လိုအပ်ပါက၊ လိုအပ်ပါက၊ ၎င်းကို ပုံဖော်ရန် ၎င်း၏တောင်းဆိုချက်ကို ကြားနာရန် လိုအပ်သည်ဟု ဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်အား ခံရသူ၏ ရာထူးမှ စာရေးသူ၏ ရာထူးသို့ လွှဲပြောင်းရန် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေနေပါသည်၊ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် သည်းမခံနိုင်သော ဝေဒနာခံစားနေရသော လူနာနှင့်သာမက လုံးဝတက်ကြွ၍ တွေးခေါ်တတ်သူ၊ တာဝန်သိသူနှင့်လည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ ဖောက်သည်၏တောင်းဆိုမှုကို တိုက်ရိုက်ဖြေရှင်းပါက၊ သိသာထင်ရှားသောပြဿနာအဆင့်တွင်၊ အဆင်ပြေပါသည်။ မဟုတ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော လျှို့ဝှက်ပြဿနာများစာရင်းတစ်ခုရှိသည်။

သစ္စဖျက်ခြင်း

ခင်ပွန်းဖြစ်သူက သူ့ကို လှည့်စားနေတဲ့ အခြေအနေမှာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဘာလုပ်ရမလဲ ဆုံးဖြတ်တယ်ဆိုပါစို့။ ရိုးရှင်းသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ မိသားစုဘဝသည် ဆယ့်နှစ်နှစ်ရှိပြီ၊ ကလေးနှစ်ယောက်၊ ခင်ပွန်းသည်က သူမကို ချစ်သည်၊ သူ့ကိုလည်း ချစ်သည်၊ သစ္စာဖောက်မှုမှာ မတော်တဆမှုတစ်ခုသာ ဖြစ်သည် ။ စိတ်အေးအေးထားပြီး အရာရာတိုင်းကို ခေါင်းနဲ့ နားလည်ပါတယ် - ဒီအခြေအနေမှာ ကွာရှင်းရတာ မတန်ပါဘူး၊ စော်ကားမှုတွေကို ဖယ်ရှားပြီး ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်အောင်လုပ်တာက ပိုမှန်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် သူမရဲ့ စိတ်ဓာတ်က နာကျင်ပြီး ခင်ပွန်းဖြစ်သူကို အပြစ်ပေးချင်တယ်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လျှို့ဝှက်ထားသော ပြဿနာများဆီသို့ ရောက်ပါသည်။

ဤနေရာတွင် ပြဿနာရှိသော စပီကာများ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။ ပြဿနာရှိသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသလား။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တွေးခေါ်ပုံက ဘယ်လောက် အပြုသဘောဆောင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်မလဲ။ အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့် ပြဿနာရှိသော ကန့်သတ်ချက်များရှိပါသလား။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု၊ ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ သူ့ကိုယ်သူ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ ပြီးတော့ သူအိပ်မပျော်တာ ဘယ်နှစ်ညရှိပြီလဲ၊ သူအရင်အိပ်ဖို့ လိုတာဖြစ်နိုင်တယ်။

မင်္ဂလာပါ

ဒီအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်မရှိပေမယ့် မိန်းကလေးက မတ်တတ်ရပ်တယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ မိန်းကလေးက သူ့ကိုယ်သူ ဂရုမစိုက်လို့ပါပဲ။ ဖြစ်နိုင်သည် - တောက်ပပြီး ပထမဆုံးဖြစ်ရန် သူရဲဘောကြောင်သည်။ အတိုင်ပင်ခံက မလုပ်ဘဲ၊ ကုထုံးပညာရှင်က မဖြစ်နိုင်တဲ့ အရင်းခံအကြောင်းတရားတွေကို တူးဆွတဲ့လမ်းကို လျှောက်သွားခဲ့တယ်- «ဒါက မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းထားလိုက်နဲ့ တားလိုက်တာပဲ» … ↑

ဆက်သွယ်ရေးကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း။

လုံလောက်သောလူတစ်ဦးတွင် ဆက်သွယ်ရေးကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းအား အောက်ပါနည်းလမ်းများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်- desensitization၊ စံမဟုတ်သောလုပ်ဆောင်မှုများ၏အလေ့အကျင့်နှင့် ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးများ (လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများစွာရှိသည်)။ ဒါပေမယ့် ဒါကို လုပ်ဖို့ လိုတယ်၊ ဒါကို လေ့လာရမယ်။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် လေ့လာရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါက သို့မဟုတ် ၎င်းသည် မကူညီနိုင်သေးပါက (ဘာမှဖြစ်မလာ) — ဟုတ်သည်၊ ထို့ထက်ပို၍ လျှို့ဝှက်နက်နဲသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် လုံလောက်ပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများကို သင်ကြားရာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တွေးခေါ်မှုကင်းသော စုစည်းမှု၊ စနစ်မကျသော၊ စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ ချဉ်းကပ်မှုကို ရှောင်ရှားရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားနေပါသည်။ ဤနေရာတွင် အဆိုပြုထားသော ချဉ်းကပ်မှုသည် လက်တွေ့စိတ်ပညာတွင် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော ကိရိယာများကို ရှုပ်ထွေးပြီး စနစ်တကျအသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤထင်ဟပ်ချက်များနှင့် ဤကဲ့သို့သောချဉ်းကပ်မှုသည် ကျောင်းသားများအတွက်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏လေးစားအပ်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက်ပါ အသုံးဝင်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်လိုပါသည်။

ကိုးကား

1. Dreikurs, R. (1968) စာသင်ခန်းရှိ စိတ်ပညာ
2. Beck Aaron၊ Arthur Freeman ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများ၏ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ကုထုံး။
3. ဘန်အဲရစ်။ ဂိမ်းများ
4. Bert Hellinger အရ Veselago EV စနစ်နက္ခတ်များ- သမိုင်း၊ ဒဿနိကဗေဒ၊ နည်းပညာ။
5. Lowen Alexander "ကိုယ်ခန္ဓာ၏စိတ်ပညာ"
6. စိတ်ကုထုံး – အဲဒါက ဘာလဲ။ ခေတ်သစ်အတွေးအခေါ်များ / Ed ။ JK Zeiga နှင့် VM Munion / Per. အင်္ဂလိပ်ထံမှ LS Kaganov ။ — M.: လွတ်လပ်သောကုမ္ပဏီ «အတန်းအစား»၊ 2000။ — 432 စ။ — (စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ရောဂါကုထုံးစာကြည့်တိုက်၊ စာစောင် ၈၀)။
7. အဲလစ် အဲလ်ဘတ်။ လူသားဝါဒ စိတ်ကုထုံး- ဆင်ခြင်တုံတရား-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှု / Per. အင်္ဂလိပ်ထံမှ — စိန့်ပီတာစဘတ်-ဇီးကွက်ထုတ်ဝေရေးအိမ်; M.- EKSMO-Press၊ ၂၀၀၂။ — ၂၇၂ စ. (စီးရီး "စိတ်ရောဂါကုထုံးခြေလှမ်းများ") ။

အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ဆောင်းပါး- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံလမ်းကြောင်းများ၏ စနစ်ပေါင်းစပ်မှု အတွေ့အကြုံ