စကားလုံးများ၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာနှင့် အပြုအမူများဖြင့် ဖြတ်သန်းလာနိုင်သည့် ဆက်သွယ်မှုစစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သတိမထားမိဘဲ သင့်ခံစားချက်များကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းက "ဘာဖြစ်တာလဲ" – သင် ချိုသာစွာပြုံးပြီး “ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး” လို့ပြောပါ – သင့်ခံစားချက်အစစ်အမှန်တွေကနေ သင့်ကိုယ်သင်ပိတ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွင်းကမ္ဘာဆီသို့ တံခါးကိုပိတ်လိုက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ဘဝကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးများကို သိရှိနားလည်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။
စစ်ထုတ်မှုများကို စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နည်းစနစ်တစ်ခုအဖြစ် သင်အသုံးပြုပါက သင့်ကိုယ်သင် ရိုက်နှက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ ဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခုခံကာကွယ်တဲ့ပုံစံကို လေ့ကျင့်တဲ့နည်းဖြစ်နိုင်တယ်။ Filters များသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် သင်အခက်အခဲကြုံတွေ့နေရသည့် အခြေအနေတစ်ခုအတွက် အရေးကြီးသောအကာအကွယ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်မဖြစ်သောအခါတွင် သင့်ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို အပြည့်အဝထုတ်ဖော်ပြသခြင်းကို ဖွင့်ပြီး အသက်သွင်းခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် သို့မဟုတ် နာကျင်စရာအတွေ့အကြုံများကို သက်တမ်းတိုးနိုင်သည်။ သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ဖိစီးမှုကနေ မသက်သာသေးရင်၊ ပြည့်ဝပြီး တက်ကြွတဲ့ အတွင်းစိတ်ရှိဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆန့်ကျင်နိုင်ပါတယ်။
ဒါက ပုံမှန်အတွင်းနဲ့ အပြင်ဘဝနေထိုင်ဖို့အတွက် 100% စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာနေဖို့ မဆိုလိုပါဘူး။ Filters များသည် သင့်ခံစားချက်အစစ်အမှန်များကို မကြာခဏ ကွဲလွဲစေပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပါသည်။ သိစိတ် သို့မဟုတ် မသိစိတ် စစ်ထုတ်မှုများသည် သင့်ခံစားချက်များကို သင်ပြောဆိုပုံကို အတုအယောင်ဖြစ်စေသည်။ လုံလောက်စွာမကောင်းမှာကိုကြောက်ခြင်း၊ နားလည်နိုင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ထိခိုက်နာကျင်လွယ်ခြင်း အပါအဝင် နားလည်နိုင်သောအကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးအတွက် သင်သည် ဤစစ်ထုတ်မှုများကို ရွေးချယ်ပါ။ သို့သော် နောက်ဆုံးတွင်၊ စစ်ထုတ်မှုများသည် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေသည်။ ဤတွင် အသုံးအများဆုံး စစ်ထုတ်မှု နှစ်ခုသည် သင့်အား ဖွင့်ဟပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားမှုကို ကူညီပေးမည့် ရပ်တန့်ခြင်း ဖြစ်သည်။
အပေါ်ယံ
အဖြေတွေကို စိတ်မဝင်စားတဲ့မေးခွန်းတွေမေးရင် အပေါ်ယံတွေးတတ်လာမယ်။ "အဲဒီမှာအေးလား?" ဒါမှမဟုတ် "မင်းရဲ့ အားလပ်ရက်ကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းခဲ့လဲ။" ဤကဲ့သို့သောမေးခွန်းများသည် ဘုံနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းဆွေးနွေးမှု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် စကားပြောခန်းသို့ ဝင်တော့မည်ဆိုပါက ဤမေးခွန်းများသည် အန္တရာယ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်သော ပိုမိုထိုးထွင်းသိမြင်ပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမေးခွန်းတစ်ခုမေးရန် စဉ်းစားပါ။ ဥပမာ၊ သမီးဘယ်လိုနေလဲ၊ ဇနီးနေကောင်းလားလို့ မေးတဲ့အခါ လူတွေက စကားဝိုင်းမှာ ပိုပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ စိတ်ဝင်စားပြီး ပါဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ ဤလူများသည် အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ဘဝ၏ မတူညီသောနယ်ပယ်များကို အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားကြောင်း သင်ပြသပုံဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း အအေးခန်း ဒါမှမဟုတ် အားလပ်ရက်အကြောင်း အချည်းနှီးပြောဖို့ စွမ်းအင်မဖြုန်းတီးပါဘူး။
ပြောစရာမရှိတော့တဲ့ အချိန်မှာ ရာသီဥတုအကြောင်း ဘယ်လိုပြောနေလဲ သတိရပါ။ ဤအကြောင်းအရာသည် မကြာသေးမီက သင်ကိုယ်တိုင်သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့သော နေရာတစ်ခုတွင် ကြီးမားသော ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် အပူပိုင်းမိုးရွာသွန်းမှုအကြောင်း မပြောပါက စကားဝိုင်း၏ အဓိကအချက်မဖြစ်သင့်ပါ။ သို့သော် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများတွင် တိမ်မြုပ်သောစကားပြောခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် သတင်းအချက်အလက်နှင့် စွမ်းအင်ကို လက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ပေးဆောင်ခြင်းတို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်း အချက်ပြသည်။ ဟုတ်ပါသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအကြောင်းအရာများသည် ပိုမိုလေးနက်ပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစကားဝိုင်းတစ်ခုမတိုင်မီ “နွေးထွေးမှု” တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် သင့်ကိုယ်သင်ဤမေးခွန်းကိုမေးပါ- ဤဆုံးဖြတ်ချက်၏နောက်ကွယ်တွင် အဘယ်အရာရှိသနည်း။
နောက်ဆုတ်ခွါ
လူများစွာအသုံးပြုသည့် အခြားစစ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်သည့်အလေ့အကျင့်မှာ ဆုတ်ခွာခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မက်များ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုမှ သို့မဟုတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုများနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောပဋိပက္ခများမှ သင်ဆုတ်ခွာနိုင်သည်။ ဤနေရာတွင် filter သည် စိတ်ကူးယဉ်အရာတစ်ခုခုကို အကာအကွယ်တစ်ခု ဖန်တီးပေးသည် တကယ်တော့ ဒီအတွေ့အကြုံက ဘယ်လိုဖြစ်မယ်ဆိုတာ သင်မသိနိုင်သေးပါဘူး။ သင်နောက်ပြန်ဆုတ်သွားတဲ့အခါ၊ သင်တွေ့ပြီး သင်ယူနိုင်မယ့် ဘဝအတွေ့အကြုံတစ်ခု၊ သင့်နောက်တစ်နေရာကို ခေါ်ဆောင်သွားမယ့် အဆင့်တစ်ခုကနေ သင့်ကိုယ်သင် ဝေးကွာသွားစေမှာပါ။ အရေးအကြီးဆုံးမှာ၊ ဤမစုံလင်သောအတွေ့အကြုံသည် သင်၏အတွင်းစိတ်ဘဝကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာမှ လူများကို ဖယ်ရှားပါက၊ သင်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝကို အပြည့်အ၀နေထိုင်နိုင်စေမယ့် နယ်နိမိတ်တွေကိုဖြတ်ကျော်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံတဲ့နေရာ (သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာဇုန်) ကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ လုံးဝနောက်ပြန်ဆုတ်သွားခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင်ရှိသင့်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အတွေ့အကြုံသစ်များကို ပိတ်ထားရန် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ သင် သူတို့ကို လက်မခံခင်မှာ ဒီလိုပဲ လူတွေနဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ဆယ်ခါလောက် ရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်။
အတွင်းပိုင်းဆက်သွယ်မှုနှင့် kriya ယောဂသည် ဤစစ်ထုတ်မှုများကို တွန်းလှန်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ပြောဆိုနိုင်ပြီး ဤအတွေ့အကြုံများသည် သင့်အား အခြားနည်းလမ်းဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးမည်မဟုတ်ပေ။ ယောဂကျင့်စဉ်များကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏ အပြင်ပန်းနှင့် အတွင်းဘဝတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရပုံကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။
သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့် သင့်ဆက်သွယ်မှုကို နက်ရှိုင်းစေမည့် အလေ့အကျင့်တစ်ခု
သင့်ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းအောင် လေ့ကျင့်ရန် သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်အား စိတ်လှုပ်ရှားစေသော အကြောင်းအရာအချို့ သို့မဟုတ် သင့်အတွေးများကို ဤလူအား ပြောပြရန် ကြိုးစားပါ၊ စွမ်းအင်ကို ညွှန်ပြလိုသည့်နေရာ သို့မဟုတ် ဤစွမ်းအင်ကို သင်ထင်သည့်နေရာကို ပြောပြပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်စကားကို 10-15 မိနစ်လောက် တိတ်တိတ်လေး နားထောင်ခိုင်းပြီး သင်သူ့ကို အခုဖော်ပြမယ့် အကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စကားအနည်းငယ်ပြောပါ။ ထို့နောက် အခန်းကဏ္ဍများပြောင်းပါ။
သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အပြင်လောကတွင် ပွင့်လင်းရိုးသားပြီး တင်းကျပ်ပြီး အတွင်းပိုင်းပိတ်ဆို့နေသည်ဟု ခံစားမိပါက နည်းပညာများကို လေ့ကျင့်ပါ။