ဒူးရင်းကို ကြားဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ ညစ်ပတ်နေတဲ့ ခြေအိတ်တွေရဲ့ အနံ့ကို ရွံရှာဖွယ်ကောင်းစေမယ့် အနံ့မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ထူးခြားဆန်းပြားသော အသီးတစ်ခု၏ ဤစူးရှသော အသွင်အပြင်ကြောင့်၊ ၎င်းကို လတ်တီကျုအလယ်ပိုင်းတွင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် မြည်းစမ်းကြည့်ရန် သင်ကံကောင်းလိမ့်မည် မထင်ပါ။ ဒူးရင်းသီးတွေကို လေယာဉ်နဲ့ ဟိုတယ်တွေမှာရော တခြားနေရာတွေမှာပါ သယ်ဆောင်ခွင့် တားမြစ်ထားပါတယ်။ စည်သွတ်ဘူး သို့မဟုတ် ဒူးရင်းခြောက်ကိုသာ တင်ပို့သည်။ ၎င်း၏ မနှစ်မြို့ဖွယ် အင်္ဂါရပ်များအနက် နောက်တစ်မျိုးမှာ ရိတ်သိမ်းချိန်တွင် ဒဏ်ရာများစွာ ရရှိစေသည့် စွင့်ကားသော အခွံဖြစ်သည်။ ဤချို့ယွင်းချက်များအားလုံးသည် အပေါင်း-မြတ်သောအရသာဖြင့် သာလွန်ပါသည်။
ခရီးစဉ်မှာ ဒူးရင်းအရသာမြည်းစမ်းဖို့ အခွင့်အရေးရရင် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ နှင့်ဤဆောင်းပါးသည်သင့်အားအချက်အလက်များ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ပြင်ဆင်ပေးလိမ့်မည်။
ဒူးရင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေသည်။
အိန္ဒိယရိုးရာဆေးပညာအရ ဒူးရင်းကို "ပူ" အသီးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ လေးညှင်းပွင့်တို့လို အခြားသော ပူနွေးသော အစားအစာများကဲ့သို့ နွေးထွေးမှုကို ပေးသည်။ ဒူးရင်းတွင် ဤဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသော ဆာလဖိုက်များထံ ပေးဆောင်ပါသည်။
ဒူးရင်း ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး
ဒူးရင်းအခွံမှ ထုတ်ယူသည် ဆက်တိုက် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးအဖြစ် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။ ယခုအချိန်အထိ ဤယန္တရားအား မလေ့လာရသေးသော်လည်း ထူးခြားသောသစ်သီးများ၏ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများသည် ၎င်းတို့၏အပိုင်းကို လုပ်ဆောင်ပေးကြောင်း အကြံပြုချက်များရှိပါသည်။
ဒူးရင်းသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် တားမြစ်ထားသည်။
ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည် အာရုံကြောစနစ်နှင့် ကြွက်သားများ၏လုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဒါဟာ သိသာထင်ရှားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူတွေအတွက်တော့ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို ထိန်းထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများရှိလျှင် ဒူးရင်းစားခြင်းကို မထောက်ခံပါ။
ဒူးရင်းမှာ antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။
ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော အနံ့ရှိသော်လည်း ဤအသီးသည် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေကာ ဆဲလ်များ၏ ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို တွန်းလှန်ပေးကာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထောက်ပံ့ပေးကာ အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။
ဒူးရင်းသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းသည် ယနေ့ခေတ်တွင် အရေးပါသော ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် လူဦးရေများကြားတွင် ဆက်လက်တိုးလာနေသည်။ ဒူးရင်းသည် ဤလုပ်ငန်းအတွက် လက်နက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ပုံမှန် ကိုလက်စထရောပမာဏသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံ၏ ဈေးကွက်များတွင် ဈေးအကြီးဆုံး အသီးဖြစ်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ ဒူးရင်းသီးကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ ဒီနိုင်ငံမှာ အားလပ်ရက်တောင် စီစဉ်ပေးတယ်။ မမေ့ပါနှင့်- လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်သာ ဒူးရင်းစားရန် လိုအပ်သည်။ ကောင်းပြီ၊ ဒါက နှစ်မျက်နှာပါတဲ့ အသီးပါ။