မစားပါနဲ့၊ ဒါကအန္တရာယ်များတယ်။ မည်သည့်အစားအစာများသည်ဆေးဝါးများနှင့်မကိုက်ညီပါ

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ကာကွယ်ဆေးများအတွက် Grand Clinic ၏ဆေးခန်းကွန်ယက်၏သိပ္ပံဒါရိုက်တာ

ပဋိဇီဝဆေး citrus အသီးများနှင့်မပေါင်းစပ်ပါနှင့်၊ သူတို့သည်အလွန်အကျွံစုပ်ယူမှုကိုဖြစ်စေသောစုပ်ယူမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ကယ်လ်စီယမ်နှင့်ပရိုတင်းပါ ၀ င်သောအစားအစာများသည်မူးယစ်ဆေးစုပ်ယူမှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အိမ်သုံးဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ခဲ၊ ကြက်သား၊ ပဲမျိုးစုံ (သို့) ကြက်ဥကိုမစားခင် (သို့) ဆေးမသောက်မီ ၂-၃ နာရီစောင့်ရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်ကုသမှုကြာချိန်အတွက်အဆီ၊ အကြော်နှင့်အစပ်အစားအစာများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည် - ၎င်းသည်ကြီးစွာသောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်နေသောအသည်းကိုထိခိုက်စေသည်။

Anticoagulants thrombosis ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သွေးကိုပါးလွှာစေရန်သတ်မှတ်သည်။ သစ်သီးသစ်ရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်ကြားသီးနှင့်အသည်းတို့တွင်ပါရှိသောဗီတာမင်ကေသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ကုသမှုကာလအတွင်းသူတို့၏အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်ထိုက်တန်သည်။ ၎င်းသည်မျိုးဆက်သစ်ဆေးများနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ၊ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ၎င်းသည် cranberries အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ရန်လည်းထိုက်တန်သည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည်အချို့သောတက်ကြွစေသောအရာများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချေဖျက်ပေးပြီးသွေးထွက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ဆေးလိပ်သောက်သောအသားများနှင့် ပေါင်း၍ သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ကုသမှုကာလအတွင်း၎င်းတို့ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်သင့်သည်။

သံပြင်ဆင်မှုများ ဂျုံမှုန့်၊ အချို၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ကော်ဖီတို့နှင့်အတူ စုပ်ယူမှု အားနည်းသည်။

ုင်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုနိမ့်ကျစေသောအရာသည် citrus အသီးများနှင့်ဖော်ရွေသည်။ သစ်သီးများတွင်ပါ ၀ င်သောဓာတ်ပစ္စည်းများသည်အသည်းအား statins ကိုဖြိုဖျက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၌သူတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အလွန်မြင့်တက်သွားပြီးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

Antirheumatoid ဆေး ဆေးများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း mucosa ကိုပြင်းထန်စွာထိခိုက်သည်။ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကိုမဖြစ်ပေါ်စေရေးအတွက်အဆီများသောနှင့်ကြော်ထားသော၊ ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်များ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလျှော့ပါ။