ဒါဝင် ဆန္ဒစာရင်း- ကျွန်ုပ်တို့ ဘာအတွက် ကြိုးစားသင့်သလဲ။

ဘယ်သူမှ ထာဝရအသက်မရှင်ပါဘူး။ ဒါက ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခု၊ ဒါပေမယ့် ဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဒါက ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံပါပဲ။ မနှစ်က သူငယ်ချင်းကောင်း သုံးယောက် ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။ သူတို့ရဲ့ အချုပ်ထဲမှာ ရှိခဲ့တဲ့ လူတွေ။ သူတို့တစ်ဦးစီသည် သူ့နည်းသူ့ဟန်ဖြင့် သူတပါးအား ပေးစွမ်းနိုင်သည်ထက် ပိုပေးခဲ့သည်။ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသေဆုံးခြင်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို တွေးတောစေသည်။

• မျိုးဆက်သစ်တွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ လုံလုံလောက်လောက် အားထုတ်နေသလား။
• ကျွန်ုပ်၏ပတ်ဝန်းကျင်အသိုင်းအဝိုင်း၏ဘဝတိုးတက်စေရန် တစ်ခုခုလုပ်ဆောင်နေပါသလား။
• ဒီ့ထက်တိုးတက်ဖို့အတွက် ဘယ်ပန်းတိုင်ကို ဦးစားပေးရမလဲ။
• ငါဟာ ငါ့ရဲ့အကောင်းဆုံးဘဝကို ရှင်သန်နေတာလား။
• အချိန်မနှောင်းခင်မှာ သေချာပေါက် အောင်မြင်ချင်တဲ့အရာတစ်ခု ရှိပါသလား။
• ဘဝမှာ လုပ်စရာတွေ စာရင်းတောင် ရှိပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် ၎င်း၌ အဘယ်အရာ ရှိသင့်သနည်း။

ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ငွေကြေးသည် လွန်ကဲသည်။

ဘဝပန်းတိုင်များစာရင်းများတွင် အများအားဖြင့် ပြည့်စုံပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် ပျော်ရွှင်စေမည့် သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများ—စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ မြင့်မားစေမည့် အရာများ ပါဝင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပန်းတိုင်သည် လေထီးခုန်ရန်ဖြစ်သည်။ ပါရီကိုသွားလည်ပါ။ The Rolling Stones ၏ ဖျော်ဖြေပွဲကို တက်ရောက်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေအားလုံးဟာ ချစ်စရာကောင်းပြီး ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ဆန္ဒတွေပါ။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း အလားတူ ပန်းတိုင်နှစ်ခုကို အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။

သို့သော် လူ့စိတ်သည် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်များ၏ ရလဒ်ဖြစ်ပြီး၊ အဓိကမှာ သဘာဝရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုစနစ်သည် အချို့သောအတွေ့အကြုံများကိုအခြေခံ၍ တည်ငြိမ်သောချိန်ခွင်လျှာကိုရှာဖွေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှုဟာ ကြီးမားပေမယ့် အဲဒါက အဓိကမဟုတ်ပါဘူး။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ပျော်ရွှင်မှုသည် ရှင်သန်မှုနှင့် မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များတွင် အောင်မြင်မှုဆိုင်ရာအချက်များအချက်ပြသည့် သက်ရောက်မှုအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ ဘဝရဲ့ သော့ချက်တစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။

ပူပင်သောက၊ ဒေါသနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကဲ့သို့သော သာယာသောစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများသည် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရှုထောင့်မှ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ ပိုက်ဆံနဲ့ ဇာတ်လမ်းဆင်တူတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းဒေါ်လာသန်းချီပြီး လုပ်ခဲ့တာလို့ ပြောလို့ကောင်းလိမ့်မယ်။ ပိုက်ဆံကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့မဆို သုံးနိုင်တယ်ဆိုတာ သံသယမရှိပါဘူး။ သို့သော် ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်ပြီး လက်တွေ့ကျသော သုတေသနပြုချက်များအရ ချမ်းသာမှုနှင့် ဘဝကျေနပ်မှုတို့သည် ပြင်းထန်စွာ ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

ထိုကိစ္စအတွက်၊ ငွေကြေးပမာဏသည် ပကတိပမာဏထက် ဘဝကျေနပ်မှုနှင့် ပိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဘဝပန်းတိုင်များရောက်သည့်အခါ ငွေသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်- ၎င်းမှာမရှိခြင်းထက် သာ၍ကောင်းသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အဓိက ပန်းတိုင် မဟုတ်ဘူး ။

Evolutionary Wish List

ဘဝ၏မူလအစနှင့် အနှစ်သာရနှင့်ပတ်သက်သည့် ဒါဝင်၏ အယူအဆများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အလွန်ယုံကြည်စရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူသားအားလုံး၏ အတွေ့အကြုံကို နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့် ဤတွင် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် ပြုစုထားသော အရေးကြီးသော ဘဝပန်းတိုင်များ၏ အတိုချုံးစာရင်းကို ဤတွင် ဖော်ပြထားသည်။

1. ပြင်ဆင်ပြီး ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ။

ခေတ်သစ်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံ၏ အကြီးကျယ်ဆုံး သင်ခန်းစာများထဲမှ တစ်ခုသည် လူ့စိတ်နှင့် စိတ်သည် အတော်လေးသေးငယ်သော အသိုင်းအဝိုင်းတွင် နေထိုင်ရန် ပုံဖော်ထားသည့်အချက်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေသည် လူမှုရေးစိတ်ပညာအတွက် ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များရှိသည်။ စည်းမျဉ်းအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဖွဲ့ငယ်များတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ ထိုနေရာတွင် အရေးကြီးသော ပါဝင်သူအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ သိသည် — လူတိုင်း အမည်မသိ၊ မျက်နှာမရှိသော အုပ်စုကြီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်လူမှုရေးအုပ်စုသည် လူ 150 သာရှိလျှင် ကျိုးပဲ့နေသောဆက်ဆံရေးအနည်းငယ်သည်ပင် ရှင်သန်မှုကို ထိခိုက်စေသည့် အကျိုးဆက်များဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားမှုများ၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ထိုသို့သောလူများကို စိတ်အားထက်သန်သော တွယ်တာမှုပုံစံ၊ လူမှုရေးပံ့ပိုးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်ငြိမ်မှုများဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။

လူများကြားတွင် ကင်းကွာနေခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်သော်လည်း၊ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရှုထောင့်မှနေ၍ အခြားသူများ၏ဘဝမှ ဖယ်ထုတ်ခြင်းဗျူဟာကို အလွန်သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ထားတဲ့ အသိမိတ်ဆွေတွေရှိရင် ပြင်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ ခဏတာဘဝဆိုတာ သတိရပါ။

2. "ကြိုတင်ငွေပေးချေပါ"

လူသားများသည် အပြန်အလှန် အကျိုးပြုမှု အပြုအမူ၏ အခြေခံနိယာမဖြစ်သည့် သေးငယ်သော လူမှုရေးအုပ်စုများတွင် သမိုင်းကြောင်းအရ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို အပြန်အလှန်အကူအညီရရန် မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ကူညီပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤနိယာမအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားအသိုက်အဝန်း၏အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ခိုင်မာသောလူမှုရေးနှောင်ကြိုးများ ဖြစ်ထွန်းလာပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သစ္စာမဲ့သူ၏ အရည်အသွေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ လက်ထောက်တစ်ဦးအနေဖြင့် နာမည်ကောင်းရှိသူသည် အခြားသူများ၏ယုံကြည်မှုကို ပိုမိုရရှိပြီး ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းသော ဆက်သွယ်ရေးစက်ဝိုင်းများသို့ မိတ်ဆက်လိုစိတ်ပိုများသည်။

ထို့အပြင်၊ စေတနာရှိခြင်းသည် ရပ်ရွာတစ်ခုလုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက် အခွင့်သာပါသည်။ ဓလေ့ထုံးတမ်းထက်ပို၍ အခြားသူများကို ကူညီရာတွင် ၎င်းတို့၏အချိန်နှင့် ခွန်အားကို အသုံးချသူများသည် အသိုင်းအဝိုင်းတွင် စစ်မှန်သောခေါင်းဆောင်များအဖြစ် အလွန်တန်ဖိုးထားကြသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ သူတို့ကိုယ်တိုင်က အမြတ်ဝေစုတွေသာမက သူတို့ရဲ့ ချက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်တဲ့ သူတို့ရဲ့ မိသားစု၊ သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်း ရရှိပါတယ်။ ကြိုတင်ငွေပေးချေခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် အကျိုးရှိပါသည်။ မင်းရဲ့ဘဝအစီအစဉ်မှာ ဘာထည့်ရမလဲ စဉ်းစားနေလား။ သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် အသုံးဝင်သော အရာတစ်ခုကို ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းရှာပါ။ ရုံ။

3. ကိုယ့်ကိုယ်ကို သာလွန်လိုက်ပါ။

ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်သည် မည်မျှ တိုတောင်းပြီး ရွေ့လျားနေသည်ကို နားလည်ရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် သာလွန်အောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပြီး အနာဂတ်မျိုးဆက်များအတွက် ကောင်းမွန်သောအစပြုမှုကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ သတ်မှတ်ချိန်ထက် ကျော်လွန်ပြီး သင့်ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်ရှိအောင် ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ တင်းကြပ်စွာ ဇီဝဗေဒသဘောအရ၊ တက်ကြွသောနိုင်ငံသားများအဖြစ် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးအဖြစ် သင့်ကိုယ်သင် ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောသဘောသဘာဝအရ အပြုသဘောဆောင်သောအမှတ်အသားကို ထားခဲ့ရန် အခြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်။

အနာဂတ်မျိုးဆက်သစ်တွေကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ မည်သည့်လုပ်ရပ်၊ လုပ်ရပ်များဖြင့် သင်သည် လူ့အသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဘဝကို ပိုမိုဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မတူညီတဲ့အမြင်ရှိတဲ့လူတွေကို ရည်မှန်းချက်တစ်ခုတည်းကို လိုက်ရှာပြီး အများအကျိုးအတွက် လက်တွဲကူညီဖို့ သင်ဘာလုပ်ချင်လဲ။ လူဆိုတာ မင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲ အစုအဝေးတစ်ခုပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ငွေကြေးတန်ဖိုးမရှိသောအရာများမှ အကြီးမားဆုံးကျေနပ်မှုကို ရရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံက ပြသသည်။ အကြီးမားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးမှာ အခြားသူများအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည့်အရာအားလုံးမှဖြစ်သည်။

အရင်းအမြစ်: psychologytoday.com