ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“Currant ပိုင်"
- မာဂျ 80 ဂရမ်
- kefir 200 ဂရမ်
- 4 ကြက်ဥ
- သကြား 150 ဂရမ်
- ဂျုံမှုန့် 300 ဂရမ်
- Currant 400 ဂရမ်
“ Currant pie” ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1“ Currant Pie” စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု။
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
| နို့စားပွဲပေါ်မှာမာဂျ | 80 ဂရမ် | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| ကေဖီ 2% | 200 ဂရမ် | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| ကြက်ဥကြက်ဥ | 4 အပိုင်းပိုင်း | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| granulated သကြား | 150 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| ဂျုံမှုန့် | 300 ဂရမ် | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| အနီရောင် Currant | 400 ဂရမ် | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| စုစုပေါင်း | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |