ခြောငျးဆိုး

ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ

အခြေခံအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုလျော့နည်းသွားသည့်အခါအအေးမိခြင်းများနှင့်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ချောင်းဆိုးသောအခါအာဟာရ၏အဓိကအခန်းကဏ္ imm သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ broncho-pulmonary spasms သက်သာခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုအနိုင်ယူခြင်း၊ ဗီတာမင်များ (အထူးသဖြင့်အုပ်စုများ A, C, E)၊ သလိပ်၏မျှော်လင့်ချက်အတွင်းပရိုတိန်းများစွာဆုံးရှုံးမှုရှိသည်၊ ၎င်းကိုပြန်လည်မဖြည့်သွင်းပါကပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်လူနာသည်အစားအစာများကိုစားရမည်။

1. 1 တိရိစ္ဆာန်မှဆင်းသက်လာအဆီနည်းသောအသားများ၊ ငါးများ (အဆီပိုများသော၊ အိုမီဂါ-၃ သည် လည်ချောင်းကို ချောမွတ်စေသည်၊ လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေပြီး ၀မ်းလျှောစေသည်)၊ ငါးကြီးအသည်း၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (အဖျားနှင့်အဖျားကို သက်သာစေမည်၊ ၎င်းတို့တွင်ပါရှိသော ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်);
2. 2 ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဇာစ်မြစ်ပဲမျိုးစုံ၊ အစေ့ထုတ်ထားသောဂျုံ၊ ရွှေဖရုံသီးစေ့၊ နေကြာပန်း၊ နှမ်းစေ့ (နှင့်အဆီများ)၊ သံလွင်နှင့်သံလွင်ဆီ၊ အခွံမာသီးများ၊ ကောက်နှံများနှင့်စီရီရယ် beets, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ရွှေဖရုံသီး, မုန်လာဥ), သစ်သီးများနှင့်အသီးများ (ငှက်ပျောသီး, citrus အသီး, စတော်ဘယ်ရီ, raspberry, ဂျင်း, သခွားမွှေးသီး (musky), သင်္ဘောသီး, မက်မွန်သီး, ထောပတ်သီး, currants, ပန်းသီး, သင်္ဘောသဖန်းသီး, စပျစ်သီး), ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

ချွဲကိုအရည်နှင့်ထုတ်ရန်ကူညီပေးရန်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များစွာလိုအပ်သည်။ ပူသောအချိုရည်များကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ linden၊ သဘာဝလက်ဖက်ရည်၊ ပျားရည်နှင့်ပြုတ်ထားသောနို့၊ ကိုကိုး ထို့ပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သံပုရာရေတို့သည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိသောက်သင့်သောပမာဏနှင့်သင်သောက်သည့်အရည်ပမာဏသည်အနည်းဆုံးတစ်လီတာဝက်ခန့်ရှိသင့်သည်။

ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်ရိုးရာဆေးပညာ

• ညနေပိုင်းတွင်ကြက်သွန်နီဥကြီးတစ်လုံးကိုလှီးပြီးသကြားဖြန်းပါ။ မနက်အထိမသွားအောင်ချန်ထားပါ။ ဒီကြက်သွန်နီနဲ့ပေါ်လာတဲ့ဖျော်ရည်ကိုတစ်နေ့မှာစားရမယ်၊ ဖျော်ရည်သောက်ရမယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများမပြမချင်းရက်အနည်းငယ်ကြာသည်။
• coltfoot, chamomile, licorice, သမင်၊ primrose, elecampane အမြစ်မှ decoctions များကိုသောက်ပါ။ သုတ်ဆေးကိုဤဆေးပင်များ၏အရောအနှောဖြင့်သင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ 200 မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေစုဆောင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ 1 ဇွန်းကျော်သွန်းလောင်းရပါမည်, မိနစ် 30 အဘို့အမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ စစ်ထုတ်သည်။ ဟင်းရည်တစ်ခွက်ကိုသုံးမျိုးခွဲခြားသင့်သည် (၎င်းသည်ဆေးဝါး၏နေ့စဉ်ဆေးပမာဏမျှသာဖြစ်သည်) ။
• အသားပြုတ်နို့ကိုသောက်ပါ။ သင်သည်ပျားရည်၊ တွင်းထွက်ရေ (သေချာစွာအယ်ကာလိုင်း)၊ ဆိုဒါတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ နနွင်း၊ အနီဆီ၊ ကလေးများအတွက်သင်္ဘောသဖန်းသီးများကိုထည့်နိုင်သည်။
• အကယ်၍ သင်သည်ချောင်းဆိုးခြင်းမှအသံပျောက်။ အသံပြာလျှင်သင်ကိုကိုးထောပတ်နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
• အစာကိုမြန်မြန်ထုတ်ယူနိုင်ရန်သကြားရည် (ပျားရည်) နှင့် lingonberry ဖျော်ရည်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအရောအနှောကိုသင်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်ရည်၏ဇွန်းရှိပါသည်။
• ချောင်းဆိုးခြင်းကုသမှုသည်မုန်လာဥနီဖြစ်သည်။ အကျော်ကြားဆုံးသောစာရွက် - ကြီးမားသောအလှည့်ကျယူသည်၊ အပေါ်ဆုံးဖြတ်သည်၊ အလယ်ပိုင်းကိုအနည်းငယ်ရွေးသည်၊ အမြီးကိုဖြတ်သည်။ အလယ်၌ပျားရည်ကိုထားပါ။ အလှည့်ကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်။ ၃-၄ နာရီခန့်ထားရသည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ပျားရည်သည် turnip မှတဆင့်အရည်ပျော်သွားသင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့် turnip ပျားရည်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။
• ကလေးတစ် ဦး ၏ချောင်းဆိုးရောဂါကိုကုသရန်အတွက်မုန်ညှင်းများကိုအချပ်များခွဲကာသကြားနှင့်ဖုံးအုပ်ထားကာမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ထားကာ ၂ နာရီကြာဖုတ်ရမည်။ ထို့နောက်မုန်လာဥနီများကိုရွေး။ စွန့်ပစ်ပြီးနောက်ပုလင်းထဲသို့ဖျော်ရည်ကိုလောင်း။ ကလေးကိုတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချက်ပေးရမည်။
• ကော်ဖီဝါသနာရှင်များအဘို့အစာရွက်လည်းရှိပါသည်။ အဲဒီအစားသင် chicory, ကောက်, oats, မုယောကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်ကော်ဖီကဲ့သို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ နို့ထည့်နိုင်သည်။
• အကယ်၍ သင်သည်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိပါကဘိန်းနို့ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်အင်္ဂတေထဲရှိယခင်က (ယခင်ကရေပူတွင်ရေနွေးငွေ့) ဘိန်းစေ့အချို့ကိုကြိတ်ခွဲရန်လိုအပ်သည်။ 200 milliliters ရေပူနှင့်အတူကုန်တယ်ဘိန်းလောင်း, 10-15 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ filter ။ အခန်းအပူချိန်နှင့်သောက်အထိပူနွေး။

ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

• ချိုမြိန်သည် (ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုနှိမ်နင်းပေးသည်၊ သကြားသည်ပါးစပ်နှင့် pharnx ၏နံရံများတွင်ကျန်ရှိနေသည်၊ ၎င်းသည်အဏုဇီဝဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဆင်ပြေသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖန်တီးရန်ကူညီသည်);
• ဆားပမာဏများစွာ (သာမန်မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်မှာဆားတွင်ပါဝင်သောဆိုဒီယမ်သည် bronchial obstructive ဖြစ်စေနိုင်သည်);
• ကော်ဖီနှင့်အရက်ယမကာများ (ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေခြင်း)၊
• ၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်သောချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်လျှင်အစပ်ဟင်းလျာများ၊ ချောကလက်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ အချိုပွဲများ အစားအစာမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ချက်ချင်းအစားအစာ - အာလူးထောင်း၊ စွပ်ပြုတ်၊ ခေါက်ဆွဲ)
• ကြမ်းတမ်းသောအစားအစာများ၊ ကြမ်းတမ်းသောသီးနှံများ၊ crackers များ၊ ဘီစကွတ်များ၊ puff pastry နှင့် shortbread မုန့်စိမ်း၊ ချိုမြိန်သောသကြားလုံးများနှင့်အမှုန့်များ (ကြမ်းတမ်းသောအစားအစာသည်အစာပြွန်ကိုခြစ်ရာကျနိုင်သည်။

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ