S-MSM (silymarin နှင့် methylsulfonylmethane)။ Silymarin သည် ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်း MSM နှင့် ဆက်စပ်နေသော နို့ဆူးပင်မှ ထုတ်ယူထားသော flavonoid တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊⁵. 2008 ခုနှစ်မှ စတင်ပြီး placebo နှင့်အပြိုင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ဤလေ့လာမှုသည် S-MSM သည် တစ်လအကြာတွင် အနီကွက်များနှင့် အမဲစက်များအပါအဝင် ရောဂါလက္ခဏာများကို သိသိသာသာ လျော့ကျသွားကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ဤတွေ့ရှိချက်ကို အတည်ပြုရန် ပိုများသော လူနာအရေအတွက်ကို ပေါင်းစပ်ထားသော အခြားစမ်းသပ်မှုများသည် လိုအပ်ပါသည်။

 oregano. Oregano အဆီသည် ရိုစီယာကို အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပတွင်ဖြစ်စေ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် အသုံးပြုသည်။ သို့သော်၊ မည်သည့်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုမှ ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို သက်သေမပြပါ။

 အထူးပြုမိတ်ကပ်. အထူးပြုမိတ်ကပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် rosacea ၏သရုပ်ကိုသိသိသာသာဖုံးကွယ်နိုင်သည်။ အချို့သော အရေပြားရောဂါကုဆေးခန်းများသည် မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုရမည်နည်း။ Quebec တွင်၊ သင်သည် ဤဝန်ဆောင်မှုကိုပေးသည့်ဆေးခန်းများကိုရှာဖွေရန် Association québécoise des dermatologues သို့ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

 သဘာဝတရား။ naturopath JE Pizzorno အရ rosacea သည် အစားအသောက် သို့မဟုတ် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခု၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။⁶. မျှော်မှန်းထားသော အကြောင်းရင်းများထဲတွင် အစာအိမ်အတွင်းရှိ အချဉ်ဓာတ်နည်းလွန်းခြင်း၊ အစာခြေအင်ဇိုင်းများ ချို့တဲ့ခြင်းအပြင် အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ naturopathic ကုသမှု၏အခြေခံသည်ဤအချက်များအပေါ်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် rosacea ၏လက္ခဏာများပေါ်တွင်၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာအိမ်တွင်းရေဓာတ်ကျဆင်းမှုအခြေအနေတွင်၊ hydrochloric acid ဖြည့်စွက်ဆေးများကို ယာယီသောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုတွေက အစာအိမ်က အက်စစ်ဓာတ်နည်းစေတယ်။⁶. အစာမစားမီ ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကို ယူခြင်းကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။

ပီဇာနိုသည် သန့်စင်ပြီးသကြားနှင့် သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားသော အစားအစာများကို မစားတော့သူများတွင်လည်း တိုးတက်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် နို့၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ မာဂျရင်း၊ ကြော်ထားသော အစားအစာများ အစရှိသည်တို့ကို ဖယ်ရှားရန်လည်း ၎င်းက အကြံပြုထားသည်။ အငန်အလွန်များသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ သို့သော် rosacea ၏ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်တွင်ဤတိုင်းတာမှုများ၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။

 စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းပညာများ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုသည် rosacea ၏ အပိုင်းများအတွက် အဓိက အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ National Rosacea Society မှ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ပြုလုပ်သော စစ်တမ်းတစ်ခုတွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းပညာများကို အသုံးပြုခြင်းသည် rosacea အပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို လျှော့ချရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။⁷. National Rosacea Society သည် အောက်ပါနည်းပညာများကို ပေးဆောင်သည်။⁸ :

• ၎င်းတို့၏ ယေဘူယျကျန်းမာရေးကို အာမခံပါ (ကောင်းစွာစားပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ၊ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ပါ)။
• ဖိစီးမှုအခြေအနေတွင်၊ သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို အာရုံစိုက်ရန် ကြိုးစားပါ။ ရှူသွင်း၊ ၁၀ မှ ရေတွက်ပြီး ရှူထုတ်ပြီး ၁၀ သို့ ပြန်ရေတွက်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကို အကြိမ်များစွာ ပြန်လုပ်ပါ။
• စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းနည်းပညာကို အသုံးပြုပါ။ ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာတွင်ထိုင်ကာ မျက်လုံးမှိတ်ပြီး အေးချမ်းသာယာသော မြင်ကွင်းတစ်ခု၊ ပျော်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအား မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ၎င်းမှ ထွက်ပေါ်လာသည့် ငြိမ်သက်မှုနှင့် အလှကို စုပ်ယူနိုင်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ စိတ်ကူးပုံဖော်မှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းစာရွက်ကို ကြည့်ပါ။
• အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။ ဦးခေါင်းမှစတင်၍ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံးကို ဖြတ်၍ ခြေနှင့်အဆုံးသတ်ပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ Stress and Anxiety ဖိုင်ကို တိုင်ပင်ပါ။

 တရုတ်ဆေးဝါးဆေးဝါး တရုတ်က ပြင်ဆင်ပုံရသည်။ Chibixiao rosacea ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အမျိုးသမီး ၆၈ ဦးကို စမ်းသပ်မှုတွင် ဤတရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ခံတွင်းပဋိဇီဝဆေး (minocycline နှင့် spironolactone) နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ထိရောက်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။⁹သို့သော် ဤထုတ်ကုန်တစ်ခုတည်းတွင် စမ်းသပ်ခြင်းမပြုပါ။ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာ (TCM) တွင် လေ့ကျင့်ထားသော သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။