သင့်အလှအတွက် ကော်ဖီစေ့များ

လူအချို့သည် ဗေဒင်တွက်ရန်အတွက် ကော်ဖီမှုန့်များကို အသုံးပြုကြသော်လည်း နံနက်ခင်းကော်ဖီကြွင်းများက သင့်အား အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ သွား! ကော်ဖီစေ့များသည် နက်မှောင်သောဆံပင်အတွက် သဘာဝဆေးရည်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အအေးခံထားသောကော်ဖီကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (သို့) လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (သို့) အေးစက်စက် လက်တစ်ဆုပ်စာထဲသို့ ရောမွှေပါ။ ဆပ်ပြာရည်ပါတဲ့ ဆံပင်ကို လိမ်းပေးပါ။ ၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေအေးနဲ့ သေချာဆေးချလိုက်ပါ။ နှုတ်ခမ်းခြောက်တာ ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းနီမလိမ်းခင်မှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 5 ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ ကော်ဖီမှုန့်နှင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁၂ ဇွန်း။ ပျားရည်။ ရလာတဲ့ Scrub ကို သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ စက္ကန့် 12 ကြာ ပွတ်တိုက်ပြီး စိုစွတ်တဲ့ ဂွမ်းစနဲ့ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မျက်ကွင်းညိုခြင်းနှင့် မျက်လုံးအောက်ရှိ ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ lymphatic congestion သို့မဟုတ် ရိုးရိုးအိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းကို ရှုပ်ထွေးစေသောနည်းဖြင့် ပြင်ပကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် အအေးခံထားသော ကော်ဖီမှုန့်ကို မျက်လုံးအောက်ရှိနေရာကို လိမ်းပေးကာ ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားကာ ကောင်းစွာဆေးချပါ။ ကဖိန်းဓာတ်၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ ကော်ဖီမှုန့် နှင့် သံလွင်ဆီ ပါဝင်ပစ္စည်း နှစ်မျိုးဖြင့် သင့်အရေပြားနှင့် ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်ပါ။ သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ ကော်ဖီမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းတို့ကို ရောစပ်ပြီး နှိပ်နယ်ပြီး မျက်နှာကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ လက်ကျန်အစုအဝေးကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ဂွမ်းစနဲ့ ဖယ်လိုက်ပါ။