စစ်မှန်သောပညာရှင်များထံမှသန့်ရှင်းရေးအကြံပေးချက်များ

သန့်ရှင်းမှုသခင်များသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်များတွင်ဤထိရောက်သောအကြံပေးချက်များကိုသုံးပါ။

လူတော်တော်များများကသန့်ရှင်းရေးကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်တဲ့သူတွေကသူတို့အိမ်တွေမှာကြည်လင်သန့်ရှင်းမှုရှိတယ်လို့ထင်ကြတယ်။ ထို့ပြင်ဤအရာအတွက်အားထုတ်မှုမပြုလုပ်ပါ၊ အမိန့်သည်သူ့ဘာသာသူတည်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ကျန်လူများသည်တစ်ခါတစ်ရံအရာတို့ကိုပရိဘောဂများပေါ်တွင်ပစ်ပေါက်ခြင်း (သို့) ယိုဖိတ်စေသောအရာများ၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုတစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ်မည်သို့ဖြေရှင်းရမည်ဆိုသောတန်ဖိုးရှိသောအကြံပေးချက်များရှိသည်။

၁။ ငွေချေးများနှင့်စာရွက်စာတမ်းများကိုစီခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ မကြာသေးမီကများစွာသောကွန်ပျူတာများရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်စက္ကူအမှိုက်တစ်တန်သိုလှောင်ရန်မလိုအပ်ပေ၊ ၎င်းသည်အရာအားလုံးကိုဒစ်ဂျစ်တယ်မီဒီယာသို့လွှဲပြောင်းရန်လုံလောက်သည်။ သို့မှသာသင်သည်ဤအမျိုးအစား၌မပျောက်ကွယ်သွားပါကသင်၏ကွန်ပျူတာ desktop ပေါ်တွင်ရက်စွဲများဖြင့်ဖိုင်တွဲများဖန်တီးခြင်း (သို့) အမျိုးအစားအလိုက်နာမည်ပေးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ သင်ကညွှန်ကြားချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်လစဉ်အစီရင်ခံစာတစ်ခုရလျှင်၊ အီလက်ထရောနစ်ဗားရှင်းကိုသုံးရတာပိုအဆင်ပြေသည်၊ စက္ကူဗားရှင်းကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်စက္ကူဗားရှင်းသို့ပို့ပါ။

၂။ စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုကိုစကင်ဖတ်ဖို့လိုလျှင်စကင်နာရယူရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤအပိုခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများသည်အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ယခုအခါလူတိုင်းနီးပါးတွင်သင့်တော်ကောင်းမွန်သောကင်မရာများတပ်ဆင်ထားသောစမတ်ဖုန်းများရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့်သင်လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းကိုပုံတစ်ပုံ ယူ၍ ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ပုံကို ချ၍ လိုအပ်သောအသုံးချမှုများအားလုံးကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

၃။ သင်လုံးဝမကြိုက်သည့်အရာကိုချစ်ရန်သင်ယူပါ။ ဥပမာ၊ မင်းအဝတ်အစားတွေကိုခွဲပြီးခေါက်ပြီးဒီအခိုက်အတန့်ကိုမင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ကြိုးစားမယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါကအခြေခံအားဖြင့်မှားယွင်းတဲ့ချဉ်းကပ်မှုပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို“ အချိန်ကျပြီ” လို့ပြောပြီးမင်းလုပ်စရာရှိတာတွေကို (အဝတ်လျှော်စက်ထဲကသန့်ရှင်းတဲ့အ ၀ တ်တွေကိုယူ၊ ညစ်ပေနေတဲ့အရောင်တွေစသဖြင့်) ။ အဝတ်အစားနဲ့မဆက်ဆံဘဲမင်းအတွက်အရေးကြီးတဲ့အခြားအရေးကြီးတဲ့အရာတွေကိုမင်းစဉ်းစားရင်မင်းဒီအချိန်အများကြီးပိုကုန်လိမ့်မယ်။

၄။ ကလေးများအားချက်ချင်းအမိန့်ပေးရန်သွန်သင်ပေးပါ။ ပြီးတော့သူတို့ကိုမှန်မှန်ကန်ကန် ဦး စားပေးကူညီပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းကမင်းကလေးကိုရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုအရင်လုပ်လိမ့်မယ် (အခန်းတစ်ဝိုက်မှာပြန့်ကျဲနေတဲ့အ ၀ တ်တွေ၊ အရုပ်တွေကိုစုဆောင်းတယ်)၊ ပြီးတော့သူကစာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်တာ၊ ကွန်ပျူတာမှာလုံခြုံစွာသွားနိုင်တယ်။ စကားမစပ်, စည်းမျဉ်းသည်“ ရိုးရှင်းသောအရာများဖြင့်စတင်ပါ၊ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောအရာများဆီသို့ဆက်သွား” သည်လူကြီးများနှင့်လည်းအလုပ်လုပ်သည်။

၅။“ နည်းလမ်းတစ်ခု” ၏နောက်ထပ်စည်းမျဉ်းသည်သင်၏ဘ ၀ ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေလိမ့်မည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်၊ အိမ်ထဲတွင်နေရာတစ်နေရာရှာရန်ကြိုးစားပါ၊ ခြင်းတောင်း / သေတ္တာကိုယူပါ၊ ထိုနေရာမှအရာအားလုံးကိုပွတ်ဆွဲပါ၊ ထို့နောက်ခြင်းတောင်း၌ပါသောအရာကိုစီစစ်ပါ။ ဤအရာများနှင့်သင်ဘာလုပ်မည်နည်း (၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်ပျက်စီးယိုယွင်းနေပြီ ဖြစ်၍ ၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်) ။

၆။ နောင်တမရဘဲအရာဟောင်းများကိုစွန့်ပစ်ပါ။ ရိုးသားပါ၊ သင်၏အဝတ်အစားများ (သို့) အဝတ်အစားများထဲတွင်သင်အချိန်ကြာမြင့်စွာမ ၀ တ်ဘဲ ၀ တ်ထားသည့်အဝတ်အစားတွင်မည်မျှသိုလှောင်ထားသနည်း၊ ဒါပေမယ့်တစ်နေ့နေ့မှာရုတ်တရက်မင်းပြန်ဝတ်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းပြချက်နဲ့သူတို့ကိုမပစ်လိုက်ပါနဲ့။ တကယ်တော့ဒါကလွဲမှားတဲ့အယူအဆတစ်ခုပါ။ မင်းဒီပစ္စည်းကိုမဝတ်တာတစ်နှစ်လောက်ရှိပြီဆိုရင်မင်းအဲဒါကိုထပ်ယူဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ပိုမိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရန်သင်သူငယ်ချင်းများ (သို့) မိသားစုအားဖိတ်။ သင်သံသယရှိသောအ ၀ တ်များကိုပြနိုင်သည်။ လူအများစု၏ထင်မြင်ယူဆချက်မှာ“ ဤအင်္ကျီသည်ဖက်ရှင်မကျသည်မှာနှစ်ပေါင်းတစ်ရာရှိပြီ၊ အဘယ့်ကြောင့်၎င်းကိုထိန်းသိမ်းထားသနည်း” ဟုပြောလျှင်၎င်းကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါ့အပြင်ဒီနည်းကမင်းအသစ်တစ်ခုခုအတွက်နေရာရစေတယ်။

7. သင် အခါအားလျော်စွာ အမှိုက်များ သို့မဟုတ် အသေးအဖွဲများ စုပုံနေသည့်နေရာများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဗီရိုတံခါးကိုဖွင့်ပြီး အဲဒီကနေ ကြမ်းပြင်တွေ၊ အဝတ်စုတ်တွေ၊ ပုံးတွေ၊ သားမွေးအင်္ကျီဟောင်းတွေ၊ စက္ကူစုတ် ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတွေက မင်းဆီပျံသွားတယ်ဆိုရင်၊ 15-30 မိနစ်လောက်ထားပြီး ဒီအခန်းထဲကို ဖြုတ်ထားရမယ်။ အားလပ်သည့်နေရာများတွင် ယခင်ကနေရာမရှိသော အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည် (ဆိုပါစို့၊ သန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းများ၊ အဝတ်လျှော်မှုန့် စသည်ဖြင့်)။ သင့်အိမ်တွင် သင်သက်တောင့်သက်သာရှိသင့်သည်၊ သို့မှသာ သေးငယ်သောအရာအားလုံးသည် ထိုနေရာမှ ပြုတ်ကျမသွားစေရန် နောက်သော့ခတ်တံခါးကိုဖွင့်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။

၈။ သင်၏အချိန်ကိုသေချာစီစဉ်ပါ။ တစ်ချိန်မှာမင်းအရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကိုလက်လွတ်သွားနိုင်လို့မင်းရဲ့မှတ်ဥာဏ်ကိုအားမကိုးသင့်ဘူး။ အထူးပြက္ခဒိန်တစ်ခု (သို့) လုပ်စရာစာရင်းတစ်ခုလုပ်ပြီးဤအစီအစဉ်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါကမင်းကိုမှန်မှန်ကန်ကန် ဦး စားပေးပြီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အချိန်နည်းအောင်ကူညီလိမ့်မယ်။ "အစီအစဉ်အတိုင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်မလား" - မင်းမေးမယ်။ ဟုတ်တယ်! အချိန်ဇယားသည်သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုညှိနှိုင်းပေးပြီးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပြီးမြောက်ရန်အချိန်ကိုတွက်ချက်လိမ့်မည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave