torticollis ကိုကျွန်ုပ်တို့ကာကွယ်နိုင်သလား။
လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သော ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြု၍ သင့်လည်ပင်းကို နောက်ဘက်သို့ ဆွဲတင်ထားသော ဤအနေအထားသည် သင့်ဗိုက်ပေါ်တွင် အလွန်အကျွံ မအိပ်မိစေရန် အကျိုးရှိပေမည်။ ရုံးမှာ သင့်ရှေ့မှာ သင့်ရာထူးကို စစ်ဆေးဖို့ ထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ကွန်ပျူတာ. မျက်နှာပြင်သည် အလွန်မြင့်သည် သို့မဟုတ် နိမ့်လွန်းခြင်းမဖြစ်သင့်သော်လည်း မျက်လုံးအဆင့်တွင် ထိုင်ခုံအမြင့်ကို မှန်ကန်စွာချိန်ညှိထားသင့်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မောက်စ်က မင်းနဲ့ သိပ်မဝေးရဘူး။
ဒါဟာအစအသုံးဝင်သည် ဆန့် သင်၏နေ့ရက်များကို ထိုင်ဖြုန်းသည့်အခါ ပုံမှန်ထရန်။ လက်များကို ရွှေ့နိုင်သည်၊ ပခုံးများကို ဖြေလျှော့နိုင်သည်၊ ဦးခေါင်းကို ရှေ့သို့ စောင်းကာ ဘေးတစ်ဖက်သို့ စောင်းထားနိုင်သည်။ တစ်ဖက်က ခေါင်းကို နောက်ပြန်လှည့်တာမျိုး ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
torticollis မကြာခဏပြန်လာလျှင်, အစည်းအဝေးများ ယောဂ ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကန့်သတ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။