အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု။
ဇယားတွင်အာဟာရများ (ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများ) ၏ပါဝင်မှုကိုပြသသည်။ 100 ဂရမ် စားသုံးဆီအစိတ်အပိုင်း။
| အာဟာရဓာတ် | အရေအတွက် | ပုံမှန် ** | 100 ဂရမ်အတွက်စံ၏% | 100 kcal အတွက်စံ၏% | 100% ပုံမှန် |
| ကယ်လိုရီတန်ဖိုး | 83 kCal | 1684 kCal | 4.9% | 5.9% | 2029 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 0.07 ဂရမ် | 76 ဂရမ် | 0.1% | 0.1% | 108571 ဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2.58 ဂရမ် | 219 ဂရမ် | 1.2% | 1.4% | 8488 ဂရမ် |
| အရက် (ethyl အရက်) | 10.5 ဂရမ် | ~ | |||
| ရေ | 86.53 ဂရမ် | 2273 ဂရမ် | 3.8% | 4.6% | 2627 ဂရမ် |
| ပြာ | 0.32 ဂရမ် | ~ | |||
| Macronutrients | |||||
| ဆာလ်ဖာ, S | 0.7 မီလီဂရမ် | 1000 မီလီဂရမ် | 0.1% | 0.1% | 142857 ဂရမ် |
စွမ်းအင်တန်ဖိုးမှာ ၁၇၃ kcal ဖြစ်သည်။
- fl oz = ၂၉.၆ ဂရမ် (၀.၃ kCal)
- 5 fl အောင်စ = 147 ဂရမ် (122 kCal)
Tags: ကယ်လိုရီပါဝင်မှု ၈၃ kcal၊ ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၊ အာဟာရတန်ဖိုး၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ ဝိုင်၊ စားပွဲတင်၊ အနီရောင်၊ Shirah၊ ကယ်လိုရီ၊ အာဟာရ၊ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဝိုင်၊ စားပွဲတင်၊ အနီရောင်၊ Shirah