• အရိုးနု : မိုဘိုင်းအရိုးအဆစ်အားလုံး၏ အရိုးစွန်းများကို ဖုံးအုပ်ထားသော ပုလဲရောင်၊ ချောမွေ့သော၊ သွေးကြောမရှိသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအမျိုးအစား။
• အဆစ်ဆေးတောင့် : မိုဘိုင်းအဆစ်များကို ဝန်းရံပြီး ကန့်သတ်ထားသော မျှင်နှင့် မျှော့အိတ်။ Joint capsules များသည် အရွတ်များနှင့်အတူ အဆက်အသွယ်ရှိ အဆစ်ဖွဲ့စည်းပုံများကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တည်ငြိမ်မှုရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• La အမြှေးပါး synoviale : မိုဘိုင်းအဆစ်များ၏ ဆေးတောင့်များ၏ အတွင်းမျက်နှာကို လိုင်းပေးသော အမြှေးပါး။ synovium သည် အခေါက်များဖွဲ့စည်းကာ အဆစ်မျက်နှာပြင်များကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ချောဆီအဖြစ် ကြက်ဥအဖြူဖြစ်သည့် synovial fluid နှင့်ဆင်တူသော အရည်တစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် အဆစ်မျက်နှာပြင်များကို အာဟာရဖြည့်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပါသည်။

• အဆစ်အရွတ် : အဖြူရောင် မျှင်ရှိသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူး၊ အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပျော့ပျောင်းသည်။ အရွတ်များသည် အရိုးများကို ပေါင်းစည်းသည်။
• meniscus လခြမ်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော သေးငယ်သော fibrocartilaginous ဖွဲ့စည်းမှု (ဂရိဘာသာမှ meniscus = လခြမ်း)၊ ရွေ့လျားနိုင်သော articular မျက်နှာပြင်နှစ်ခုကြားတွင် တည်ရှိသည် (အရေးကြီးဆုံးမှာ ဒူးခေါင်းနှင့် မေးရိုးတို့တွင် တွေ့ရသည်)။ meniscus သည် မျက်နှာပြင်များနှင့် အဆစ်များကြားတွင် နီးကပ်စွာ ထိတွေ့နိုင်သည့်အပြင် သက်ရောက်မှုများကို ကူရှင်အဖြစ် ခွင့်ပြုပေးသော meniscus အဆစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပြင်းထန်သော bursae : synovial အရည်များဖြင့် ပြည့်နေသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အပိတ်အိတ်ငယ်များ။ Bursas သည် အဆစ်များအနီးရှိ အရိုးများနှင့် တွဲဆက်ထားပြီး ဥပမာအားဖြင့် အရိုးနှင့် အရွတ်ကြား တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို တားဆီးသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အဆောက်အဦများ၏ ချော်လဲခြင်းကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး လှုပ်ရှားမှုကို စိုစွတ်စေပါသည်။
• ကွှကျသားကွော : ကြွက်သားများ ရွေ့လျားရမည့်အရိုးများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသော သွေးကြောမျှင်များ (မရှိခြင်း သို့မဟုတ် နီးသော-မရှိခြင်း) နှင့် ကြွက်သားများ ရွေ့လျားရမည့်အရိုးများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသော အမျှင်မျှင်တစ်ရှူးများ၏ အမြှေးပါးများ။

ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုတွေရဲ့ သက်ရောက်မှု

တစ်ကြိမ် မတော်တဆမှု (လေးလံသော အရာဝတ္တုကို မြှောက်ရန်၊ အလွန်အမင်း လိမ်ခြင်း စသည်)၊ ယိုယွင်းလာသော ရောဂါ (အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း စသည်) သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းသည် ဤတစ်ရှူးများထဲမှ တစ်ခုခုကို ပျက်စီးစေနိုင်သော်လည်း အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်း၊ musculoskeletal disorders သည် ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများ၏ အလေ့အကျင့်အဖြစ် ကျန်ရှိနေပါသေးသည်။ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြွက်သားများနှင့် အရိုးစုနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော တစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေပြီး ပေါ့ပါးသောဒဏ်ရာကို ဖြစ်စေသည်။

Tendonitis သို့မဟုတ် အရွတ်ရောင်ခြင်းသည် ဤပြဿနာအမျိုးအစား၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ တူညီသောလှုပ်ရှားမှုများကို ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အရိုး၏အစိတ်အပိုင်းသည် အရွတ်တစ်ခုပေါ်တွင် ပွတ်တိုက်ကာ သိသိသာသာ ဒဏ်ရာများပိုမိုဖြစ်စေသည်။

အရွတ်ရောင်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သောကုသမှုကို နှောင့်နှေးခြင်းသည် အနီးနားရှိ တစ်ရှူးများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ tendonitis သည်ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။

• bursite တွင် : a bursa ရောင်;
• synovite : တစ်ဦး synovial အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း;
• tenosynovite တွင် : အရွတ်နှင့် synovial အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း;
• capsulitis တွင် : အဆစ်၏ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဆေးတောင့်တစ်ခုလုံးကို ပျက်စီးစေသည်။

သက်ရောက်မှုရှိသောတစ်ရှူး (များ) သည် အာရုံကြောအချို့ကို ဖိသိပ်ကာ ယားယံခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ.

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ကုသမှုမခံယူဘဲ အရွတ်အကြောများ ဆန့်ခြင်း၊ စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲခြင်းများ၊ ကြွက်သား သို့မဟုတ် အရွတ်များ (ညောင်းညာခြင်း) နှင့် အဆစ်တဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများကို နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်သော အမျိုးမျိုးသော ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရွတ်ရောင်ခြင်း နာတာရှည် ပြေသွားသောအခါ၊ အမျိုးမျိုးသော ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ မညီမျှမှုကို ဖြစ်စေသော ခန္ဓာကိုယ် လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်မှုဖြစ်စဉ်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကျမ်းကိုးစာရင်း

Rouen တက္ကသိုလ်ဆေးရုံစင်တာ။ [မတ်လ ၁၅၊ ၂၀၀၄] ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ http://www.chu-rouen.fr

Garnier၊ Delamare။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝေါဟာရများအဘိဓာန်Editions Maloine၊ ပြင်သစ်၊ 1998။

Mayo Foundation for Medical Education and Research (Ed)။ ရောဂါများနှင့် အခြေအနေများ - ဝါသနာနှင့်ဆက်စပ်သော အလွန်အကျွံအသုံးပြုသောဒဏ်ရာများ၊ MayoClinic.com။ [အတိုင်ပင်ခံ le 29 Janvier 2004]။ http://www.mayoclinic.com

ရုံး québécois de la langue française ကြီးမားသောဝေါဟာရအဘိဓာန်. [မတ်လ ၁၅၊ ၂၀၀၄] ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ http://w15.granddictionary.com