မနာခံမှုကူးစက်ရောဂါ- ဆုလာဘ်များနှင့် ပြစ်ဒဏ်များ အလုပ်မဖြစ်ပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ယနေ့ခေတ်ကလေးများသည် ယခင်မျိုးဆက်များနှင့် ကွဲပြားကြသည်၊ ၎င်းတို့သည် ချုပ်တည်းနိုင်စွမ်းမရှိသည့်အပြင် စိတ်ခံစားချက်များကို မည်သို့ထိန်းကျောင်းရမည်ကို မသိကြပေ။ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေကို စီမံခန့်ခွဲတတ်အောင် ဘယ်လို သင်ပေးမလဲ။ သတင်းစာဆရာနှင့် စိတ်ပညာရှင် Katherine Reynolds Lewis ၏ အကြံဉာဏ်။

“ထိုင်ပြီး မင်းရဲ့အမူအကျင့်အကြောင်း” နဲ့ ဆုပေးမယ့် နည်းလမ်းဟောင်းတွေလိုမျိုး ပုံမှန်လှည့်ကွက်တွေက ဒီနေ့ခေတ် ကလေးတွေနဲ့ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ သင့်ကလေးသည် ရပ်တန့်ထားသော ဆိုင်းဘုတ်ဆီသို့ စက်ဘီးနှင့် နောက်ပြန်မတက်နိုင်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ — ၎င်းအတွက် တစ်ယောက်တည်း “ထိုင်ပြီး စဉ်းစား” ရန် သူ့ကို စေလွှတ်မည်လား။ ဘယ်ဟုတ်မလဲ။ ပထမဦးစွာ၊ ဤအရာသည် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သည်- ကလေးသည် ဟန်ချက်ညီညီ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် လိုအပ်ပြီး ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းသည် သူ့ကို ကူညီမည်မဟုတ်ပါ။ ဒုတိယအနေနှင့်၊ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သင်ယူရန် အံ့သြဖွယ်အခွင့်အရေးကို ဆုံးရှုံးစေလိမ့်မည်… သင်ယူပါ။

ကလေးများအား ဆုလာဘ်များနှင့် ပြစ်ဒဏ်များ လွှမ်းမိုးမှုမခံသင့်ပါ။ ယင်းအစား မိဘများသည် သားသမီးများကို သာဓကအားဖြင့် ချုပ်တည်းခြင်းအပါအဝင် သင်ပေးသင့်သည်။ ဒါကို ဘာကူညီပေးမလဲ။

ထောက်ပံ့

သင့်ကလေး၏အပြုအမူအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည့်အချက်များ- အလွန်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများ၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် လေကောင်းလေသန့်မရှိခြင်း၊ ကိရိယာများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ သင်ယူခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ မိဘများအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ သားသမီးများကို အရာရာတိုင်းမှန်စေရန် အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့ကို ပိုမိုလွတ်လပ်မှုနှင့် တာဝန်ယူမှု၊ အောင်မြင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည်များကို သင်ကြားပေးရန်နှင့် ၎င်းတို့ကျရှုံးသည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ “သူ့ကို ဘယ်လို ကတိတွေ ပေးရမလဲ ဒါမှမဟုတ် ခြိမ်းခြောက်လို့ မရဘူးလား” လို့ မတွေးပါနဲ့။ စဉ်းစားကြည့်ပါ- "ဒါအတွက် သူ့ကို ဘာသင်ပေးရမှာလဲ"

ဆက်သွယ်ရန်

ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ—အထူးသဖြင့် မိခင်နှင့်ဖခင်—တို့ထံမှ စာနာမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုက ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ကလေးနှင့် တစ်ဦးချင်းအပြန်အလှန်ပြောဆိုမှု၊ အားပေးမှု၊ မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် အပတ်စဉ် အားလပ်သည့်လှုပ်ရှားမှုများ၊ အိမ်မှုကိစ္စများ အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် ကလေး၏အကူအညီ သို့မဟုတ် စိတ်ဝင်စားမှုများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း (“ယေဘုယျအားဖြင့် ချီးမွမ်းခြင်း” အစား) သည် တွယ်တာမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အသုံးဝင်ပါသည်။ ကလေးစိတ်ဆိုးနေပါက ဦးစွာအဆက်အသွယ်ပြန်ယူပြီးနောက်မှသာ အရေးယူပါ။

တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး

ကလေးမှာ ပြဿနာရှိရင် ကိုယ်တိုင်မဖြေရှင်းပါနဲ့။ ပြီးတော့ ဘာမှားနေလဲ သိဖို့ မတောင်းဆိုပါနဲ့၊ ကလေးရဲ့စကားကို အရင်နားထောင်ပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လို လေးလေးစားစားပြောပါ။ မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့၊ သင့်အမြင်ကို မသတ်မှတ်ဘဲ အချက်အလက်တွေကို မျှဝေပါ။

“မဟုတ်ဘူး” လို့ တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းပြောကြည့်ပါ။ ယင်းအစား၊ “when…then” နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ကတိပြုချက်များကို သုံးပါ။ သင့်ကလေးကို တံဆိပ်မကပ်ပါနှင့်။ သူ့ရဲ့အပြုအမူကို ဖော်ပြတဲ့အခါ သင်သတိထားမိတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေကို သေချာပြောပြပါ။ အပြုအမူ သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုတစ်ခုအကြောင်း တုံ့ပြန်ချက်သည် ကလေးအား နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း "ယေဘုယျအားဖြင့် ချီးကျူးခြင်း" သည် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။

နယ်နိမိတ်

အချို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ အကျိုးဆက်များကို နှစ်ဦးနှစ်ဖက် သဘောတူညီပြီး အချင်းချင်း လေးစားမှုဖြင့် ကြိုတင်သဘောတူရပါမည်။ အကျိုးဆက်များသည် ပြစ်မှုအတွက် လုံလောက်မှုရှိရမည်၊ ကြိုတင်သိရှိပြီး ကလေး၏အပြုအမူနှင့် ယုတ္တိနည်းကျကျ ဆက်စပ်နေရမည်။ သူ့အတွေ့အကြုံကနေ သင်ယူပါစေ။

လုပ်ငန်းတာဝန်များ

အိမ်မှုကိစ္စအတွက် ကလေးအား ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊ ပန်းရေလောင်းခြင်း၊ ပျိုးခင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် သော်တာဆွေသည် သူ၏တာဝန်နယ်ပယ်တွင် လုံးလုံးလျားလျားတည်ရှိနေသည်။ ကျောင်းက အလွန်အကျွံမေးလျှင် ဆရာနှင့် စကားပြောပါ သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော စကားဝိုင်းကို ကလေးအား ကူညီပေးပါ (သေချာပါသည်၊ ထိုသို့သော စကားဝိုင်းသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိ ကြိုနားလည်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်)။

ကျွမ်းကျင်မှု

ပညာရပ်များ၊ အားကစားနှင့် အနုပညာတို့တွင် အောင်မြင်မှုအပေါ် လျော့နည်းအာရုံစိုက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဘဝစွမ်းရည်များအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကလေးအား စိတ်ဖြေလျှော့ရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်- ဆိတ်ငြိမ်သောထောင့်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ လှည့်စက် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံး၊ စကားဝိုင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

မကောင်းတဲ့အမူအကျင့်က မင်းဂရုတစိုက်နဲ့ “မြေသြဇာ” ပေးရင် ပေါက်တတ်တဲ့ “ပေါင်းပင်” ပါပဲ။ ဒီအမှားမလုပ်ပါနဲ့။ ကလေးက သင်နှစ်သက်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ပြုမူတဲ့အခါ ကိစ္စတွေကို မှတ်သားထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။


အရင်းအမြစ်- C. Lewis «မကောင်းတဲ့အပြုအမူအကြောင်း သတင်းကောင်း» (Career Press, 2019)။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave