အကြီးမားဆုံးနှင့် အဆိုးရွားဆုံး ဆုံးရှုံးမှုမှာ သင့်ကလေး၏ သေဆုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ မျှဝေ၍မရနိုင်သော သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာ မေ့ဖျောက်မရနိုင်သော ဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကို ကျော်လွှားဖို့ သင့်တော်တဲ့ အစီအမံတွေ လုပ်ရမှာပေါ့၊ မဟုတ်ရင် လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့ဝမ်းနည်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဤပစ္စည်းသည် ကံဆိုးခြင်းကြုံဖူးသူများ သို့မဟုတ် ချစ်ရသူဆုံးရှုံးခဲ့ရသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။
အခွအေန
ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုကို ကြုံဖူးသူတိုင်းသည် မိမိ၏ခံစားချက်နှင့် ခံစားချက်အားလုံးကို ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရှိကြောင်း မှတ်သားထားရပါမည်။ အခင်းဖြစ်ပြီးနောက် ပထမနှစ်တွင် သူသည် မေ့မျောနေသကဲ့သို့ ဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့တွင် ဒေါသ၊ အပြစ်ရှိမှု၊ ငြင်းဆိုမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့၌ အတက်အကျရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် ချစ်ရသူအား ဆုံးရှုံးပြီးနောက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မေ့ပျောက်ခြင်းစသည်ဖြင့် ပျောက်ကွယ်သွားကာ လက်တွေ့ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားမည်ဖြစ်သည်။ မိဘတော်တော်များများက ဒုတိယနှစ်ဟာ အခက်ခဲဆုံးလို့ ပြောကြပေမယ့် တကယ်တော့ ဦးနှောက်က လူကို ရူးသွပ်ခြင်းကနေ ကာကွယ်ဖို့၊ ငါတို့ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေကနေ လုံးဝဖယ်ရှားပစ်ဖို့ ဒီထုံကျဉ်မှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ငါတို့ မေ့သွားမှာကို ကြောက်လို့ ဒီအခြေအနေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ထိန်းထားတယ်။
ဝမ်းနည်းခြင်းဆိုတာ လိုအပ်သရွေ့ တည်တံ့နေတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ လူတိုင်းသည် လူတစ်ဦးမျှသာဖြစ်သည်။ မိဘတိုင်းဖြတ်သန်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေမှာ ဆင်တူယိုးမှားတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် အရာအားလုံးဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီကြပါဘူး။ လူတစ်ယောက်လုပ်နိုင်တာက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ။
ကြေကွဲစရာတွေကို ရှင်သန်ဖို့၊ ဝမ်းနည်းခြင်းက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ရမယ်ဆိုတာကို နားလည်ထားရမယ်။ အရှုံးနဲ့ရင်ဆိုင်ရသူတစ်ဦးဟာ သူ့ကိုယ်သူ ဆင်ခြင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အစပိုင်းမှာတော့ သူ့ဆွေမျိုးတွေနဲ့ မိတ်ဆွေတွေကို ကျင့်ဝတ်အရ ဂရုစိုက်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
လူတစ်ယောက်ဟာ သူဘာပဲလုပ်လုပ်၊ သူဘယ်လိုပြုမူနေပါစေ ရူးမသွားပါဘူး။ ချစ်ရသူကို ဆုံးရှုံးရလို့ ဝမ်းနည်းရတယ်။
ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ရမလဲ
– ဖြစ်နိုင်ရင် အလုပ်က စောစောထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် အားလပ်ရက်ယူတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ သို့သော်လည်း ဤနေရာတွင်လည်း မိဘများနှင့် ဝမ်းနည်းကြေကွဲရသူများကို ကယ်တင်သည့်အလုပ်ဖြစ်သောကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အားကိုးသင့်ပါသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်လို့ အိပ်ရေးဝဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
- ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ကြုံတွေ့နေရသူသည် စွမ်းအင်အတွက် အစာစား သောက်ရန် လိုအပ်သည်။
- အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများကို မည်မျှ ဆွဲဆောင်မှုရှိစေကာမူ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဤအရာများသည် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
မည်ကဲ့သို့ တုံ့ပြန်ရမည်ကို မည်သူမှ ညွှန်ပြပိုင်ခွင့် မရှိပါ။ သူ့ရင်ထဲမှာ ဘာထိုင်နေလဲ သူသာသိသည်။
“ဝမ်းနည်းမှု၊ ရယ်မောမှု၊ ရယ်မောပြီး ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းဖို့ ကောင်းပါတယ်။ ဤသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် မိမိ၏ဆုံးရှုံးမှုကို မေ့သွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ - ရိုးရှင်းစွာ မဖြစ်နိုင်ပါ။
ဤပြင်းအား ဆုံးရှုံးမှုသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာနှင့် ဆင်တူကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့သည်။
သင့်အတွက် ကျန်းမာသော နယ်နိမိတ်များ သတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူတစ်ယောက်မှာ ဝမ်းနည်းဖို့ အချိန်နဲ့ နေရာရှိရမယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လူ့အဖွဲ့အစည်းကနေ ခွဲထုတ်ပြီး တစ်ယောက်တည်းလုပ်လို့ အဆင်ပြေတယ်။ အဓိကကတော့ သူ့ကိုယ်သူ လုံးလုံးလျားလျား ဆုတ်မသွားဘူး။
ပံ့ပိုးမှုရှာရန် လိုအပ်သည်။ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၊ အွန်လိုင်း ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များ သို့မဟုတ် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်။ တစ်ဖန်၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးဖူးသူသည် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံ သွားခြင်းသည် သာမာန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ထပ်ခါတလဲလဲဆိုပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဘာသာရေး၊ ပရဟိတကိုလည်း ကူညီပေးသည်။
ဆုံးရှုံးခဲ့ရသူတစ်ဦး၏ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို မည်သူမျှ အမှန်တကယ် နားမလည်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ဒါပေမယ့် ချစ်ခင်သူတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးသည် ထာဝရပြောင်းလဲသွားကြောင်း ဆွေမျိုးများက နားလည်ကြပြီး ဤဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို လက်ခံရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း လူတို့အား အသိပေးရန် အရေးကြီးသည်။
မီဒီယာလွှမ်းမိုးမှု
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိကျသောဥပမာများအကြောင်း ရေးသားမည်မဟုတ်သော်လည်း၊ မကြာခဏဆိုသလိုပင် ၎င်းသည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ခံစားရသူများအတွက် ပို၍ထိတ်လန့်စေသော မီဒီယာဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ စာနယ်ဇင်းများမှရေးသားပြီး ရုပ်မြင်သံကြားမှရိုက်ကူးသည့်အရာအများစုသည် ပိုမိုထိတ်လန့်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် အခြားအရာများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြစ်သည်ကို သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ နိုင်ငံရေးနှင့်မပတ်သက်သောသူများ သို့မဟုတ် မီဒီယာများသည် မည်သည့်အချက်အလက်မှန်သည်ကို အတိအကျမသိနိုင်ပါ။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါစေ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတိုင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ မင်းလုပ်နိုင်တာက မီဒီယာမှာ ရန်စဖို့ဘဲ။ ကျေးဇူးပြု၍ သင့်ကိုယ်သင် အတည်မပြုရသေးသော အချက်အလက်များကို မဖြန့်ပါနှင့် သက်သေမပြနိုင်သည့်အရာကို မယုံကြည်ပါနှင့်။ တစ်ဖန် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သို့မည်ပုံ အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိနိုင်ပါ။
သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်ချစ်သူတွေကိုပါ ဂရုစိုက်ပါ။