နွေ ဦး သည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သို့ရောက်လာသည်၊ သို့သော်ဝတ်မှုန်နှင့်မတည့်သူများအတွက်ပန်းပွင့်ရာသီအတွက်ပြင်ဆင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ VINI Pirogov, Ph.D. အမည်ရှိရုရှားအမျိုးသားသုတေသနဆေးဘက်ဆိုင်ရာတက္ကသိုလ်၊ ကာကွယ်မှုဌာန၏တွဲဖက်ပါမောက္ခ Olga Pashchenko ကမင်းမှာဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိနဲ့ဘယ်လိုအစားအစာတွေကအကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေမရှိအောင်ဘယ်လိုဖယ်ထုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာပြောပြခဲ့ပါတယ်။
မတ်လ 23 2019
ဓာတ်မတည့်မှုသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုသူ့ကိုယ်သူပြသနိုင်သည်၊ ၎င်းအားစွဲလမ်းမှုသည်မျိုးဆက်မှမျိုးဆက်သို့တိုက်ရိုက်ဆွေမျိုးသားချင်းများမှကူးစက်သည်။ ရောဂါသည်သူ့အလိုလိုပေါ်လာသလား၊ အစာအာဟာရ၊ နေရာ၊ နေထိုင်မှုနှင့်အလုပ်အခြေအနေများ၊ အကျင့်ဆိုးများစသည့်အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤအချက်များသည်အဓိကဖြစ်သော်လည်းအခြေအနေအပေါ်လွှမ်းမိုးနေသောတစ်ခုတည်းသောအချက်များနှင့်ဝေးသည်။ လူအများစုသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သောလူနာများဖြစ်ကြသည်။ တော်တော်များများမှာအထုံပါတဲ့အချက်တစ်ခုရှိတယ်။
များသောအားဖြင့်လူနာများသည်အအေးမိခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုမှားတတ်သည်။ အဓိကကွာခြားချက်မှာရောဂါကြာချိန်ဖြစ်သည်။ ARVI ပြီးနောက်တစ်လနှင့်အထက်အထိနှာရည်ယိုခြင်း (သို့) ချောင်းဆိုးခြင်းအမြီးရှည်သည့်အခါအခြေအနေတစ်ခုရှိတတ်သည်။ လက္ခဏာများ၏သဘောသဘာဝသည်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများပြင်းထန်လာသည်၊ ချောင်းဆိုးခြင်းသည် paroxysmal ဖြစ်လာပြီးမွန်းလွဲနှောင်းပိုင်းနှင့်ညတို့တွင်ခံစားရသည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်လက္ခဏာများသည်တစ်ခါတစ်ရံပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသောဥပမာတစ်ခု - မိသားစုတွင်တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ပေါ်လာသည်။ ကလေးငယ်သည်အအေးမိပြီးချောင်းဆိုးပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဓာတ်မတည့်မှုအများဆုံးဖြစ်နိုင်သည်မှာအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် (သို့) ဗောက်ထခြင်းဖြစ်သည်။
ဝတ်မှုန်ကိုအလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောအခြေအနေမှနည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိသည်။ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာထိုကဲ့သို့သောအသီးအရွက်များမရှိသောဒေသများတွင်ပန်းပွင့်ချိန် (သို့မဟုတ်အခြားရာသီတစ်ခုတွင်ပန်းကျရောက်ခြင်း) အတွက်ဖြစ်သည်။ ဤရွေးချယ်မှုသည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ။ အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုသည်ပန်းများမပွင့်မီနှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အလိုတွင်အထူးဆေးများကြိုတင်ကာကွယ်သည့်သင်တန်းဖြစ်သည်။ တက်ဘလက် (သို့) ဆေးရည်များ၊ လိမ်းဆေးများကိုသုံးပါ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်အရှိန်အဟုန်ရရှိနေသောတတိယနည်းလမ်းမှာဓာတ်မတည့်မှုကာကွယ်ဆေး (ASIT) ဖြစ်သည်။ နည်းလမ်း၏အနှစ်သာရမှာကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောဓာတ်မတည့်သောဆေးအနည်းငယ်ကိုရေရှည်စားသုံးခြင်း၌ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဝတ်မှုန်အားတုံ့ပြန်မှုရှိလျှင်ဆေးများကိုပန်းများမပွင့်မီသုံးလမှလေးလအထိခြောက်လကြာသည်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံးသုံးနေတဲ့ကိရိယာတွေရှိတယ်။ ကုသမှုကာလအတွင်းခုခံအားစနစ်ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုကိုစွဲစေသောကြောင့်အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုသည်လျော့ကျသွားခြင်း (သို့) လုံးဝပျောက်သွားသည်။ ကုသမှု၏ထိရောက်မှုသည် ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိရောက်သည်။
ဆေးဝါးများကူညီရန်
ဓာတ်မတည့်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်တိုက်ခန်း၌စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးကိုမကြာခဏပြုလုပ်ပါ၊ အစားအသောက်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အကျွမ်းတဝင်ရှိသောအစားအစာများကိုပင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့်တုံ့ပြန်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ လိမ္မော်သီး၊ အခွံမာသီးများ၊ ပျားရည်၊ ချောကလက်၊ ဆေးလိပ်နှင့်အအေးခံထားသောအသားများစားသုံးခြင်းကိုကန့်သတ်ပါ။ နံ့သာမျိုး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဥများကိုသတိထားပါ။
သိရန်အရေးကြီးသည်
Antihistamines များသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်၊ ၎င်းတို့သည်မသက်သာပါ။ ရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုသည်။ သူသည်ဓာတ်မတည့်စေသောလှုံ့ဆော်သူတစ် ဦး ကိုရှာဖွေပြီးကုသမှုကိုညွှန်းသည်။