မာတိကာ
- အမျိုးသမီးများတွင် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ၏ အကြောင်းရင်းများ
- အမျိုးသမီးများတွင် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော အရေပြားပြောင်းလဲမှု လက္ခဏာများ
- အမျိုးသမီးများတွင် အသက်အရွယ်အလိုက် အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကို ကုသခြင်း။
- အိမ်တွင်းရှိ အမျိုးသမီးများတွင် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
- လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
အရေပြားသည် လူတစ်ယောက်စားပုံ၊ မည်မျှအလုပ်လုပ်သည်၊ လုံလောက်သည်ဖြစ်စေ အနားယူသည်ဖြစ်စေ အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီ၊ ပျော်ရွှင်နေသလား ဆိုတာတွေကို သင်ဖတ်ကြည့်နိုင်တဲ့ Atlas တစ်မျိုးပါ။ သို့သော် အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ဤ atlas ကို သူ့ကိုယ်သူ ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ၎င်း၏ ဂုဏ်ယူမှုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူမအသက်ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ။
မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို တိတိကျကျ - ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သူက သင့်အား ပြောပြပါမည်။
"အရေပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ အကြီးဆုံးအင်္ဂါဖြစ်ပြီး၊ အခြားအင်္ဂါများကဲ့သို့ပင် ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသောပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့နေရသည်" ဟုပြောသည်။ အလှပြင်ပညာရှင်၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် Ekaterina Kalinina. - အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် အလှပြင်ပညာရှင်တို့သည် အခြားကိုယ်ခန္ဓာစနစ်များနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်စရာအချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်သည့် အရေပြားပြဿနာတစ်ခုကို မကြာခဏသတိပြုမိနိုင်သည်- အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပုံမမှန်မှု၊ endocrinological အခြေအနေနှင့် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာစနစ်များ၏အခြေအနေနှင့် ကပ်ပါးပိုးဝင်ရောက်မှုများပင် (ကပ်ပါးပိုးကူးစက်မှု)။ - ခန့်မှန်းခြေ။ အထောက်အထား။) ဒါပေမယ့် အသားအရေကလည်း ပြောင်းလဲနေတယ်။ စည်းကမ်းအရ၊ ၎င်းတို့သည် သီးခြားအသက်အရွယ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
ပြက္ခဒိန်ပေါ်တွင် စက်ဝိုင်းတစ်ခုဖြင့် ကြိုတင်မှတ်သားပြီး အလှပြင်ဆရာနှင့် အချိန်မီချိန်းဆိုရမည့်နေ့သည် မည်သည့်အချိန်တွင် ရောက်လာသနည်း။ လှပတဲ့ စင်ဒရဲလားကနေ နတ်သမီးဟောင်း အဖွားအဖြစ် တစ်ညလုံး မပြောင်းမလဲ ? သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲများ၏ပရိသတ်များကိုစိတ်ပျက်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့အလျင်လိုနေသည်- အရေပြားကို ငယ်ရွယ်စဉ်အချိန်မှစ၍ အချိန်တိုင်းဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများကဆိုပါသည်။
- ပုံသေအတိအကျမရှိပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလှပြင်ဆရာထံ သွားရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ Ekaterina Kalinina က အသက်အရွယ်မရွေး အရည်အချင်းရှိတဲ့ အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ လာရောက်တိုင်ပင်ဖို့ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်။
သင်ဟာ ခံနိုင်ရည်မရှိအောင် မျက်နှာကို ဆေးကြောဖို့သာ အမြဲလိုနေတဲ့ ကံကောင်းတဲ့အမျိုးသမီးဆိုရင်တောင် အနှေးနဲ့အမြန် နှစ်တွေကြာလာတဲ့အခါ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ခံစားလာရလိမ့်မယ်။ အသက်အရွယ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ အရေပြားပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ ဘယ်လိုလက္ခဏာရပ်တွေကို သတိထားသင့်သလဲ၊ အချက်ပြအချက်ပြမှု – “ဆရာဝန်ပြဖို့အချိန်ရောက်ပြီ” ဟူသည် အဘယ်နည်း။
"မျက်နှာ၏ ဘဲဥပုံ၊ အသားအရေ ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းမှု၊ အသားအရေ မညီညာမှု၊ အသက်အရွယ် အစက်အပြောက်များနှင့် ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများ၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများ ပြောင်းလဲခြင်း - လူနာများသည် ထိုသို့သော တိုင်ကြားမှုများဖြင့် ဆရာဝန်များထံ လာကြသည်" ဟု ဒေါက်တာ Kalinina ကဆိုသည်။ - ဤပြဿနာများအားလုံး၏အကြောင်းရင်းမှာ ဇီဝကမ္မဗေဒတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းပုံတွင် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ glycation၊ catabolic အင်ဇိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်မှုနှင့် အခြားအရာများဖြစ်သည်။ ဒီအကြောင်းကို ဆရာဝန်က ပြောပြပြီး သူ့ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။
စိတ်ကူးကြည့်ကြရအောင်- သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့ခဲ့ရတဲ့ အလှပဆုံးမနက်ခင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ - အိုး၊ ထိတ်လန့်စရာ။ - ဖော်ပြထားသော လက္ခဏာများအားလုံး- နှင့် "ခရေပွင့်များ" ၊ အသက်အစက်အပြောက်များ ၊ မျက်နှာ၏ ဘဲဥပုံသည် ဤမျှလောက် ဘဲဥပုံမဟုတ်တော့ပါ ... ဘာလုပ်ရမလဲ။
- ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့မှု မဖြစ်ပါနှင့်! ပထမဆုံးအနေနဲ့ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်ပြီး ကွန်ပြူတာရောဂါရှာဖွေမှုကို ခံယူရပါမယ်။ ၎င်းသည် အရေပြားရှိ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၏ အတိကျဆုံး တိကျသော objectification ကိုရရှိရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်” ဟု Ekaterina Kalinina က ရှင်းပြသည်။ - ရောဂါရှာဖွေခြင်းများသည် အဓိကပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ ဤကိစ္စရပ်တွင် အထိရောက်ဆုံး ထိတွေ့မှုနည်းလမ်းများကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် အရေပြားအရောင်ကို တစ်ဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။
ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာသည် အရေပြားကို ယခင်အလှအတိုင်း ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းများစွာကို ပေးစွမ်းခဲ့သည်မှာ မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးမျိုးသော ထိုးဆေးနှင့် ဟာ့ဒ်ဝဲဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်သည်။ microdermabrasion ပဲဖြစ်ဖြစ် photorejuvenation ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီတိုင်းဟာ တိကျတဲ့ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းဖို့ ရည်ရွယ်ထားပေမယ့် ပေါင်းစပ်ထားတဲ့နည်းလမ်းတွေက အကျိုးသက်ရောက်မှုကို များပြားစေပြီး သင်တစ်ခါမှမမက်ဖူးတဲ့ ရလဒ်ကို ပေးပါလိမ့်မယ်။
Ekaterina Kalinina က “ဒါပေမယ့် မှတ်မိဖို့ အရေးကြီးတယ်” ဟု Ekaterina Kalinina က ဆက်ပြောသည် “အောင်မြင်မှုရဲ့ တစ်ဝက်လောက်က ဆရာဝန်အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ကျန်တာဝန်များသည် ကျွမ်းကျင်စွာ သင်ယူတတ်ရန်နှင့် အရေးအကြီးဆုံးမှာ အိမ်တွင် အရေပြားကို ပုံမှန်ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော လူနာ၏ ပခုံးပေါ်တွင် ကျရောက်လိမ့်မည်။
သဘောတူသည်၊ တက်ကြွခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်။ မျှတသောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံဖြင့် စောစီးစွာကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများတွင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဆိုင်ရာ အရေပြားပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးရုံသာမက သင့်အတွက်ပါ ငွေကုန်သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။ သို့တိုင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် စျေးသက်သက်သာသာဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုမဟုတ်ပါ။
ဒေါက်တာ Kalinina က အရေပြား စောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်ကို တက်ရောက်နေသော သမားတော်မှ ရွေးချယ်ပြီး အရေပြား သန့်စင်သည့် စနစ်ပါ၀င်ကြောင်း အလေးပေး ပြောကြားပါသည်။ နောက်တစ်ခု၊ အမှတ်တစ်ခုပြီးတစ်ခု၊
- ဖြင့် ရေချိုးခြင်း။ အက်ဆစ်နှင့်အတူထုတ်ကုန်များအဖုများနှင့် hyperkeratosis ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- သားရေပွတ်ခြင်း။ နာနိုအမှုန်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။အရေပြားဒဏ်ရာကို တားဆီးပေးပြီး သက်သာရာရစေပြီး လေသံမညီညာသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။
- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် သစ်သီးအက်ဆစ်များပါရှိသော သွေးရည်ကြည်များ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်ရန်၊ အလွန်အကျွံအရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့် သွေးကြောကွန်ရက်များကို လျှော့ချပေးကာ ကော်လာဂျင်အမျှင်များ ပေါင်းစပ်မှုကို ပြန်လည်အသက်သွင်းကာ ရှိပြီးသားအရာများ၏ glycation ကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းတို့သည် အရေပြား၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသည်။
- ceramides နှင့်လိမ်းပါ။ ပျက်စီးနေသော အရေပြား၏ ပြင်ပမှလွှမ်းမိုးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပျက်စီးနေသော ရေ-lipid အတားအဆီးကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။
- နေရောင်ကာကွယ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်လှိုင်းများကို အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းသာမက မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း၏ဖန်သားပြင်မှလာသော “အပြာရောင်” အလင်းတန်းအထိပင် ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။