ကုသပုံမပေါ်ပါ။ ဂရုစိုက်ခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကအကျိုးဆက်များကို လျော့ပါးစေသည်။ ကလေး သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ADHD ဆိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ ပညာရေး သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများ၊ မကြာခဏ ကြုံတွေ့နေရသော ငြင်းပယ်ခံရမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် ၎င်းတို့၏ ဝေဒနာများ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု နည်းပါးခြင်း စသည်ဖြင့် ပြောရခြင်းဖြစ်သည်။

လူတစ်ဦးနှင့်အတူ ခွင့်ပြုမည့် အကြောင်းအရာတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။ ADHD ထို့ကြောင့် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများကို အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် ဆရာဝန်များ၊ စိတ်ပညာပေးသူများနှင့် ပြန်လည်ကုစားပေးသော ဆရာများက အကြံပြုထားသော ချဉ်းကပ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ မိဘများသည်လည်း အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ပညာရှင်အများအပြားသည် ကလေးနှင့် မိသားစုနှင့်အတူ လိုက်ပါကြသော်လည်း “မိဘများသည် ဤကလေးများအတွက် အရေးကြီးဆုံးသော 'ကုထုံးဆရာများ' ဖြစ်ကြသည်” ဟု Dr.^r François Raymond၊ ကလေးအထူးကု⁷.

ဆေး

ဤတွင်အမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည် ဆေးဝါးများ အသုံးပြုခံ့။ ၎င်းတို့သည် အမြဲတမ်း မလိုအပ်ဘဲ ၎င်းတို့သည် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ အမြဲဆက်စပ်နေရမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုများ (ဆက်လက်ကြည့်ရှုရန်)။ တစ်ခုတည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကဲဖြတ် ပြီးပြည့်စုံသော အကဲဖြတ်မှုသည် ဆေးဝါးကုထုံး လိုအပ်မှု ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်။

Le methylphenidate (Ritalin®၊ Rilatine®၊ Biphentin®၊ Concerta®၊ PMS-Methylphenidate®) သည် ADHD တွင် အသုံးများဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ခြင်းသို့ ဆက်မသွားရန် တားဆီးထားသော်လည်း ၎င်းသည် ကုသမှုခံယူနေသမျှကာလပတ်လုံး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။

ဒါကဖြစ်ပါသည် လှုံ့ဆော် ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုတိုးစေသည်။ Dopamine ဦးနှောက်ထဲမှာ။ ရှေ့နောက်မညီဘဲ၊ ၎င်းသည် လူကို ငြိမ်သက်စေပြီး ၎င်းတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများရရှိစေပါသည်။ ကလေးများတွင် ပညာရေးဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည် တိုးတက်မှုကို မကြာခဏ တွေ့ရှိရသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာလည်း ဆွေမျိုး မိတ်သင်္ဂဟများနှင့် ပိုမိုညီညွတ်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ကြီးမားနိုင်သည်။ အချို့သောခြွင်းချက်အနေဖြင့်၊ methylphenidate ကို ကျောင်းနေအရွယ်မတိုင်မီတွင် သတ်မှတ်မထားပါ။

ဆေးပမာဏသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်။ ဆရာဝန်သည် လေ့လာတွေ့ရှိထားသည့် တိုးတက်မှုများနှင့် ဆိုးကျိုးများ (အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်း၊ စသည်ဖြင့်) ကို ချိန်ညှိပေးပါသည်။ ဟိ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သက်သာသွားတတ်သည်။ ဆေးပမာဏများလွန်းပါက လူသည် ငြိမ်သက်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နှေးကွေးခြင်းပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့နောက် ဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဖြစ်ရပ်အများစုတွင်၊ တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ် သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်သောက်သည်- နံနက်တစ်ကြိမ်၊ မွန်းတည့်တွင်နောက်တစ်ကြိမ်၊ လိုအပ်ပါက၊ မွန်းလွဲပိုင်းတွင်နောက်ဆုံးတစ်ခု။ Methylphenidate ကို တာရှည်ခံဆေးများအဖြစ် နံနက်တစ်ကြိမ် တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်နိုင်သည်။ methylphenidate သည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှုကို မဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်။

တခြားဆေးတွေလို လိုအပ်သလို သုံးနိုင်ပါတယ်။စိတ်ကြွဆေး (Adderall®၊ Dexedrine®)။ ၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ (အကျိုးရှိသောနှင့်မလိုလားအပ်သော) တို့သည် methylphenidate နှင့်ဆင်တူသည်။ အချို့သောလူများသည် ဆေးတစ်မျိုးကို အခြားတစ်မျိုးထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။

လှုံ့ဆော်မှုမရှိသောဆေးအက်တမ် (Stratera®) သည် ADHD ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အာရုံစူးစိုက်မှု လွန်ကဲမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု ဆိုင်ရာ အဓိက လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်း၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်တစ်ခုမှာ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေးကို လွှမ်းမိုးမည်မဟုတ်ပေ။ Methylphenidate သောက်သော ကလေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကလေးငယ်များ ပိုမိုလျင်မြန်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး စိတ်တိုလွယ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ဝေဒနာခံစားရသော ကလေးငယ်များတွင်လည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ atomoxetine သည် methyphenidate tics ကိုဖြစ်စေသော ကလေးများအတွက် အစားထိုးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် 2 ပတ်မှ 4 ပတ်ကြာပြီးနောက်၊ ထို့နောက်ပုံမှန်လအနည်းငယ်ကြားတွင်ကလေးအားတွေ့ရပါမည်။

Psychosocial လို့ရေးပါတယ်။

ကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များ သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အမျိုးမျိုးသော ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုများရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ADHD နှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် ပုံစံများစွာရှိသည်။

ဤဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများတွင်-

• စိတ်ပညာဆရာ၊ ကုစားဆရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၊
• မိသားစုကုထုံး;
• ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့;
• မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော ကလေးအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ကူညီလေ့ကျင့်ပေးသည်။

မိဘများ၊ ဆရာများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ အတူတကွလုပ်ဆောင်သောအခါတွင် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိသည်။

စိတ်အားထက်သန်သော ကလေးနှင့်အတူ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်ပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိသည့် ကလေးတွင် လိုအပ်သည်။ ရှင်းလင်းသောဖွဲ့စည်းပုံများ သင်ယူမှုမြှင့်တင်ရန်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်ကြိမ်လျှင် အလုပ်တစ်ခုသာ ပေးလျှင် ပိုကောင်းသည်။ အလုပ် သို့မဟုတ် ဂိမ်းသည် ရှုပ်ထွေးပါက၊ ၎င်းကို နားလည်ရလွယ်ကူသော အဆင့်များအဖြစ် ခွဲထုတ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

စိတ်အားထက်သန်သောကလေးသည် အထူးအကဲဆတ်သည်။ ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှု. အဖွဲ့လိုက် သို့မဟုတ် အာရုံထွေပြားသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိခြင်း (တီဗွီ၊ ရေဒီယို၊ ပြင်ပစိတ်လှုပ်ရှားမှု စသည်ဖြင့်) သည် အစပျိုးခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချက်တစ်ခုအဖြစ် သက်ရောက်နိုင်သည်။ ကွပ်မျက်ခြင်းအတွက် ကျောင်းစာ သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သော အခြားအလုပ်များ ဖြစ်သောကြောင့် သင့်အာရုံကို အာရုံလွဲစေမည့် လှုံ့ဆော်မှုများမရှိသည့် တိတ်ဆိတ်သောနေရာတွင် အခြေချနေထိုင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ရှိတဲ့ ကလေးတွေအတွက်ပါ။ အခက်အခဲအိပ်ပျော်အကြံပြုချက်အချို့က ကူညီနိုင်ပါတယ်။ ကလေးများကို နေ့ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် တွန်းအားပေးနိုင်သော်လည်း အိပ်ရာမဝင်မီ စာဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်အေးလက်အေး လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေထုကို ဖန်တီးနိုင်သည် (အလင်းရောင်၊ ပျော့ပျောင်းသော တေးဂီတ၊ သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသော မရှိမဖြစ်ဆီများ စသည်) ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အိပ်ရာဝင်ချိန် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီအတွင်း ရုပ်မြင်သံကြားနှင့် ဗီဒီယိုဂိမ်းများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ တတ်နိုင်သမျှ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အိပ်စက်မှုပုံစံကို ချမှတ်ရန်လည်း နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်။

Ritalin® သောက်ခြင်းသည် သင့်အား ပြောင်းလဲစေတတ်သည်။ အစာစားခြင်းအလေ့အကျင့် ကလေး၏ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် နေ့လယ်စာတွင် အစာစားချင်စိတ် နည်းပါးပြီး ညနေစာတွင် ပိုများသည်။ သို့ဆိုလျှင် ကလေးဗိုက်ဆာနေချိန်တွင် အဓိကအစာကျွေးပါ။ နေ့လယ်စာအတွက်၊ အစားအစာမျိုးစုံ၏ အပိုင်းငယ်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ လိုအပ်ပါက အာဟာရပြည့်ဝသော သရေစာများ ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ ကလေးသည် တာရှည်ခံဆေး (နံနက်တစ်ကြိမ် တစ်ကြိမ်သောက်ပါက) ညဦးတိုင်အောင် ဆာလောင်မှု ရှိလာမည်မဟုတ်ပါ။

စိတ်အားထက်သန်သော ကလေးတစ်ဦးနှင့် အတူနေထိုင်ခြင်းသည် မိဘများနှင့် ပညာပေးသူများထံမှ ခွန်အားနှင့် စိတ်ရှည်မှုကို များစွာလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်များကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် လိုအပ်ပါက အကူအညီတောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ညီအစ်ကိုညီအစ်မများအပါအဝင် “အနားယူခြင်း” အတွက် အချိန်ဖယ်ထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသောကလေးတွင် ပါ၀င်ခြင်းမရှိပါ။ အန္တရာယ်သဘောတရား. ထို့ကြောင့် သာမန်ကလေးငယ်များထက် ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှု ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် မတော်တဆထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး အတွေ့အကြုံရှိသူကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အင်အားသုံး၊ အော်ဟစ်ခြင်းနှင့် ရိုက်နှက်ဆုံးမခြင်းများမှာ များသောအားဖြင့် အကူအညီမရှိပေ။ ကလေးသည် “ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်သွားသည်” သို့မဟုတ် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ တိုးလာသောအခါတွင်၊ သူ့ကိုယ်သူ မိနစ်အနည်းငယ် အထီးကျန်နေရန် တောင်းဆိုခြင်းက ပိုကောင်းသည် (ဥပမာ သူ့အခန်း)။ ဤဖြေရှင်းချက်သည် လူတိုင်းအား အနည်းငယ်ငြိမ်သက်မှုပြန်ရစေပြီး ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။

၎င်းတို့၏ အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အမှားအယွင်းများကြောင့် ပြစ်တင်ရှုတ်ချခြင်း ခံရခြင်း၏ ရလဒ်အနေဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော ကလေးများသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေရှိသည်။ သူတို့ရဲ့ အမှားတွေထက် သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဟိ အကွောငျးရငျး နှင့် အားပေးမှု ပြစ်ဒဏ်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်ကို ပေးသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ADHD ရှိသောကလေးများ၏ "မစီမံနိုင်သော" ဘက်ခြမ်းများအကြောင်း မကြာခဏပြောနေကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏အရည်အသွေးများကို မျဉ်းသားရန်မမေ့သင့်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်ချစ်ခင်ကြပြီး တီထွင်ကြံဆပြီး အားကစားသမားများဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာလက္ခဏာများကို အလွန်အကဲဆတ်သောကြောင့် ဤကလေးများသည် မိသားစု၏ချစ်ခင်မှုကိုခံစားရရန် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်အချက်အလက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များအတွက် Douglas စိတ်ကျန်းမာရေးတက္ကသိုလ် အင်စတီကျု ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ (စိတ်ပါဝင်စားသည့်ဆိုဒ်များကို ကြည့်ပါ)။