ကလေးများအတွက် Acrobatics: အားကစား၊ ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုး

ကလေးများအတွက် Acrobatics: အားကစား၊ ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုး

Acrobatics ကိုရှေးပဝေသဏီကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီးအမိုးခုံးအောက်တွင်ဖျော်ဖြေခဲ့သောဆပ်ကပ်ဖျော်ဖြေသူများမှသာကန ဦး အသုံးပြုခဲ့သည်။ ယခုအခါ၎င်းသည်အဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်သောပြည့်ဝသောအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အားကစားသမား၏ခွန်အား၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်သွက်လက်မှုကိုအဓိကထားသည်။

Acrobatics: အားသာချက်အားနည်းချက်

အကယ်၍ သင်သည်ကလေးအားအခန်းသို့စေလွှတ်လိုလျှင်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်တန်းတက်ရန်စာရင်းသွင်းပြီးနောက်သူသည်ရှုပ်ထွေးသောလှည့်ကွက်များကိုသင်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အတွေ့အကြုံနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများစုဆောင်းထားသောကြောင့် ၀ န်ထုပ်ကိုထည့်သွင်းသည်။

ကလေးများအတွက် Acrobatics သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆွဲဆန့်ခြင်းနှင့်ကာယကြံ့ခိုင်မှုဖွံ့ဖြိုးစေရန်ရည်ရွယ်သည်

အစပိုင်းတွင်လူငယ်အားကစားသမားများသည်အရိုးရှင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ကြသည်။ ပြီးတော့သူတို့ကဒီရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်ပါတကယ်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါမှသာရှုပ်ထွေးမှုနောက်တစ်ဆင့်ကိုဆက်သွားမှာ။

ထို့အပြင်ရှုပ်ထွေးသောဒြပ်စင်များကိုကွပ်မျက်နေစဉ်အမျိုးမျိုးသောလုံခြုံရေးနှင့်အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကိုသုံးသည်။ ကျွမ်းကျင်သင်တန်းဆရာများသည်လုံခြုံရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကိုသိပြီး၎င်းတို့ကိုလုပ်ဆောင်သည်၊ ထို့ကြောင့်လေ့ကျင့်နေစဉ်ကာလအတွင်းစိတ်ဒဏ်ရာကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။

ကဲအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုဆက်သွားရအောင်။ ဒီအားကစားကကလေးတစ်ယောက်ကိုဘာတွေလုပ်ပေးလဲ။

  • ကောင်းမွန်သောကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြွက်သားများကြံ့ခိုင်ခြင်း၊ မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား။
  • သွက်လက်ဖျတ်လတ်မှုဖွံ့ဖြိုးခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများညှိနှိုင်းခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆွဲဆန့်ခြင်း
  • ယောက်ယက်ခတ်နေသောစွမ်းအင်ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ ဦး တည်နိုင်စွမ်း၊ ပိုလျှံသောကယ်လိုရီများကိုဖယ်ရှားပြီးလှပသောပုံရှိသည်။

ထို့အပြင်ခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးနှလုံး၊ အဆုတ်နှင့်ကြွက်သားအရိုးအဆစ်စနစ်တို့ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အပျက်သဘောအတွေးများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများပြေပျောက်ပြီးကောင်းမွန်သောစိတ်ဓာတ်နှင့်တက်ကြွမှုပေါ်လာသည်။

ကလေးများအတွက်အားကစားကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ

Acrobatics အမျိုးအစားများ

  • အားကစား။ ဤအရာသည်အမြင့်သို့ရောက်ရန်အားကစားသမားငယ်တစ် ဦး ထံမှခွန်အားနှင့်လုံ့လဝီရိယကြီးမားစွာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုလိုအပ်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်မှုသင်တန်းများဖြစ်သည်။ သူတို့ကနည်းပြရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုအတိအကျဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့အပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။ အတန်းစတင်ရန်အကောင်းဆုံးအသက်မှာ ၇ နှစ်ဖြစ်သည်။
  • ဆပ်ကပ်။ ဤအမျိုးအစားသည်ပိုမိုလွယ်ကူ။ အသက်သုံးနှစ် မှစ၍ စောစောလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ အစပိုင်းတွင်ကလေးငယ်များအတွက်အတန်းသည်သာမန်အားကစားနည်းများနှင့်တူညီလိမ့်မည်။
  • Trampoline ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ယောက်ျားများသည်ပိုလျှံသောစွမ်းအင်များကိုဖယ်ရှားရန်၊ အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားချက်များကိုအားဖြည့ ်၍ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအချိန်များကိုပေးသောကြောင့်ဤကဏ္loveများကိုနှစ်သက်သည်။ ထိုသို့သောအတန်းများတွင်လေထဲမှာကျွမ်းထိုးခြင်း၊ လှပသောခုန်ခြင်းနှင့်ရပ်တည်ချက်တို့ကိုသင်ကြားပေးသည်။ အားကစားရုံများနှင့်ကလပ်များစွာသည်မိဘဆရာများကိုလေ့ကျင့်ပေးသည်။

သင့်ကလေးပိုမိုလိုချင်သောအရာကိုစစ်ဆေးပါ။ ဆပ်ကပ်အတတ်သင်ဖြင့်စတင်နိုင်သည်၊ သူကြိုက်လျှင်အားကစားသို့ဆက်သွားပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သင်၏ကလေးအထူးကုနှင့်ဆွေးနွေးရန်မမေ့ပါနှင့်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave