အမျိုးသမီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်း ၇ ခု

အမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိလျှင်

• သားအိမ်;
• အနည်းဆုံး ဖြတ်သန်းနိုင်သော သားဥပြွန်တစ်ခု၊
• တူညီသောအခြမ်းတွင် Ovary (သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်း);
• ပုံမှန်အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံ;

ဒါပေမယ့် တစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်မပေါ်ဘူး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မျိုးမပွားနိုင်မှုအကြောင်း ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စရပ်တွင် ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် အထိရောက်ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးသောကိရိယာမှာ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်၏အကူအညီဖြစ်သည်။

မှော်မရှိ။ အရာအားလုံးကို ဆေးခန်းက နားလည်နိုင်ပါတယ်။ အမှန်မှာ မွေးစအချိန်တွင်၊ မျိုးပွားမှုမှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စနစ်များအားလုံးသည် ဖွဲ့စည်းထားပြီးဖြစ်သည်။ ကလေးဘဝကနေ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့အထိ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဖွံ့ဖြိုးတယ်။

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းတစ်ရာကျော်က ရုရှားဇီဝဗေဒပညာရှင် Alexei Ukhtomsky သည် "ဘဝရည်မှန်းချက်လွှမ်းမိုးခြင်း" ဟူသော အယူအဆကို သိပ္ပံပညာတွင် အသုံးချခဲ့သည်။ ရိုးရှင်းသောအားဖြင့်၊ ကြီးစိုးမှုသည် လူတစ်ဦး၏ဘဝတစ်ခုအတွင်း အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ဒါက အဓိကဆန္ဒ၊ လိုအပ်ချက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေါင်းစဉ်ဘောင်အတွင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ကြီးထွားမှုကို ရှင်းပြသည့် လွှမ်းမိုးကြီးစိုးမှုနှစ်ခုအကြောင်း တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြောသင့်သည်-

• မျိုးပွားမှုလွှမ်းမိုးမှု;
• လွှမ်းမိုးသောစိုးရိမ်မှု။

မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုသည် လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် လိင်ဆက်ဆံဖော်၏ ရွေးချယ်မှုကဲ့သို့သော အဆင့်များနှင့်အတူ ပါ၀င်ပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များစွာကို အစပျိုးပေးသည်- မျိုးဥ ရင့်ကျက်မှု၊ သားအိမ်အတွင်း ကြီးထွားမှု၊ မျိုးဥထွက်မှု၊ သားအိမ်အတွင်း သန္ဓေသားမျိုးဥကို ထည့်သွင်းခြင်း — နှင့် ကိုယ်ဝန်လမ်းကြောင်းကို ထိန်းညှိပေးသည်။

လွှမ်းမိုးသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်ထိန်းသိမ်းရန် တာဝန်ရှိသည်။

တစ်ခုက အလုပ်လုပ်ရင် နောက်တစ်ယောက်က ပိတ်ထားတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်၊ "ရှင်သန်ခြင်း" သည် "ကလေးမွေးဖွားခြင်း" ၏ဦးစားပေးအလုပ်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ယခု ကိုယ်ဝန်ရရန် အန္တရာယ် သို့မဟုတ် ကြောက်စရာကောင်းသည်ဟု မသိစိတ် (သတိမေ့) အဆင့်တွင် အကြံတစ်ခုရသောအခါ၊ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဇီဝကမ္မယန္တရားများ၏ အကူအညီဖြင့် မျိုးပွားမှုကို ဖိနှိပ်သည်။

စိုးရိမ်စိတ်ကြီးစိုးမှုကို အဘယ်အရာက သက်ဝင်စေသနည်း။

1. ကလေးဘဝနှင့် ငယ်ရွယ်စဉ်မှ သိသာထင်ရှားသော လူကြီးများထံမှ အကြံပြုချက်များ

မိဘများ (သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား အစားထိုးပေးသူများ) သည် ကလေးများအတွက် နတ်ဘုရားများနီးပါးဖြစ်ပြီး ကလေးသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်နေသဘောထားကို အလုံးစုံအောင်မြင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ အဓိကအရာအတွက် သူ့အတွက် ထိုသို့သော အခြေခံ "သတ်မှတ်ခြင်း" သည် လိုအပ်သည် — ရှင်သန်ခြင်း- "ငါ့ကိုမကြိုက်ရင် ငါ့မိဘတွေရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ပြည့်မီအောင်၊ သူတို့က ငါ့ကိုငြင်းလိမ့်မယ်၊ ပြီးတော့ ငါသေလိမ့်မယ်။"

ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်မှ စာရင်းဇယားများအရ၊ တတိယမြောက်အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ငယ်စဉ်ကတည်းက သူ့အမေထံမှ အောက်ပါစကားများကို ကြားခဲ့ကြောင်း လုံခြုံစွာပြောနိုင်သည်-

• “ကိုယ်ဝန်က ခက်တယ်”၊
• “ကလေးမွေးတာက ကြောက်စရာကောင်းတယ်၊ နာကျင်တယ်”;
• "မင်းနဲ့ ငါ ကိုယ်ဝန်ရခဲ့တော့ ငါ အရမ်း လွင့်ပါးသွားတယ်၊ အခု ငါ တစ်သက်လုံး ဒုက္ခခံနေခဲ့တယ်!"
• “ကြောက်စရာကောင်းလိုက်တာ၊ အစာကျွေးပြီးချိန်မှာ မင်းရဲ့ရင်ဘတ်တစ်ခုလုံး လျော့သွားခဲ့တယ်”;
• "မင်းရဲ့မွေးကြောင့် ငါ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းက ကျဆင်းသွားခဲ့တယ်"
• "ကလေးများသည် ကျေးဇူးကန်းသော သတ္တဝါများ၊ အပိုနှုတ်၊ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများဖြစ်သည်။"

သင့်မိဘများသည် မိဘအုပ်ထိန်းမှုသင်တန်းများမတက်ဘဲ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံ မသွားရောက်ဘဲ တွယ်တာမှုသီအိုရီနှင့် ကလေးစိတ်ပညာဆိုင်ရာ စာအုပ်များကို မဖတ်ခဲ့ကြဘဲ ယေဘုယျအားဖြင့် အရာအားလုံးကွာခြားသည့်အချိန်နောက်တစ်ခုတွင် နေထိုင်ခဲ့ကြသည်ကို သင့်မိဘများက မြင်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

ပြင်ပမှ သင်ရရှိခဲ့သော ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးမီးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များနှင့် အဖျက်သဘောဆောင်သော သဘောထားအားလုံးကို စာရွက်ပေါ်တွင် ချရေးပြီး ၎င်းတို့ကို စာရေးသူထံ ပေးလိုက်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကျောင်းများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆေးခန်းများရှိ ဆရာဝန်အချို့၏ အကြံပြုချက်များသည် ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အများစုမှာ မိန်းကလေးများအပေါ် စိတ်ပျက်စရာရောဂါရှာဖွေမှုများကို အခြေအမြစ်မရှိစေပြီး ၎င်းတို့ကို အရှက်ရစေတတ်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။

2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု ချို့တဲ့ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ရလဒ်အနေဖြင့် မိခင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်မှုကို မျှော်မှန်းသည် - ဆိုလိုသည်မှာ အခြားသူတစ်ဦးအား ခွန်အားပေးရန် ဆန္ဒရှိပြီး လွတ်လပ်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ဆန္ဒရှိသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အခြားသူများထံ တာဝန်လွှဲပေးခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သည်- “ငါ့ကို ပွေ့ချီလာသူ…” သို့မဟုတ် “ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖြေရှင်းပါ” သည် “မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း” နှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။

အတွင်းပိုင်းအရွယ်ရောက်ခြင်းဟူသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ထောက်ပံ့ရန် မည်သူ့ကိုမျှ ပံ့ပိုးပေးရန် တာဝန်မရှိသလို မည်သူကမျှ ကျွန်ုပ်တို့ကို အကြွေးမတင်ကြောင်း ခိုင်မာသော နားလည်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ပြင်ပအကူအညီကို မငြင်းဆန်ကြသော်လည်း ဤအကူအညီသည် အခြားသူများ၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏တာဝန်မဟုတ်ကြောင်း အပြည့်အဝနားလည်ကြသည်။

3. အဆင်သင့်ဖြစ်ခြင်း။

“တစ်ဦးလျှင် ၃၀ ဦးအထိ မွေးဖွားရန် တာဝန်ရှိသည်” ဟူသော ထမ်းပိုးအောက်တွင် တာဝန်သဘောဖြင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံး စေ့ဆော်မှုမဟုတ်ပါ။ အချိန်ကာလတစ်ခုအထိ သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘဝတွင် ကလေးမလိုချင်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ လက်တွဲဖော်၊ ချစ်ရသူနဲ့ ဆွေမျိုးတွေရဲ့ မျှော်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီတာက အများစုအတွက် ကြောက်စရာကောင်းပုံပါပဲ။ သို့သော်၊ ပြတ်ပြတ်သားသား ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးသည်- သင့်ကိုယ်သင် သစ္စာမဖောက်ဘဲ နေထိုင်ပါ၊ သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက် အသက်ရှင်ပါ။

4. ကြောက်စိတ်

• “အကူအညီတော့ ရှိလာမှာ မဟုတ်ဘူး။
• “ကျွန်မ ကြောက်စရာကောင်းလာမယ်၊ မီးဖွားခွင့်အတွက် လူမိုက်ဖြစ်မယ်”;
• "သည်းမခံနိုင်ဘူး";
• “ဘာမှ ကြီးပွားစရာ မရှိဘူး၊ ငါ့ခြေထောက်ပေါ် တင်လို့မရဘူး။”

အကြောက်တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေများဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ စိုးရွံ့မှုကြီးစိုးသော သူကဲ့သို့ပင်၊ သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်၊ စောင့်ရှောက်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ သူတို့ကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ငါတို့ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ ရှိတယ်။

5. ပါတနာတွင်သံသယရှိပါ။

• ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ခံစားချက်မရှိသော အကျင့်မရှိသော ယောက်ျားနှင့် အတူနေရန် ရွေးချယ်သည်။
• ရွေးချယ်မှု၏မှန်ကန်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါသလား၊ သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ- "ဒီလူဆီက ကလေးလိုချင်တာ သေချာလား";
• ကိုယ်ဝန်ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်နေပါသလား။
• ပါတနာသည် အကာအကွယ် (ဘဏ္ဍာရေးအပါအဝင်) ပံ့ပိုးပေးနိုင်မည် မဟုတ်ဟု စိုးရိမ်မှုများရှိသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံဆောင်တွေးခေါ်မှု ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးနေသူများအတွက် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ကမ်းလှမ်းပါသည် — လက်တွဲဖော်၏ မျက်လုံးများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် မြင်အောင်ကြည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် သူ့လို ခံစားရပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကြည့်လိုက်ပါ၊ သင့်အနီးမှာ ရှိနေတာကို ခံစားပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေများသောအားဖြင့်၊ ထိုအမျိုးသားသည် သင်ရွေးချယ်သောသူတစ်ဦးဖြစ်သည့်အတွက် ဝမ်းမြောက်ကြောင်း သေချာစေလိမ့်မည်—နောက်ဆုံးတွင်၊ တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း၊ သူကိုယ်တိုင် နီးကပ်နေရန် ဆုံးဖြတ်ထားသည်။

ကလေးမီးဖွားပြီးနောက် လက်တွဲဖော်နဲ့ ဘဝအဆင်မပြေမှာကို ဘာကြောင့်ကြောက်ရသလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရိုးသားစွာ ဖြေဖို့လည်း ထိုက်တန်ပါတယ်။

6. မိမိကိုယ်ကို အပြစ်ပေးခြင်း၊

စည်းကမ်းအရ ပြီးသည်ဖြစ်စေ၊ မလုပ်သည်ဖြစ်စေ မပြုသည်ဖြစ်စေ အရှက်ကွဲခြင်း၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို အလံမလှဲသည့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏ခေါင်းထဲတွင် နောက်ခံစကားပြောဆိုချက်တစ်ခု အမြဲရှိနေသည်- "ကျွန်တော်က မိခင်ဖြစ်ခွင့်ကို မထိုက်တန်ပါဘူး၊ ကျွန်တော်က ကြောက်စရာကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ"; "ကျွန်တော် ပျော်ရွှင်တဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မထိုက်တန်ပါဘူး။"

၇။ အကြမ်းမဖက်မှု စိတ်ဒဏ်ရာ

နာကျင်မှုနဲ့ တင်းမာမှုတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီအကြောက်တရားကို အချိန်အကြာကြီး မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ တင်းမာမှု ရှိလာပါက စိုးရိမ်မှု၏ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုသည် အလိုအလျောက် ပွင့်သွားသည် — အပန်းဖြေရန် နေရာမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အကြမ်းဖက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိရမည်ဆိုလျှင် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့၊ ကိုယ်ဝန်အတွက် စိတ်ကြွရူးသွပ်မှုဟာ သူ့ရဲ့အစပြုမှုကို နောက်ဆုံးမှာ ဟန့်တားနိုင်တဲ့ တူညီတဲ့ တင်းမာမှုတွေကို ဖန်တီးပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို သင့်အာရုံစိုက်စေချင်ပါတယ်။

Ukhtomsky ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ လွှမ်းမိုးထားသူတစ်ယောက်ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုအောက်ကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အထင်ကြီးစရာအသစ်တွေ၊ ခံယူချက်ချဲ့ထွင်မှု၊ ဝါသနာအသစ်တွေကို ရှာဖွေခြင်းပါပဲ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် ကိုယ်ဝန်ကနေ အာရုံစူးစိုက်မှုကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြောင်းဖို့ လိုပါတယ်။

သင်၏ လွှမ်းမိုးနေသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လေ့လာပြီး ခံစားချက်အဆင့်ကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်များ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များကို အတိအကျ တွန်းအားပေးသည့်အရာကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို ပြင်ပမှကြည့်ရှုရန်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။

ပြစ်ဒဏ်မဟုတ်ဘဲ ယာယီကိုယ်ဝန်ကို ဘဝသင်ခန်းစာအဖြစ် ယူပါ။ သင်သေချာပေါက်နားလည်ဖို့၊ ဖြတ်သန်းပြီး မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ အခွင့်အလမ်းတစ်ခုပါ။