မာတိကာ
- 1. ကျွန်ုပ်တို့သည် မျက်နှာဖုံးများ အစုံအလင် ပေးပါသည်။
- 2. ကျွန်ုပ်တို့သည် hydroalcoholic gel များကို အာမခံပါသည်။
- 3. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ ကျောင်းအဆင့်နှင့် ပတ်သက်၍ အာမခံပါသည်။
- 4. ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းထဲတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိနေပါသည်။
- 5. ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ပွဲစားမုဒ်ကို အသက်သွင်းသည်။
- ဗီဒီယိုတွင်- မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက် ၅ ခု
ကျောင်းပြန်တက်ပါပြီ။ နောက်ဆုံးတော့ သေချာသလား။ မနှစ်မြို့ဖွယ် အံ့သြဖွယ်ရာများကို ရှောင်ရှားရန်၊ ချုပ်နှောင်ထားမှု၊ ချုပ်နှောင်ထားမှု၊ ပြန်လည်ချုပ်နှောင်မှု၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပရိုတိုကော 8 bis၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိမှုမုဒ်တွင် ပြင်ဆင်မှုတစ်ခု သင့်အား ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။
1. ကျွန်ုပ်တို့သည် မျက်နှာဖုံးများ အစုံအလင် ပေးပါသည်။
ကျောင်းနေအရွယ် ကလေးတစ်ဦးလျှင် အနည်းဆုံး လေးဦးရှိသည်။ အထည်များတွင်၎င်းသည်ပိုမိုဂေဟစနစ်နှင့်စျေးသက်သာသည်။ နှစ်ယောက်ကို ညနေတိုင်း 60°C မှာ ဆေးကြောပါ။ အိမ်အဝင်ဝတွင် အိတ်တစ်လုံး ညစ်ပတ်သည်။ သန့်ရှင်းသူများအတွက် အိတ်များအနီးတွင် အိတ်တစ်လုံး။ ကလေးများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အလွယ်တကူ ချိတ်ဆွဲနိုင်သော မျက်နှာဖုံးဒီဇိုင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
အကယ်၍ မျက်နှာဖုံးများသည် မဖြစ်မနေလုပ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ : ၎င်းတို့ကို နောက်လာမည့် အစာအိမ်ရောဂါ၊ ရှဉ့်တုပ်ကွေးရောဂါ သို့မဟုတ် ပါတီပွဲမငြင်းနိုင်သော ဖျားနာသောဧည့်သည်များနှင့် မိသားစုပြန်လည်တွေ့ဆုံခြင်းအတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ ဓားပြ၊ ဆရာဝန်၊ ကောင်းဘွိုင်လို ဝတ်စားလို့ကောင်းတယ်။
2. ကျွန်ုပ်တို့သည် hydroalcoholic gel များကို အာမခံပါသည်။
ကျောင်းနေအရွယ် ကလေးတစ်ဦးလျှင် Hydroalcoholic gel အနည်းဆုံး တစ်ပုလင်း။ ကျောင်းဝင်တာနဲ့ ကျောင်းထွက်တဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အဘိုးအဘွားတွေကို စိတ်ချမ်းသာစေမယ်။ အမွှေးနံ့သာ ကင်းစင်သော ဖျော်ရည်နှင့် သင်ဖြည့်ပေးသော (စျေးသက်သာပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်မှု) ပုလင်းကို ရွေးချယ်ပါ။
အကယ်၍ အအေးခံခြင်းသည် COVID-19 နှင့် ပတ်သတ်၍ ထိရောက်မှုမရှိပါ။ : ဆပ်ပြာများ ချို့တဲ့နေချိန်တိုင်းအတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပြီး ဂန္တဝင်ဗိုင်းရပ်စ်များ စောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။
3. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ ကျောင်းအဆင့်နှင့် ပတ်သက်၍ အာမခံပါသည်။
မဟုတ်ဘူး၊ ဇူလိုင်လမှာ နာမ်စားသင်ခန်းစာ မပြီးသေးတဲ့အတွက် သူတို့ အတန်းရဲ့ အောက်ခြေဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့အားလုံး ဘေလ်တစ်ခုပေါ်မှာ ဘယ်လို အမှတ်ရရမယ်ဆိုတဲ့ အငြင်းအခုံတွေ ရှိခဲ့ကြတယ်။ ဆရာများသည် ၎င်းတို့၏ ကျောင်းသားများကြား အဆင့်အတန်းကွဲပြားမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ပထမအသုံးအနှုန်းတွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်မည်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ ဆရာသည် ဘာမှမဖြစ်ခဲ့ပါက လုပ်ဆောင်သည်။ :ကျွန်ုပ်တို့သည် အားလပ်ရက်မှတ်စုစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဝယ်သည် (ရလဒ်အနေဖြင့်ရောင်းချခြင်းဖြစ်သည်)၊
4. ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းထဲတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိနေပါသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အတန်းမစခင်နဲ့ အပြီးမှာ အပန်းဖြေစင်တာနဲ့ ဖွင့်ထားတဲ့ ကလေးထိန်းကျောင်းက ဧည့်ခံတဲ့ကျောင်းကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျ၊ ဓမ္မ၊ စည်ပင်နှင့် တစ်ဦးချင်း အချက်အလက်အသစ်မှလွဲ၍ အခြေအနေများကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရှုပ်ပွနေသော ကလေးများ၏ အချိန်ဇယားအတိုင်း (သို့မဟုတ်) သင်၏အလုပ်စည်းချက်အား နောက်တစ်ကြိမ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် (သို့မဟုတ် အဆစ်လုပ်ရန် ကလေးထိန်းတစ်ဦးကို ရှာပါ) ကို ပြင်ဆင်ရန် (အပြင် သင့်အလုပ်ရှင်သည်လည်း) ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။
အခြေအနေတွင် အရာအားလုံးသည် ယခင်အတိုင်းပြန်လာသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ရပ်ကွက်ရှိမိဘများနှင့် (မျက်နှာဖုံးစွပ်ထားသော) ပါတီဖြစ်သည်။
5. ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ပွဲစားမုဒ်ကို အသက်သွင်းသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးများသည် ထန်းလျက် / ထောပတ်စေ့ / Omelet / gouda / ငှက်ပျောသီးများကို စားသောက်ခန်းတွင် ၎င်းတို့၏ ချစ်လှစွာသော နှလုံးသားများကို ရှာဖွေသင့်သည်။ ဒါပေမယ့် အအေးကွင်းဆက်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ နာမကျန်းသူတစ်ဦး၊ သပိတ်မှောက်ခြင်း၊ မီနီဂေါဒါများကို တားမြစ်ထားသည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပရိုတိုကောတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးသည် နေ့ခင်းတိုင်း ဗိုက်အောင့်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပျော်ပွဲစားပွဲတစ်ခုအတွက် ကြံဖန်ဖန်တီရန် အစားအစာများကို သိုလှောင်ရန် အအေးခံဗူးအသေးတစ်လုံး၊ ဘူးသီးတစ်လုံးနှင့် အစားအစာများကို စုဆောင်းထားခြင်းဖြစ်သည်- တစ်ဦးချင်း ဒိန်ခဲ၊ တူနာ၊ ပေါင်မုန့်ဖြူ၊ တက်ဘ်ဘူလီ၊ ချစ်ပ်များ၊ ကွန်ပရက်စေ့၊ သစ်သီးခြောက်များ…
အကယ်၍ CANTEEN ဖွင့်ထားသည်။ : စိတ်၏ငြိမ်သက်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးကို ကောင်းချီးပေးပါသည်။ ပြီးတော့ ကျောင်းရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို မဆုံးရှုံးစေဖို့အတွက် မီနူးတွေကို ကြိုပြီးကြည့်တာကို ရှောင်ကြဉ်ပါတယ်။