ဆရာဝန်များ၏ကိန်းဂဏန်းများအရ ၁၀ နှစ်လျှင်တစ် ဦး လျှင် ၃ ပေါင်မှ ၃ ပေါင်အထိရရှိသည်။ သွေးတိုး, atherosclerosis, ဆီးချိုရောဂါ, နာကျင်သောအဆစ်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလာသောရောဂါများစာရင်းအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။
အနှစ်လေးဆယ်အကြာတွင် လူများသည် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထုတ်ကုန်များကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အတွက် အာဟာရပညာရှင်များကို အကြံပြုခြင်းမရှိသော ထိပ်တန်းအစားအစာ ၅ မျိုးကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ ဗီဒီယိုဇာတ်လမ်းလေးတွေထဲက ဘယ်လိုထုတ်ကုန်မျိုးလဲဆိုတာ ရှာကြည့်ရအောင်။
40 ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများအတွက်အာဟာရ
ကျန်းမာပါစေ