၎င်း၏အနံ့ပြင်းပြင်းနှင့် နူးညံ့သောစပ်အရသာကြောင့် လူသိများသော ပင်စိမ်းကို Aristotle မှ "တော်ဝင်အပင်" ဟု သတ်မှတ်ပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်မူတည်ပြီးပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်သုံးနိုင်သည်၊ ပြုတ်ရည်အဖြစ်၊ ဖြန်းဆေးအဖြစ်ပြည်တွင်းတွင်ပင်စိမ်းရွက်ကိုလိမ်းခြင်း (သို့) သောက်ဆေးရည်ဖြင့်ရော။ ... ပင်စိမ်း၏မရှိမဖြစ်အဆီဖြစ်စေရန်အရွက်ကိုပန်းပွင့်ကိုရေနွေးငွေ့ဖြင့်ပေါင်းသည်။¹. ပင်စိမ်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အာရုံကြောအိပ်မပျော်ခြင်းကို ကုသရာတွင် ဖော်ပြသည်။ အိပ်ပျော်ခြင်းပြဿနာများကိုသက်သာစေဖို့ပင်စိမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြင့်ရော။ အခန်းတစ်ခန်းသို့အနှိပ်ခံရာတွင်သုံးနိုင်သည်။ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည့်အပြင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။ ပင်စိမ်းဆီ၏ ပျံ့နှံ့မှုသည် အိပ်ခန်း၏လေထုကို လန်းဆန်းစေပြီး ဦးနှောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေသည်။ ၎င်း၏ များပြားလှသော သီလများသည် အိပ်ပျော်ခြင်းမပြုမီ သင်၏ငြိမ်သက်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။².

Sources: Aromatherapy, Dr J. Valnet, 11th edition, Vigot editions, June 2001 The aromatherapy, Guillaume Gérault and Ronald Mary, preface by Dominique Baudoux, Albin Michel edition, January 2009 Aromatherapy, Dr J. Valnet, 11th edition, Vigot ထုတ်ဝေမှုများ၊ ဇွန်လ ၂၀၀၁