မတ်လ 100၊ 8 တွင် ဆရာတစ်ဦးအတွက် လက်ဆောင် အကြံဉာဏ် 2023+

မတ်လ 8 ရက်နေ့တွင် ပုံမှန်လက်ဆောင်များဖြင့် မည်သူ့ကိုမျှ အံ့အားသင့်စေမည်မဟုတ်ပါ။ သေချာသည်မှာ ဆရာအား ပန်းများ သို့မဟုတ် ချိုချဉ်များ လက်ဆောင်ပေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ပေ။ ဆရာတစ်ဦးအတွက်လက်ဆောင်ကိုရွေးချယ်သောအခါ, ဝါသနာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ပိုကောင်းသည်, ပုံမှန်မဟုတ်သော, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာလက်တွေ့ရွေးချယ်စရာစဉ်းစားပါ။ ထို့အပြင် ဥပဒေကို လိုက်နာရန်လည်း မမေ့ပါနှင့်။ ဆရာများကဲ့သို့ ပညာတတ်များသည် ရူဘယ် 3000 ထက်ပိုသော လက်ဆောင်များကို လက်ခံရန် တားမြစ်ထားသည်။ "ကျွန်ုပ်အနီးရှိ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာ" သည် 8 ခုနှစ် မတ်လ 2023 ရက်နေ့တွင် ဆရာတစ်ဦးအတွက် သင့်လျော်ပြီး စျေးသက်သာသော လက်ဆောင်ကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

မတ်လ ၈ ရက်နေ့တွင် ဆရာတစ်ဦးအတွက် ထိပ်တန်းလက်ဆောင် ၂၅ ခု

၁၃

ပုံမှန်မဟုတ်သော နာရီမှန်များသည် သင့် desktop ၏ တကယ့်အလှဆင်မှုဖြစ်လာပါမည်။ ရောင်းချရာတွင် နောက်ခံအလင်းရောင်၊ ရောင်စုံသဲနှင့် ဖန်ပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရွေးချယ်စရာများရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ပညာရှင်တို့က "စီးဆင်းခြင်း" သဲဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးသည်

2. လေဆာညွှန်တံ 

ပညာတတ်တစ်ယောက်ရဲ့အလုပ်မှာ လက်တွေ့ကျပြီး လိုအပ်သောလက်ဆောင်တစ်ခု။ လေဆာညွှန်တံသည် ပညာရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်ကို များစွာရိုးရှင်းစေသည်- ၎င်းကို ပုံမှန်နှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော သင်ခန်းစာများတွင် နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၃။လက်ဖက်ရည်အိုး

လှပသောပန်းကန်ခွက်ယောက်များသည် သီးခြားအနုပညာပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပေါင်းသင်း၍ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ရန် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် မိသားစုနှင့် ဖျော်သောက်ပါက၊ လက်ဖက်ရည်အိုးများကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်သင့်သည်- ဖန်ခွက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားအားလုံး၏ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရွေးချယ်စရာများစွာကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ကြွေထည်ပစ္စည်း။

4. လက်ဝတ်ရတနာသေတ္တာ 

လက်စွပ်များ၊ လက်ကောက်များနှင့် ဆွဲသီးများအတွက် စာရေးသူ၏ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် သေတ္တာသည် စံပြဖြစ်သည်။ ဖန်၊ သစ်သား၊ သတ္တု - သတိပညာနှင့် ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်သော ရွေးချယ်မှုများကို ရွေးချယ်ပြီး တောက်ပလွန်းသော အရောင်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤနည်းဖြင့် ဆရာ၏ အရသာကို နှစ်သက်ရာသို့ ဝင်ရောက်ရန် အခွင့်အရေး ပိုများပါသည်။

5. Runaway နှိုးစက်နာရီ

ဤနှိုးစက်ကို ပိတ်ရန် ဦးစွာ ၎င်းကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်အိပ်ရာမဝင်မီ အချိန်မှန်သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်သည်- ဘီးတပ်ထားသောကလေးသည် ကျန်အရာများကို လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

6. ဆန္ဒများ၏ဘောလုံး

ဘာကိုမှ ရွေးချယ်ဆုံးဖြတ်လို့မရတဲ့သူတွေအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့လက်ဆောင်ပါ။ သင်သည် မည်သည့်မေးခွန်းကိုမဆို မေးပြီး အဖြေကို ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ပြသထားသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော လက်ဆောင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခု။

7. လက်ပ်တော့အတွက်စားပွဲ 

ပညာပေးသူသည် စာရွက်စာတန်းများကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ ရှောင်လွှဲ၍မရပါ၊ ၎င်းသည် အခြားသောတာဝန်များကဲ့သို့ပင် သူ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ဆောင်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ စားပွဲမှာထိုင်ရင်း အစီရင်ခံစာတွေ ဖြည့်ဖို့ဆိုတာ အမြဲတမ်း မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လက်ပ်တော့စားပွဲတစ်ခုသည် ကယ်တင်နိုင်လိမ့်မည်- ၎င်းနှင့်အတူ၊ သင်သည် သင်နှစ်သက်ရာ ကုလားထိုင်၊ ဆိုဖာပေါ် သို့မဟုတ် အိပ်ယာပေါ်၌ အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။

8. ဘုတ်အဖွဲ့အတွက် စတစ်ကာအစုံ

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များနှင့် ကာတွန်းများမှ ဇာတ်ကောင်များပါသော တောက်ပသောစတစ်ကာများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် ပညာပေးဆရာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လက်ထောက်များဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ရယ်စရာပုံများသည် ကလေးများ၏ အာရုံကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး အတန်းများကို ပို၍ စိတ်ဝင်စားဖွယ်နှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ဖြစ်စေသည်။

၁၅။ Lunchbox

အဆင်ပြေသော နေ့လယ်စာသေတ္တာထဲတွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သရေစာနှင့် အစားအစာ အပြည့်အစုံကို အိမ်မှ ယူဆောင်လာနိုင်ပါသည်။ ရောင်းချရာတွင် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများမပါဘဲ အကြီးနှင့် အနည်းငယ်အသေးများအတွက် ရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။ ကောင်းသောရွေးချယ်မှုမှာ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသော ကွန်တိန်နာအစုံဖြစ်သည်။

10. အိပ်ယာဘေး ကော်ဇော

အိပ်ယာဘေးမှာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကော်ဇောတစ်ထည်က နိုးထပြီးပြီးချင်း သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေမှာပါ။ အေးတဲ့ကြမ်းပြင်မှာတင်မဟုတ်ဘဲ နူးညံ့ပြီး သာယာတဲ့ အရာတစ်ခုကို လျှောက်လှမ်းရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဤနေရာတွင် သင်သည် အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ကစားနိုင်သည်- တောက်ပသော သို့မဟုတ် ကြားနေအရိပ်ကို ရွေးချယ်ပါ၊ အဝိုင်း သို့မဟုတ် စတုဂံကော်ဇောကို ဦးစားပေးပါ။

11. နီယွန်ကီးဘုတ်

ဆရာတစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘ၀ကို ဘယ်လို ကွဲပြားစေမလဲ။ နေ့စဥ် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးမည့် နီယွန်ကီးဘုတ်ကို ပေးပါ။ သက်တံရောင် ရောင်စဉ် အစုံအလင်ကို ကြည့်သောအခါ လူတစ်ဦးသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု ဟော်မုန်း- Serotonin ကို စတင်ထုတ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တောက်ပသောကီးဘုတ်သည် အမှောင်ဆုံးနေ့၌ပင် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

12. ရနံ့ဆီမီး 

Essential Oil တွေရဲ့ ရနံ့က စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ ရနံ့ဆီမီးခွက်အပြင် ဆီများကို ကိုယ်တိုင်တင်ပြပါ။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရွေးချယ်စရာများ- သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ၊ လိမ္မော်ဆီနှင့် လက်ဖက်ပင်ဆီ။ စကားမစပ်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ထံမှ သင်၏ကိုယ်ပိုင် ရောစပ်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

13. ညအလင်းရောင် 

အချိန်အကြာကြီး အိပ်မပျော်နိုင်သော ကလေးငယ်များအတွက်သာ ညအလင်းရောင် လိုအပ်သည်ဟု လူများစွာက ထင်မြင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက သေချာပေါက် ကိစ္စမဟုတ်တော့ဘူး။ ယခုရောင်းချမှုတွင် အလင်းဆူညံသံအဆင့်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း မှိန်သွားမည့် ရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျန်အိပ်စက်သူအား အနှောက်အယှက်မဖြစ်ဘဲ လူတစ်ဦးအား ဖြည်းညှင်းစွာ ငြိမ်သက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။

14. ဒိုင်ယာရီ 

ဆရာမတွင် အများစုမှာ တစ်နေ့တာအတွက် စီစဉ်ထားသော အလုပ် 1000 နှင့် 1 အလုပ်များ ရှိပြီး အားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒိုင်ယာရီမပါဘဲ၊ မည်သည့်နေရာမှမရှိ၊ သူ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ဆရာအတွက် အမြဲအသုံးဝင်မည့် universal gift ဖြစ်သည်။

၁၀။ စာအုပ်များအတွက်အမှတ်အသားများ 

ဆရာမက သူတို့အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်ကိုဖတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အထူးပြုဘာသာရပ်တစ်ခုအကြောင်း သူတို့ရဲ့အသိပညာကို အပ်ဒိတ်လုပ်တဲ့အခါ ချစ်စရာစာညှပ်တွေက အသုံးဝင်လာပါလိမ့်မယ်။ ရောင်းချရာတွင် အရသာတိုင်းအတွက် ရွေးချယ်စရာများ ရှိသည်- အကြောင်းအရာအလိုက်၊ ဂေဟဗေဒ၊ "အနည်းအကျဉ်း" စတိုင်နှင့် အခြားအရာများစွာရှိသည်။

16. ကတ်ကိုင်ဆောင်သူ

ကတ်များစွာကို ယခု ဖုန်းတွင် တိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းက ဤအခွင့်အရေးကို မယူကြပါ။ အကယ်၍ သင့်ဆရာသည် ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ဦးဖြစ်ပါက ကတ်ကိုင်ဆောင်ထားသူသည် သူ့အတွက် အသုံးဝင်သော လက်ဆောင်တစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်၊ သင်သည်စတိုးဆိုင်အားလုံး၏ကတ်များကိုစုဆောင်းနိုင်သည် - ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်အမြဲတမ်းလက်၌ရှိနေလိမ့်မည်။

17. လက်ဖက်ရည်အစုံ

လက်ဖက်ရည်သည် အရသာကို နှစ်သက်ရုံသာမက စိတ်ပြေလျော့စေကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးဝင်သော အရာများဖြင့် ပြည့်နှက်စေသည်။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သည် နှစ်ဆတိုးပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်- သင်သည် အဆက်မပြတ် အရသာကို လှည့်စားနိုင်သည်။ လက်ဆောင်ကို ပျားရည် သို့မဟုတ် ယို၊ ချိုချဉ် သို့မဟုတ် မုန့်လုပ်ရည်တို့ဖြင့် ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။

ပန်းချီကား 

အတွင်းခန်းလက်ဆောင်တစ်ခုသည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ရုပ်ပုံတစ်ပုံကို ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ပညာပေးသူ၏ နှစ်သက်မှုနှင့် အရသာများကို အာရုံစိုက်ခြင်းက ပိုကောင်းသည်။ နေဝင်ချိန်တွင် အီဖယ်မျှော်စင် သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါပန်းခင်းများ၏ ပုံတစ်ပုံကို ဆင်ခြင်ကြည့်ပါက ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ win-win option သည် လှုံ့ဆော်မှုပိုစတာတစ်ခု သို့မဟုတ် ဂျီဩမေတြီပုံတစ်ခုဖြစ်သည်- ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အတွင်းပိုင်းနှင့်မဆို လိုက်ဖက်မည်ဖြစ်သည်။

19. Fondue အစုံ

ဤလက်ဆောင်သည် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ၏အိမ်သို့ နှစ်သိမ့်မှုယူဆောင်လာပေးလိမ့်မည်- အမှန်တော့၊ fondue နှင့်စုဝေးခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ ငြီးငွေ့စရာမရှိပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်တစ်ယောက်တည်း ဒီပတ်ဝန်းကျင်ကို ခံစားနိုင်ပေမယ့် ဆွေမျိုး ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဆို ပိုပျော်စရာကောင်းပါလိမ့်မယ်။

20. ပြင်ပမီးဖို 

ထိုမီးဖို၏ ကြီးမားသော အားသာချက်မှာ တစ်ခန်းမှ တစ်ခန်းသို့ ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လသာဆောင်တွင်သို့မဟုတ်ပျိုးခင်း၌။ ပြင်ပမီးဖိုသည် ပုံမှန်ထက် ပိုပူမနေဘဲ ကျစ်လျစ်သော၊ စျေးသိပ်မကြီးဘဲ ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်သာဖြစ်သည်။

21. မျက်မှန်အစွပ်

နေကာမျက်မှန်နှင့် မျက်မှန်နှစ်မျိုးလုံးအတွက် case ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အရသာတိုင်းအတွက် အိတ်များ- မိကျောင်းအရေခွံအောက်၊ matte၊ rhinestones၊ နှင့် 3D အိတ်များပင်ကို ရောင်းချနေပြီဖြစ်သည်။

22. စားပွဲတင်နာရီ 

နာရီမရှိလျှင် အတန်းချိန်နှင့် ကလေးများ၏ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ခြေရာခံရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ စားပွဲတင်နာရီတွေက ဒီကိစ္စမှာ အရမ်းအဆင်ပြေတယ်။ ရွေးချယ်စရာများအားလုံးတွင်၊ ကွန်ရက်မှအားသွင်းထားသည့်အရာများကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်သင့်သည်- ၎င်းတို့တွင် ဘက်ထရီများကို အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေရန် မလိုအပ်ပါ။

23. Turk ကော်ဖီအတွက်

မနက်ခင်းမှာ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖျော်ထားတဲ့ ကော်ဖီတစ်ခွက်နဲ့ တွဲပေးရင် စောစောထတာက ပိုပျော်စရာကောင်းပါလိမ့်မယ်။ Turk ကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ အောက်ခြေထူသောကြေးနီကွန်တိန်နာကိုဂန္တဝင်ကိုဦးစားပေးပါ။ 

24. ထီး၊ 

လက်တွေ့ကျပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုပါ။ ပိုက်ဆံအိတ်သေးသေးလေးမှာ ထည့်ရလွယ်တဲ့ ထီးလေးတစ်လုံးနဲ့ ဆရာက အမြဲလက်ထဲမှာ ရှိနေမှာလေ။ ရွေးချယ်စရာအဖြစ်- သက်တံရောင်ထီးကို ရွေးချယ်ပါ။ အားလုံးမှတ်မိကြတဲ့အတိုင်း သက်တံရဲ့အရောင်တွေက ရွှင်လန်းလာမှာပါ။

25. ဆန့်ကျင်စိတ်ဖိစီးမှုပျော့ပျောင်းရုပ်

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအား အရုပ်ပေးခြင်းသည် အလေးအနက်မထားကြောင်း သင်ထင်ပါသလား။ စိတ်ဖိစီးမှု ဆန့်ကျင်တဲ့ အရုပ်ကို သူ သဘောကျနေချိန်မှာ သင် တကယ်ကို အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ သူမကို ပွေ့ဖက်ထားခြင်းဖြင့် သင်သည် ပြဿနာများကို ခဏမေ့ထားပြီး အနားယူနိုင်သည်- ဒါက သေးငယ်ပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုရဲ့ အလှပါပဲ။

မတ် ၈ ရက်မှာ ဆရာ့ကို ဘာများ ပေးနိုင်မလဲ။

• သကြားလုံးမှ ပန်းစည်း
• သကြား-ဇလုံ
• ဟင်းခတ်အိုးအစုံ
• ကျစ်လစ်သောမှန်
• စာအုပ်ဆိုင် လက်မှတ်
• စောင်လက်စွပ်
• ဖုန်းအတွက် Case
• ဓါတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်
• ခေါင်းအုံးဖြင့် ချည်ထိုးထားသည်။
• ဇာတ်ရုံလက်မှတ်များ
• မျက်မှန်အစုံ
• ဖုန်းရပ်
• USB ခွက်ကို အပူပေးသည်။
• ခရီးဆောင် charger ကို
• အလှကုန်စီစဉ်သူ
• Deluxe ထုတ်ဝေမှုတွင် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။
• စာရေးကိရိယာအစုံ
• လက်ဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။
• ယောဂဖျာ
• ဆားမီးခွက်
• အနှိပ်အပိုင်း
• အလှဆင်ပန်းကန်
• 3D ညအလင်းရောင်
• အားလပ်ရက်ကိတ်မုန့်
• Slate သံလိုက်ဘုတ်
• အပူလက်အိတ်
• စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဒီဇိုင်းနဲ့ Flash Drive ပါ။
• စာအုပ်ပုံစံ Clutch
• ဓာတ်ပုံအချိတ်အဆက်ဖြင့် ပန်းကုံးစွပ်ခြင်း။
• အကြောင်းအရာအလိုက် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း။
• နံရံ panel က
• ပရိုဂျက်တာအသေး
• အီလက်ထရွန်းနစ်သာမိုမီတာ-ရာသီဥတုစခန်း
• Phytolamp
• စားသုံးနိုင်သော ပုံတူ
• ချောကလက်ရုပ်
• 3D ပဟေဠိ
• အိပ်စက်ခြင်းမျက်နှာဖုံး
• အိတ်အစုံ
• လက်ဆေးခွက်
• မိတ်ကပ်သင်တန်း
• ကူရှင်ဗန်း
• ပန်းထိုး
• အပူချိန်မှန်
• အသေးအဖွဲအတွက် စီစဉ်သူ
• မတ်တပ်ရပ်ကွင်း
• ရေချိုးဗုံး
• လှုံ့ဆော်မှုပိုစတာ
• နံပါတ်များဖြင့် ပန်းချီဆွဲသည်။
• မြေအိုးလက်မှတ်
• စျေးဝယ်အိတ်
• မီးခွက်အစုံ
• ငါးဖယ်ချောကလက်
• Bluetooth စပီကာ
• သံလွင်
• ဖန်းအိုး
• သားရေပိုက်ဆံအိတ်
• ပရိုဂျက်တာသည် ကြယ်ရောင်ကောင်းကင်
• ဘူးထဲမှာ နားကြပ်
• အိတ်ဆောင် Humidifier
• အပူဖိနပ်
• ရောင်စုံခဲတံအစုံ
• တီထွင်ဖန်တီးမှုအတွက် သတ်မှတ်ပါ။
• Selfie Flash
• အလင်းနှင့်အတူမှန်
• စားသောက်ဆိုင်သွားမယ်။
• ပြပွဲလက်မှတ်
• ဆွဲပြား
• ရင်ထိုး
• လက်လုပ်ဖယောင်းတိုင်များ
• အပင်ငယ်ငါးပြတိုက်
• နှင်းဆီမီးခွက်
• က Wall clock
• မှိုဖုတ်
• နာမည်ကလောင်

မတ်လ 8 ရက်နေ့ ဆရာမအတွက် လက်ဆောင်ဘယ်လိုရွေးမလဲ။

လက်ဆောင်ရွေးချယ်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့သည်။ Veronika Turina၊ လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်တွင် စိတ်ပညာရှင်-အတိုင်ပင်ခံ:

– မတ်လ 8 ရက်နေ့သည် မကြာမီ ရောက်ရှိလာတော့မည်ဖြစ်ကာ အမြဲတမ်း အပြင်းထန်ဆုံးမေးခွန်းမှာ သင့်ဘဝတွင် အရေးပါသော အမျိုးသမီးများအား ဘာပေးရမလဲ။

ဒီပြဿနာကို ဆွေမျိုးတွေနဲ့ အလွယ်တကူ ဖြေရှင်းနိုင်ရင် သူငယ်တန်းမှာ နေ့တိုင်း သူနဲ့ အချိန်ဖြုန်းနေတဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဆရာမအတွက် လက်ဆောင်ပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်ဖို့က မလွယ်ပါဘူး။

ဤအကြံပြုချက်များသည် လူများစွာကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဤအခြေအနေတွင် သင့်ကိုယ်သင် လမ်းညွှန်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဆရာသည် အမှန်တကယ်နှစ်သက်မည့်အရာကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

1. ဝါသနာ၊ ဝါသနာနှင့် သင်ကြားရေးဆရာ၏ စိတ်ဝင်စားသည့် ဘာသာရပ်များအကြောင်း ကြိုတင်ရှာဖွေပါ။ သူမကို သူ့ကိုယ်ပိုင်အရသာနဲ့ နှစ်ခြိုက်သူဖြစ်နိုင်သူအဖြစ် ကြည့်ပါ။ သူမသည် စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကဗျာရေးခြင်းကို နှစ်သက်သူဖြစ်နိုင်သည် - ဤကိစ္စတွင်၊ သင့်လျော်သောလက်ဆောင်ကို ရွေးချယ်ပါ (စာအုပ်တစ်အုပ် သို့မဟုတ် ကောင်းသောစာအုပ်ဆိုင်သို့ စာရင်းသွင်းခြင်း) ကိုရွေးချယ်ပါ။
2. ဆရာမကိုယ်တိုင်ဝယ်ရန် မဖြစ်နိုင်သောအရာ၊ ရှားပါးပစ္စည်း၊ အလှပြင်ဆိုင်အတွက် လက်မှတ်၊ လက်ဆေးခြင်း၊ မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်း၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ သင်ကြားရေးပစ္စည်းများပါသည့် အခကြေးငွေပေးချေမှုဆိုင်ရာ လျှောက်လွှာကို စာရင်းသွင်းခြင်း။
3. ဂန္တဝင်ဗားရှင်းသည် ပန်းစည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သကြားလုံးတစ်စည်းကို မှာယူခြင်းဖြင့်လည်း မူရင်းနည်းအတိုင်း တင်ပြနိုင်သည်။
4. ဆက်ဆံရေး၏ စည်းမျဥ်းများကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အလွန်ရင်းနှီးသောအရာများ (ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များ၊ ရေမွှေးများ) မပေးမိရန် အရေးကြီးသည်။ မဟုတ်ရင် သင်ရော ဆရာအတွက်ရော အဆင်မပြေမှု ခဏတာ ဖန်တီးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
5. ကောင်းသောရွေးချယ်မှုမှာ ကလေးပစ္စည်းစတိုးဆိုင် (ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွင် သားသမီး သို့မဟုတ် မြေးများရှိသောအခါ)၊ ကျန်းမာရေးအစားအစာဆိုင်၊ အနုပညာနှင့် ဝါသနာပါသည့်ပစ္စည်းများအတွက် စတိုးဆိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။
6. ပညာတတ်ကို စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် စေတနာထားပြီး နှလုံးသားအောက်ခြေမှ ပေးသော အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အဖိုးတန်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ ချောကလက်တစ်ဗူးကို လှလှပပ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားရင်တောင် သင့်လက်ဆောင်က ကြည်နူးစရာအကောင်းဆုံး ခံစားချက်တွေကို ချန်ထားခဲ့ပါလိမ့်မယ်။