မင်းရဲ့အားသာချက်ကိုဖော်ထုတ်ပါ

နှိုင်းယှဉ်ခြင်း၌ရပ်တန့်ရန်သင်၏အားသာချက်များ၊ အရည်အသွေးများ၊ အောင်မြင်မှုများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အမှန်တော့၊ သူကအခြားသူတွေပိုကောင်းအောင်လုပ်တယ်၊ ပိုကောင်းတဲ့ဘ ၀ ကိုရတယ်လို့ခံစားချက်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်တယ်။ ငါတို့အားလုံးမှာငါတို့အတွက်ထူးခြားတဲ့အားသာချက်ရှိတယ်၊ နယ်ပယ်တစ်ခုမှာအောင်မြင်တယ်၊ မင်းကအခြားတစ်ခုမှာအောင်မြင်တယ်ဆိုတာငါတို့နားလည်ရမယ်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်သိကျွမ်းလာအောင်လုပ်ပါ

မင်းရဲ့အားသာချက်တွေကိုဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့မင်းကိုယ်မင်းသိဖို့၊ မင်းရဲ့အရသာ၊ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေ၊ တန်ဖိုးတွေ၊ ဦး စားပေးတွေ၊ မင်းကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကိုသိဖို့လိုသေးတယ်။ မင်းကမင်းအိမ်နီးနားချင်းလောက်မချမ်းသာဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းကဖိအားပေးမှုတွေနဲ့တစ်နေ့ကို ၁၂ နာရီအလုပ်လုပ်ချင်လား။ မင်းသူ့ဘဝကိုကြိုက်ချင်လား။

ကျေးဇူးတင်ကြောင်းလေ့ကျင့်ပါ

ကျေးဇူးတင်ကြောင်းလေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့်မင်းကအတိတ်ကိုပြန်သုံးသပ်တာဒါမှမဟုတ်အနာဂတ်မှာပိုကောင်းလာမယ့်အရာတွေကိုတွေးတာထက်အခုလက်ရှိမှာကောင်းတဲ့အရာတွေကိုအာရုံစိုက်ခွင့်ပြုတယ်။ နေ့စဉ်သင်ကျေးဇူးတင်နေသောအရာများကိုစဉ်းစားချလိုက်ပါ၊ သင်မရှိသောအရာများထက်သင့်၌ရှိသောအရာကို ပို၍ အာရုံစိုက်စေနိုင်သည်။

နောက်ကျောခြေလှမ်းယူပါ

သင့်ကိုယ်သင်အခြားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်၊ သင်ပြသနေသည့်အရာမှနောက်သို့မည်သို့ဆုတ်ရမည်ကိုအထူးသဖြင့်လူမှုကွန်ယက်များပေါ်တွင်သင်သိထားရမည်။ အခြားသူတွေရဲ့ဘဝတွေကတကယ်ပြီးပြည့်စုံသလား။ ဒီပုံတူစုံတွဲကဒီလောက်ကောင်းတာလား။ သူတို့ရဲ့အားလပ်ရက်ကကောင်းကင်ဘုံလားဒါမှမဟုတ်ဓာတ်ပုံရဲ့ထောင့်လား။ ပြီးတော့မင်းမင်းရဲ့ဘ ၀ ကို Instagram feed တစ်ခုလိုဖြစ်ချင်လား။

မှန်ကန်သောလူများနှင့်သင့်ကိုဝန်းရံပါ

သင့်ကိုမြှင့်တင်တဲ့လူတွေနဲ့မင်းလုပ်နေတဲ့အရာတွေကိုမင်းကိုအားပေးတဲ့လူတွေနဲ့ ၀ န်းရံဖို့အရေးကြီးတယ်။ မင်းကကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ကျပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှေ့တန်းတင်ပြီးယှဉ်ပြိုင်မှုပုံစံမျိုးနဲ့ ၀ န်းရံနေတဲ့လူတွေ ၀ န်းရံနေတယ်ဆိုရင်မင်းတာဝန်ကိုဘယ်တော့မှခံစားရမှာမဟုတ်ဘူး။

သင့်ကိုယ်သင်မနှိုင်းယှဉ်ဘဲမိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပါ

ချီးမွမ်းခြင်းနှင့်မနာလိုခြင်းကိုခွဲခြားရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့အခြေအနေကိုမနာလိုခြင်းကမင်းကိုသွားစေမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါဟာမကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုသာဖြစ်စေတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူလူတစ် ဦး အားအထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့်သူ၏ခရီးအားဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရခြင်း၊ သူ၏အောင်မြင်မှုများသည်သင့်အားသင်ယူရန်၊ ပန်းတိုင်တစ်ခုကိုရောက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

မင်းကိုယ်မင်းလက်ခံပါတယ်

မင်းမှာခရီးဆောင်အိတ်တွေရှိတယ်၊ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေ၊ ချို့ယွင်းချက်တွေရှိတယ် ... အဲဒါကမင်းကိုဘယ်သူလဲဆိုတာကိုဖြစ်စေတယ်။ အဆိုးမြင်မှအကောင်းမြင်စိတ်များမွေးဖွားလာကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အချို့သောကဏ္inများကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်လျှင်၊ အချို့အရာများသည်မပြောင်းလဲနိုင်ပါ၊ ၎င်းကိုသင်လက်ခံပြီးပြီးပြည့်စုံသူဖြစ်လိုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်လိုသည်။ မင်းရဲ့မစုံလင်မှုတွေကိုလက်ခံလိုက်ပါ။

စိတ်တိုခြင်းကိုရှောင်ပါ

မကျေနပ်မှုဖြစ်စေသောလူ၊ အရာများ၊ သို့မဟုတ်အခြေအနေများကိုဖော်ထုတ်ရန်အချိန်ယူပါ။ သူတို့ကမင်းကိုသတိထားမိအောင်လုပ်ပြီးမင်းသူတို့ကိုရှောင်ရှားနိုင်အောင်သူတို့ကမင်းအပေါ်မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုဘယ်လိုရှိတယ်ဆိုတာသတိပြုပါ။ တစ်ဖန်၊ သင့်အတွက်အသုံးဝင်သောနှိုင်းယှဉ်မှုများ၊ သင်၏စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောပုဂ္ဂိုလ်များ၊ အချို့သောသူများသို့မဟုတ်သင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသောလုပ်ဆောင်ချက်များကဲ့သို့သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသောအရာများပေါ်တွင်အာရုံစိုက်ပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကောင်းအောင်လုပ်ပါ

သင့်ကိုယ်သင်ကြင်နာပါ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ချီးကျူးစကားပြောပါ၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပန်းတွေပစ်၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပြုံးပါ။ ထို့ပြင်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမှတ်သားရန်၊ ခွဲခြားရန်လည်းသတိရပါ။ ငါတို့ကကြီးကြီးသေးသေးနေ့တိုင်းလုပ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ဒါကိုသတိထားဖို့လိုသေးတယ်။ ကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်အားကူညီခြင်း၊ ကောင်းမွန်စွာလုပ်သောအလုပ်တစ်ခု ... နေ့စဉ်အောင်မြင်မှုများဝေစုများစွာရှိသည် 

မင်းရဲ့မအောင်မြင်မှုတွေကိုမျှဝေပါ

နေ့စဉ်အောင်မြင်မှုများတွင်၎င်း၏ဝေစုများပါ ၀ င်လျှင်၎င်း၌ကျရှုံးမှုများပါ ၀ င်သည်။ ဒါပေမယ့်သတင်းကောင်းကတော့လူတိုင်းဟာလှေတစ်စင်းတည်းမှာရှိနေတာဘဲ။ အပြည့်စုံဆုံးဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ပုံရသည့်သူသည်ပင်ဘဝ၌အဆင်မပြေမှုများနှင့်အဆင်မပြေမှုများရှိခဲ့သည်။ ပထမခြေလှမ်းကို ယူ၍ သင်၏မကောင်းသောအတွေ့အကြုံများကို (မှန်ကန်သောလူများနှင့်ဝေမျှပါ)၊ အခြားသူများသည်သူတို့၏ကျရှုံးမှုများကိုရင်ဖွင့်လိမ့်မည်ကိုသင်မြင်လိမ့်မည်။

Marie-Debonnet