အိမ်မှာနေရင်း အလုပ်လုပ်ဖို့ အကြံဥာဏ် ၁၀ ခု

1- သင့်အခြေအနေကို ရှင်းလင်းပါ။

အိမ်ထောင်ဖက်၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း၊ အိမ်နီးနားချင်း၊ သားသမီးများ- အိမ်တွင်ရှိနေခြင်းသည် သင်ဖြစ်ကြောင်းကို မဆိုလိုကြောင်း လူတိုင်းနားလည်ထားသင့်သည်။ အိမ်ရှင်မ. ပေါ်လာသော်လည်း၊ သင့်တွင် အောင်မြင်ရန် အလုပ် သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပရောဂျက်တစ်ခုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာမရှိသည့်အခါ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ချက်ခြင်းရရှိနိုင်အောင် မလုပ်နိုင်ပါ။ ပျိုးခင်း ဒီကဗျာ အစကတည်းက သတိထားပါ- သေးသေးလေး / အေးဆေးနေရင်တောင် ယက်တဲ့ကလေးနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ထပ်ခါတလဲလဲဆိုလိုသော်လည်း သင်၏စကားဝိုင်းတွင် ဆရာလုပ်ပါ။

2- သင့်နေရာကို သတ်မှတ်ပါ။

သင့်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် သီးသန့်အခန်းတစ်ခန်း (သေးငယ်သော်လည်း) ကံကောင်းပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို အာရုံစိုက်ပြီး ခိုင်မာသောပုံတစ်ပုံကို ပေးရန်အတွက် စံပြဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါက သင့်အား သီးခြားခွဲထုတ်ရန် အလှဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များဖြင့် ကစားပါ။ ရုံး နှင့် သင့်စက်ပစ္စည်းများ- မျက်နှာပြင်၊ a

ဖယ်ရှားနိုင်သော အခန်းကန့်၊ စင်တစ်ခုသည် အိပ်ခန်း သို့မဟုတ် ဧည့်ခန်းကို နှစ်ပိုင်းခွဲနိုင်သည်။ ရုံးခန်းငယ်လေးအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ဥယျာဉ်အတွင်း အပြင်ပန်းတည်ဆောက်မှု၊ အဝတ်လဲခန်းကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ သဘာဝအလင်းရောင်နှင့် အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုရှိရန်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ သင့်ကိစ္စများကို အခြားအရာများနှင့် “ရောနှော” မနေသင့်ပါ။ မိသားစု.

3- သင်၏အချိန်ဇယားကိုသတ်မှတ်ပါ။

ကိစ္စမရှိပါဘူး အလုပ်ချိန်အချိန်ဇယားမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ထုတ်ရမယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် နာရီပေါင်းများစွာ သတ်မှတ်ပြီး ဒီနာရီတွေကို ဒိုင်ယာရီထဲမှာ ရေးချပါ (သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ မျှဝေနိုင်စေဖို့ အွန်လိုင်းမှာ)။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အချိန်ဇယားကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်ပြီး အင်အားကြီးသည့် အခြေအနေမျိုးတွင်သာ ၎င်းနှင့် သွေဖည်နိုင်သည်။ ကျန်ရှိသော လူ့အဖွဲ့အစည်းများနှင့် လိုက်ဖက်သော ကျန်းမာသော စည်းချက်ရှိစေရန် ညနေပိုင်းနှင့် စနေ၊ တနင်္ဂနွေများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ...

4- စစ်မှန်သောလုပ်ငန်းခွင်ကို ဖန်တီးပါ။

စီးပွားရေးကတ်များ၊ သပ်ရပ်သောကွန်ပြူတာ၊ အထောက်အပံ့များစွာပါရှိသော စားပွဲခုံ၊ လက်ဖက်ရည်ခွက်၊ သိုလှောင်မှုဖိုင်များ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ထိုင်ခုံများ၊ သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ရန် မန္တန်များ- သင်ရှိသကဲ့သို့ အတိအကျလုပ်ဆောင်ပါ။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်း. ဤအရာများသည် သင့်အလုပ်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည့်အပြင်၊ သင့်ပူဖောင်းထဲသို့ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

၅-နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လွှမ်းခြုံမထားပါနဲ့။

သေချာတာကတော့ သင့်အခြေအနေက သင့်ကိုယ်သင် စုစည်းဖို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေတယ်ဆိုပေမယ့် အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးနှစ်ခုကြား လစ်ဟာသွားရင်တော့ ပြဿနာကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါတယ်။ လောင်ကျွမ်း. သင်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လုပ်ဆောင်ချက်အတွက်၊ အပြင်တွင် သင်၏ ဒိုင်ယာရီ (အခြားအရောင်ဖြင့်) ရေးပါ။

သင့်အလုပ်ချိန်များ၏၊ သင်ယူဆသော မတူညီသောအလုပ်များ- ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုခြင်း၊ အဝတ်လျှော်စက်များ၊ ကလေးများကို အားကစားသို့ ခေါ်ဆောင်ခြင်း၊ ဈေးဝယ်ထွက်ခြင်း အစရှိသည်တို့အတွက်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ မင်းအိမ်မှာရှိနေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်အဲဒါဘဲ

မလိုအပ်တာကို ဘာမှ မပြောင်းလဲဘူး။ အလုပ်များကိုမျှဝေပါ။ နေ့စဉ်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် တစ်မနက်တွင် အလျင်လိုနေပါက အိမ်တွင် ကြိုးဖုန်းယူရန် သို့မဟုတ် မနက်စာရှင်းလင်းရန် သင့်အား မည်သည့်အရာကမျှ တွန်းအားပေးမည်မဟုတ်ပါ။

၆- ​​အနားယူဖို့ အစီအစဉ်ရှိလား။

စီးပွားရေးတွင်ကဲ့သို့ပင်၊ ပုံမှန်အသက်ရှူရန် လိုအပ်မှုကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ မနက် ၁၅ မိနစ်၊ နေ့လည် ၄၅ မိနစ်နဲ့ နေ့လည် ၁၅ မိနစ်။ လမ်းလျှောက်တာ၊ လသာဆောင်မှာ ကော်ဖီသောက်တာ၊ နေ့လယ်စာနဲ့ အမြန်ထမင်းစားတာကို ဘယ်အရာကမှ တားဆီးမထားပါဘူး။

ချစ်သူရည်းစားနှင့် အားကစားပွဲ သို့မဟုတ် ဈေးဝယ်ထွက်ချိန်များတွင်ပင်။ ရပါတယ် အပြစ်ရှိသောဆန့်ကျင်စွာ၊ သင်သည်အချိန်နှင့်ထိရောက်မှုကိုသက်သာစေလိမ့်မည်။ သင်သည် “အတန်းမဖြတ်မီ” ဟု ခံစားရပါက သင့်တွင် ခရီးသွားချိန်မရှိ၊ မလိုအပ်သော အစည်းအဝေးများနှင့် RTT မရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

7- သားသမီးအပေါ် သစ္စာရှိပါ။

သင့်ကလေးများသည် အခြေအနေတွင် “ကစား” နိုင်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် အာရုံလွှဲနိုင်သည်။ အဆက်မပြတ်တောင်းဆိုမှုများ. "မေမေ၊ ကျေးဇူးပြုပြီး ကျွန်မကို canteen ကနေ ခေါ်သွားပါအုန်း၊ နှလုံးသားတွေ အရမ်းမိုက်တယ်" ကလေးများသည် ၎င်းတို့နှင့် တပြိုင်နက်တွင် ကံဆိုးသော စိတ်သဘောထား ရှိသည်။ ဖခင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ နို့ထိန်းဆရာမက မင်းရဲ့ရုံးခန်းကို နမ်းဖို့ ပြန်လှည့်လာပြီ။ တုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ သို့မဟုတ် သူတို့သည် သင့်အခြေအနေကို ဘယ်တော့မှ နားလည်မည်မဟုတ်ပါ။

8- သင့်အလုပ်ကို မိသားစုဘဝနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

ကလေးငယ်များ အနီးနားရှိချိန်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှု အနည်းငယ် လိုအပ်သည့် စီမံခန့်ခွဲရေး လုပ်ငန်းများကို စီစဉ်ပါ (၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ကာတွန်းတစ်ခု ရံဖန်ရံခါ ပေးဆောင်ခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရသော်လည်း)။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးမှာ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမှာရှိတဲ့အခါ အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေကို လုပ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကိုယ်သင် (တတ်နိုင်သမျှ) အားလပ်ရက်ပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။ ထွက်သွား. ပြည့်လျှံမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ပျက်ကွက်သည့် မက်ဆေ့ချ်ဖြင့် စတင်ပါ။

9- ညနေနှင့် စနေ၊ တနင်္ဂနွေများတွင် အဆက်ဖြတ်ပါ။

အကောင်းဆုံးကတော့၊ မင်းနဲ့ အမြဲတမ်း အဆက်အသွယ်မပြတ်ပါနဲ့။ စမတ်ဖုန်း အီးမေးလ်များကိုစစ်ဆေးရန်၊ ဒေတာစစ်ဆေးရန်၊ သင်၏ကွန်ရက်သတင်းကို လိုက်နာရန် သင့်တက်ဘလက် မဟုတ်ရင် သင်ဟာ အလုပ်မှာ အမြဲရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ အထင်အမြင်ကို စွန့်စားရဲတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့အာရုံကို စွဲဆောင်ဖို့ အမြဲကြိုးစားနေတဲ့ မင်းရဲ့သားသမီးတွေအတွက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ တင်းမာမှုတွေကို ဖော်ပြမနေပါနဲ့။ ရိုးရှင်းသောဖြေရှင်းချက်နှစ်ခု- သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တစ်ခုတွင် wifi ကိုဖြတ်တောက်ပြီး စာတိုက်ပုံး / ပရိုဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုရှိပါ။

10- လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ စကားပြောပါ။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မရှိခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို မင်းချစ်သူကို ညတိုင်းပြောဖို့ စွန့်စား၊ debrief အိမ်​နီး​ချင်း​ရော မင်း​ရဲ့​သား​တွေ​ပါ​ပဲ။ ဒါဟာ မင်းရဲ့အလုပ်နဲ့နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေကို ဘယ်တော့မှမရှာပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ သင့်ဌာနခွဲတွင် စုပေါင်းပါဝင်ပါ၊ သင့်အခြေအနေရှိလူများနှင့် နေ့လယ်စာစားပါ၊ ဝဘ်ပေါ်ရှိကွန်ရက် သို့မဟုတ် အစည်းအဝေးများတွင်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သီးသန့်နေရာတစ်ခုတွင် အခါအားလျော်စွာ။